菠萝、枇杷、大樱桃、草莓苗、青芒等。菠萝、别名菠萝，春季最常见当季水果之一，味儿甜酸、香味浓郁，脆响多汁。菠萝既能用食盐水泡浸后直接服用，也可以用来烧菜。枇杷、春天当季水果之一，它在秋天或深冬盛开，果实在春季至夏初完善，比其它水果都早，因而枇杷被称是“果树中独备四时之气者”。大樱桃、有着“春果第一枝”的美誉，其果子肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，居水果第一位。草莓苗、也叫红莓、洋莓、地莓等，是一种惹人喜爱的水果，其外形呈心型，美味红嫩，果实多汁，带有特殊浓厚水果芬芳。春天人肝气往往比较充沛，吃点草莓可以具有抑制效果。青芒、有名的亚热带水果之一，以其果实细致，风味独特，营养丰富，备受大家青睐，有着“亚热带果王”之誉称 。本文章来源于互联网公開百科信息收集
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配料：荷兰豆12根，泡发黑木耳1小把，香菇2根，山药1节，胡萝卜半根，食用油少，盐适量。1.清材清洗备用。胡萝卜和山药去皮后再清洗。2、荷兰豆切3cm山药、胡萝卜、香菇随意切片。3.煤气灶开火，锅中倒入少许适用油，加入蘑菇中火慢慢炒。4.炒1分钟左右后，蘑菇表面开始变软。5.加入黑木耳翻炒。如果浸泡过的黑木耳太大，可以用手撕成小块。6.炒30秒左右，加入荷兰豆、胡萝卜、山药等。7.将大火翻炒至荷兰…
菠萝、枇杷、大樱桃、草莓苗、青芒等。菠萝、别名菠萝，春季最常见当季水果之一，味儿甜酸、香味浓郁，脆响多汁。菠萝既能用食盐水泡浸后直接服用，也可以用来烧菜。枇杷、春天当季水果之一，它在秋天或深冬盛开，果实在春季至夏初完善，比其它水果都早，因而枇杷被称是“果树中独备四时之气者”。大樱桃、有着“春果第一枝”的美誉，其果子肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，居水果第一位。草莓苗、也叫红…
配料：南瓜200克，白砂糖10克，面粉100克，白芝麻适量，食用油适量。做法：取南瓜200克放入锅中，大火蒸20分钟。2.将蒸好的南瓜放入破壁机成泥。3.取碗，加入100克面粉，倒入适量南瓜泥，加入10克白砂糖。揉成面团，切成3段，压成饼，刷一层南瓜泥，加入适量的白芝麻。5.取锅，倒入锅中5毫升食用油，加入南瓜饼，煎至两面金黄，然后做好盛盘。本文章来源于互联网公開百科信息收集
一部分品种玉米是能够生吃的。糯玉米不可以生吃。鲜食的甜玉米、新鲜水果玉米等可以生吃，味道很独特，玉米的清香中夹带着一丝丝的清甜味。鲜食的玉米中水份、活性物、维他命等各类营养元素都比成熟玉米高出很多，营养成分也高些。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、咸肉80g切片，腊肠2片，青菜4000g，洗净切小块，热锅起油。2.将姜丝、咸肉、香肠翻炒，加料酒10ml，加青菜。3.炒出锅，米饭3000g，倒入清水与米饭齐平，倒入菜肉，煮熟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
是山东省地方菜，归属于鲁菜系。作法：1、大虾去头削皮去除虾线，用青柠檬腌渍一下去腥味。2、家用绞肉机内倒入虾仁，鸡蛋清，核桃油，少许木薯淀粉弄成泥。3、用两个汤勺倒腾出一个虾球，放入锅里煮开捞起来预留。4、西红柿去皮滚刀块，放入锅里炒做成番茄沙司。5、滴进适当柠檬水，倒入虾球煸炒，勾欠就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：兔肉200克、尖椒60克、米酒4克、盐2克、老冰糖2克、胡椒粉1克、油6克、姜3克、葱3克、干辣椒1克、蒜3克、味精1克、纯粮酒8克。1、将兔肉切片，放入米酒、盐、胡椒粉腌渍一会儿。2、锅中入油，放入老冰糖，加温至溶化变为酒红色。放入兔肉翻炒。3、添加葱、姜、蒜、干辣椒，倒进纯粮酒炒出香味。4、放水未过肉，放入适量盐，盖上盖子炖煮40分钟左右。5、大火收汁后，添加尖椒，放一点味精，翻炒匀称起…
