AD 每日精彩爽文推荐
抖音搜索：SdTJ688
快手搜索：SdTJ6666
配料：芒果200克，冰150克，坚果籽10克。做法：芒果切丁，倒入破壁机。倒入冰块。3、打成泥。4.倒进碗里。5.倒入坚果籽仁。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：各种坚果或熟花生米、辣椒粉适量、熟芝麻适量、熟孜然粉适量、孜然粉适量、味精、盐。作法：1、各种坚果用料理机粉碎或擀碎。2、加熟孜然粉、味精粉、熟芝麻。放少许辣椒粉和盐。3、翻拌就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
倭瓜350g、50.坚果(混合)g、牛奶100ml。1.如图备料；日瓜去皮切块，准备蒸。蒸锅上蒸后，日瓜块蒸15-20分钟至瓜软嫩。3.将坚果和牛奶倒入料理机中，做成坚果奶糊。4.这时，日瓜也蒸好了，准备用烹饪机做糊。5.准备奶锅，小火混合两种糊。6.在奶锅中煮沸的状态可以在1-2分钟2分钟关火； 可以留一点坚果奶糊装饰。本文章来源于互联网公開百科信息收集
3-5min。将榛子匀称放平放到微波炉加热里的玻璃盘上，以中等加温，正中间锅炉吹管滚动几回。3分钟听见咯咯外果皮开裂声，待响几秒后即已炒过，需及时关机，晾一会儿待榛子凉后即可食用。榛子是重要的干果树种之一，是木本油料树种，为榛科榛绿色植物，全世界有16种，关键遍布在亚洲、欧洲和北美洲。果形如栗，椭圆状，有棕褐色机壳。内果皮气香、味甜、具油溶性，秋天完善采、收。主产地土尔其，在中国，榛子的大面积种植…
坚果食品：如核桃、杏仁、开心果等，只要坚果含有高脂肪。油炸食品:烧烤食品。很多炸香肠、炸串、炸鸡、烤串等。，都是脂肪含量高的食物。各种油：包括猪油等油动物油、植物油、奶油、芝麻油、酥油等。它们也是非常高脂肪的食物。本文章来源于互联网公開百科信息收集
干果中各自含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、蛋白质72.6%，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、营养元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维素等。此外，在其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，包含a亚麻酸、脂肪酸等人体的必不可少脂肪酸。当今按摩疗法高手莫里森医生推荐的强心剂食品类中就有核桃仁。据测定，每100克核桃仁中，含脂肪50～64克，核桃仁里的脂肪71%为脂肪酸，12%为a亚麻酸，蛋白质…
比较常见的干果类型有栗子、榛子、腰果仁、核桃、瓜、甜杏仁，红枣、南瓜子、榛子、花生仁、松籽等几十样，干果所含有的维生素和矿物质含量非常高，且各不相同的营养成分。核桃有甜肉核桃和废纸箱核桃二种：甜肉核桃—肉白，味甜，香，皮偏厚，壳比较硬。废纸箱核桃—肉偏暗，味脆香，薄皮，两个一挤就可抠破。栗子含有柔软的膳食纤维素，但栗子直接生吃难消化，卤味又易滞气，因此，一次不适合多食。最好是在二餐中间把栗子当做零…
用料:水萝卜1500克，豆500克，蒜10头，姜2大块，辣椒1，盐150克，冷开水适量，红辣椒150克。水萝卜洗净，晾干。2.准备嫩姜、大蒜和豆将罐子洗净，晾干，加入冷开水。加盐，盐与水的比例为1:50。4.水萝卜首先放在罐子里，加入豆类和大蒜。为了方便取萝卜条，上面放了一层萝卜条，上面放了一层新鲜的红椒。大蒜可以杀菌、提味、生姜和胡椒粉。5.盖上盖子，用水密封坛边，腌制半个月。本文章来源于互联网…
1、意面冷水入锅，煮到无白心，拿筷子可以轻松夹断，就可以捞起来。2、意面过冷水，加入适量食用橄榄油拌匀。3、菜锅热放进食用橄榄油，添加意面翻炒。4、加入适量黑胡椒酱翻炒，将黑胡椒酱彻底翻炒匀称就可以出锅了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
黑鱼去除内脏，鱼鳞和鳃，清洗干净，切块备用。将食用油倒入锅中，加入黑鱼，大火煎至两面微黄。3.加入，倒入葱、姜片，加入适量盐。大火烧开后，中小火炖40分钟左右。5.装盘可食用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
一条黑鱼，半个洋葱，适量干辣椒，适量干辣椒，2个葱，3个蒜瓣，一小块姜，一小勺胡椒，适量盐。1.将鱼与胡椒粉和盐混合。将洋葱切成条，加入小米辣，撒上盐。2.切干辣椒，切大蒜，切姜，加胡椒，撒点盐。先把洋葱炒熟捞出。4.洋葱捞出后，将调料放入锅中，加入鱼，将油倒入炒熟，最后加入洋葱翻炒。本文章来源于互联网公開百科信息收集
