1.用水果刀切掉猕猴桃的两端,将勺子插入猕猴桃果肉和果皮中间,顺时针旋转勺子。直到果肉松动。最后,挤出松动的猕猴桃果肉。2.准备猕猴桃,切掉顶部,拿勺子,用勺子刮猕猴桃,从上到下刮一圈,然后用手撕,果皮很容易撕下来。3.如果是软硬适中的猕猴桃,去皮很麻烦。可以准备一把干净的水果刀,从猕猴桃中间切两段,然后用勺子挖出来吃,不会浪费果肉。果肉吃完了,只剩下果皮了。被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它富含维生素C、维生素A、除了钾、镁和纤维素,维生素E还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸和天然肌醇,这是水果中罕见的营养物质。猕猴桃的营养价值远远超过其他水果。它的钙含量是葡萄柚的2.6倍,苹果17倍,香蕉4倍,维生素C2倍。本文章来源于互联网公開百科信息收集