配料:新鲜芦荟100克，橘子1，圣女果3，苹果1/4，沙拉酱30克。1.洗净你喜欢的食材备用。2.芦荟洗净表面，然后用刀去皮，去掉所有绿皮，切成小丁。3橘子掰成小瓣，苹果去皮切成小丁，圣女果切成小块，芦荟切成小丁备用。5.混合所有准备好的食材。将沙拉酱倒在表面可食用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配方：大豆、白糖、水。将大豆浸泡在清水中一夜。2.将双豆和三倍水放入搅拌机，盖上盖子。3.搅拌档从小到大，搅拌4-5分钟，倒入锅中煮沸，放糖。豆浆是中国汉族的传统饮料，由大豆或黑豆制成。据说它是1900多年前西汉淮南王刘安发明的。其营养与牛奶相似，富含植物蛋白和微量钙。它是素食者的优良蛋白质摄入来源。它在欧洲和美国享有植物牛奶的美誉，在中国广受欢迎。本文章来源于互联网公開百科信息收集
嫩竹又称竹笋，是刚从竹林中长出来的竹苗。做竹笋切记将笋壳剥开后立刻切开，放进开水中焯5分钟（竹笋刚剥开是嫩黄色的，如果接触阳光，很快就变绿了），然后用盐水浸泡（可以去掉竹笋中的麻味）2小时左右。做法:竹笋可以晒干，然后炖，味道很好；也可以用来做泡菜；切片炒；切片炒肉；在冰箱里冷冻几天，拿出来，用水炒腊肉，嚼劲又好吃。本文章来源于互联网公開百科信息收集
10分钟。用料：冬瓜250克、红糖20克、姜5片、冰糖10克。1.带皮带籽切成小块，放入碗中，加入红糖拌匀，腌制15分钟。2.将姜切成片，将冬瓜放入小锅中，加入适量水。3.加入姜片，大火煮沸，盖上盖子，小火炖约1小时。加入少许冰糖，煮至冰糖融化，用勺子搅拌。5.将冬瓜渣过滤掉，倒入容器中，冷却至温。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：豆腐２００克，水１升，海带１５０克，辣酱２０克，盐２克，鸡粉２克。1、豆腐切片，海带泡开后切割成小三角。2、锅里放水，倒进豆腐，海带，韩式辣椒酱，盐，鸡粉拌匀。3、火灾烧开转小火慢炖１０min。4、上洒葱段装点就可以出锅了。海带：海带，别名纶布、昆布、江大白菜，是多年生长大中型服用藻类植物。孢子体大中型，深褐色，偏平带条状。分叶片、柄部和接触抑制器，接触抑制器呈假根状。叶片为外皮、表皮层和髓…
如果是发酵等天气现象可以吃。料酒含有酒精成分，料酒中起白花很有可能是料酒中的成分在发酵，发酵所引起的白花，这样的情况能够服用，不必过于担忧，对身体无损伤。假如料酒显著变味儿，则不能再服用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
毛豆也可以搭配马铃薯、培根肉、水豆腐、红萝卜、青椒等菜。毛豆的处理方式：１、食物提前准备：毛豆150克、蒜头、食盐、生抽、食用油、青椒、红椒各适当。２、毛豆仁清洗。３、红椒、青椒滚刀块。４、切完大蒜、剁点蒜泥。５、沸水锅中焯一下毛豆仁至八成熟。６、锅中入油，炒出香味大蒜。７、添加毛豆仁家常菜。８、添加红椒和青椒。９、添加少量生抽。10、添加盐炒匀。11、添加蒜泥，炒匀就可以。本文章来源于互联网公開…
用材：河粉200克、鸡蛋一个、牛肝适当、油一勺、盐一撮、海带丝一片、红萝卜大半个、圆葱两半。作法：1、海带泡发，清洗干净。2、鸡蛋液打撒后煎出鸡蛋饼。3、火锅配菜都切丝。4、鸡蛋灌饼也切丝。5、锅中烧开，将牛肝切薄片后装进去炒至变色。6、将所有的蔬菜丝都倒入锅里，炒至略微变色。7、将河粉倒入锅里。8、炒匀。9、摆盘，鸡蛋丝摆放在上边装饰设计就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