外观设计不一样：菠萝蜜的外形比榴莲要大一些，菠萝蜜表皮上有很多小钉，总数许多，而且非常聚集，用手按时比较软。榴莲较菠萝蜜要小，色调比菠萝蜜更加金黄色，表皮同样有许多尖长的小钉，可是十分硬实，手按上来会出现刺手的感觉。气味不一样：菠萝蜜作为一种亚热带水果，有很明显的甘甜气味，在很远的距离就能闻到，并且吃过之后口齿留香。榴莲的气味比较特殊，喜欢闻的人会觉得越闻越香，垂涎三尺，且不喜欢闻这类气味的人会觉…
是的。花胶是一种常见的营养食品，性质平和，富含胶原蛋白、维生素和微量元素钙、铁、硒、锌等，营养价值高；苹果是平的，含有糖、有机酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质。花胶和苹果在营养上没有冲突，但不是每个人都能接受花胶炖苹果的味道。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、将鲜笋洗净断开，过热水预留。2、将肉切四方小块，姜片、小葱一起放进石锅炖煮三十分钟。3、将鲜笋、水豆腐、盐、白胡椒粉添加，再小火炖三十分钟就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料:糯米1斤，绿豆60克，红豆60克，莲子适量，红枣适量，辅料:粽叶适量。清洁所有材料。将糯米浸泡两小时，取出沥干水分。粽叶洗干净，浸泡半小时。将串成一串，放入高压锅中，压1小时即可出锅。粽子：由于地区不同，材料甚至粽叶都有很大的不同，包装的形状也有很大的不同。比如早期人们盛行用牛角祭天，所以汉晋时期的粽子大多做成角形，作为祭祖用品之一。此外，还有各种形状，如正三角形、正四角形、尖三角形、方形和…
烤蛋挞必须电烤箱2２０摄氏度，上下火２５分钟即可。蛋挞的做法：1、鸡蛋蛋黄蛋清分离，鸡蛋黄中放入白糖，打撒。2、倒入牛乳、炼奶，搅拌均匀。3、将鲜奶油倒入蛋挞皮中。4、放入电烤箱，２２０摄氏度，上下火２５分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
怕。但是只有短暂功效，清凉油味道挥发掉就没用了。蜈蚣最怕什么味道：硫磺：硫磺别称硫、胶体溶液硫、硫磺块等，外型为浅黄色延性结晶体或粉末状，有特别异味，生产制造中常会把硫磺制作成胶悬剂用以预防病虫害，对人会、畜安全性，不容易使植物造成肥害，对蜈蚣合理。除虫菊酯：除虫菊酯是一类能预防多种多样虫害的广谱性杀虫剂，其杀虫感病比老一代杀虫剂如有机氯、有机磷类、氨基甲酸酯类提升10～100倍，其作用机制是搅乱…
柠檬片和任何花茶都可以浸泡在水中。推荐搭配：柠檬片、桃花、百合花，祛痘清火。柠檬片加薰衣草加玫瑰加玉美:减少皱纹，祛斑。柠檬片加金银花:祛胃气，除口臭。泡法饮用：一茶匙干花瓣，用开水冲泡，炖约十分钟。更多搭配:柠檬蜂蜜水、柠檬菊花茶、柠檬姜茶、决明子柠檬茶、柠檬醋、柠檬枸杞茶、柠檬薏米水、蜜渍柠檬、柠檬可乐冰等。1、蜜渍柠檬柠檬用盐擦拭，然后切在干瓶中加入蜂蜜，加入一层柠檬片，重复几层。最后，盖上…
红烧狮子头作法：1、材料准备：肉馅500克、生鸡蛋2个、木薯淀粉适量、水豆腐500克、姜蒜适量、十三香1勺、蚝油2勺、糖2勺、盐适量、米酒1勺、生抽1勺、老抽王1勺、白胡椒粉1勺、红辣椒1个、香叶3片、八角适量、葱蒜适量。2、水豆腐损坏和肉馅混和。3、放入姜蒜、十三香、蚝油、糖、盐、白胡椒粉、米酒、生抽、老抽王。4、放入两个鸡蛋和木薯淀粉。5、拿筷子顺时针方向搅上力。6、锅中大约7分熟时，将饺子馅…
配料：豆腐渣400g左右、 瘦肉70g大约5-6个蘑菇，适量姜末，适量葱花，适量盐，适量味精，两汤匙高汤。1.将新鲜豆腐渣放入蒸锅中蒸15-20小时，趁热软成团冷却。2、香菇、瘦肉洗净，瘦肉切碎加盐、鸡精、淀粉均匀腌制，香菇切成小丁备用。3.将油放入锅中加热，加入姜末炒香，加入蘑菇丁炒一会儿，然后加入瘦肉末和汤。4.肉末和蘑菇丁炒均匀后，加入豆腐渣翻炒均匀，调味，撒上葱花。本文章来源于互联网公開百…
巧克力柿子是一种成熟的巧克力柿子，也被称为黑柿子。黑柿子产于广东和海南西南部，口感柔软，入口融化，味道巧克力。黑柿子产于广东和海南西南部。它们也被称为巧克力布丁果，因为它们的果肉是黑色的。黑柿的维生素C含量是普通柿子的两倍。黑柿是世界上最甜的柿子品种。它成熟于10月初。它很大。最大的是180克。它全身都是黑色的。它看起来又黑又有光泽。它尝起来很软融化，果肉甜美。它尝起来像巧克力。生长型无限，生长强…
鸡胗黄皮果食用方法：1、立即服用：将果肉、果皮和果仁放到嘴中嚼碎，连渣带汁一并吞下。2、熬果酱：除掉黄皮籽，把果肉和果皮粉碎拌匀，加白糖熬果酱。3、黄皮泡蜂蜜：将新鲜黄皮煮熟晾干削皮，随后泡在蜂蜜里，按比例分配按泡茶喝就可以。4、盐腌黄皮果：取新鲜的黄皮果洗净晾晒，放盐腌渍，能作零食服用。5、黄皮心灵鸡汤：取一部分心灵鸡汤放进锅子中，添加黄皮，再慢煮一会，放盐调料就可以。6、黄皮果脯：黄皮洗净，切…
