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凉薯可以直接蒸熟吃吗(凉薯性凉、味甘,口感脆甜,营养丰富)

美食百科 2023-02-15 11

能够。凉薯性凉味甘,口味甜脆,营养丰富,含有蛋白质、糖原、维他命C、豆薯黄酮等营养成分。有很多种食用方法,直接生吃、炒着吃,拌凉菜、煲汤、做饺子全是服用方法,蒸着吃也是一种食用方法,但此方法并不常见。本文章来源于互联网公開百科信息收集


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