温暖的食物既不冷也不热。中国草药书《本经》记载红枣味甘温，现代药理学发现红枣含有蛋白质、糖、有机酸和维生素A、维生素C、富含微量钙和氨基酸。本文章来源于互联网公開百科信息收集
温暖的食物既不冷也不热。中国草药书《本经》记载红枣味甘温，现代药理学发现红枣含有蛋白质、糖、有机酸和维生素A、维生素C、富含微量钙和氨基酸。本文章来源于互联网公開百科信息收集
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用料：雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枸杞子5克。作法：1、雪梨挖空。2、隔水，加冰糖。3、放进红枣、枸杞子，加水。4、走红煮30min。5、端上来就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:鸡半、干蘑菇20、红枣3、姜片5、枸杞10、花旗参片20克、红枣3、盐10克、料酒半勺。1.将干蘑菇浸泡20分钟，去除蘑菇蒂备用。2.鸡去屁股，脖子淋巴。三、切配料备用。4.冷水下料酒，下姜片。鸡肉。这一步去血后鸡没那么腥。5.煮沸后，捞起浮沫，冲洗鸡肉。6.下油，姜片。鸡肉在锅里炒。出香后装盘。7.换砂锅或炖锅。用冷水、姜片、鸡肉煮。煮沸后，下枸杞、红枣、花旗参片。9.蘑菇。小火煮1到1个…
桂圆干能够生吃，还可以和红枣一起泡茶喝，还能够和梗米一起熬粥吃。桂圆红枣枸杞茶的做法：1、红枣、枸杞、桂圆干，侵泡1钟头，清理干净。2、将红枣、老红糖，水添加火锅内，烧开后转小火煮25min。3、添加桂圆、枸杞，煮5分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
紫薯、秋梨、红枣、小红豆、枇杷果等。用料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、老冰糖。1、木瓜削皮切片红枣。2、银耳提早泡开，清洗去蒂，掰成小花红枣。3、红枣提早泡一会清理干净红枣。4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅中，烧沸再转小火煮30min至一个小时，熄火前10min放进老冰糖。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：红枣100克，核桃30克，红糖20克，牛奶50克，泡粉3克。做法：红枣切条，核桃切末。2.放入破壁机，加入红糖、水，打成泥。3.倒入碗中，加入牛奶、泡打粉、核桃粉、过筛面粉，搅拌成面糊。4.在模具中刷油，倒入面糊，微波炉烧烤模式220℃，10分钟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
石榴是一种温热的水果，既不凉也不热。番石榴口感甘甜多汁，果肉光滑，果心少无籽。经常食用可以补充人体所缺乏的营养，强身健体，提高身体素质。番石榴比苹果含有38%的脂肪和42%的热量。番石榴本身营养丰富，其中蛋白质和维生素C含量特别高，还含有维生素A、B还有钙、磷、铁、钾等微量元素。番石榴还富含膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养物质。此外，番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养物质。本文章来源于互联网公開百…
凉性食物。油柰又被称为柰李、青布林，桃形李，为李的变异。浅绿色，质量极上，肉厚、质脆、香甜，单果重80-120克，核小2-3克，可食率96%之上，可溶性固12%，成熟7月中下旬—8月上中旬，耐储运，常温下标准下可贮15-20天，冷存标准能贮2月。油柰水果味香醇，甜酸适口，甚受顾客亲睐。果子含有营养成分，含可溶性固体物质14—16％，糖份、维他命及钙、磷、铁等几种矿物质酸盐。果子具促进消化、开胃健脾…
红柚子是凉性食物。不推荐脾胃虚寒的高血压病患过多服用。红柚子除开果大薄皮，瓤肉无核，汁多绵软，没留沉渣，香甜味酸优良的特性外，更既有色泽饱满，漂亮诱人的特点，不但具有肥肉蜜柚营养成分，营养元素，并且红柚子含有的天然色素对人体健康具有一定的功效。红柚子：红心图片蜜柚， 别名尖肉蜜柚、红心柚、尖肉柚、血柚。是福建省农业研究院果树研究所于1998年在平和县小溪镇厝丘村林天津琯溪蜜柚园里发觉果子汁胞呈鲜红…
1、先查验干枣是否有生虫子、长霉，有虫子、长毛就已坏掉。2、打开一个大枣，假如坍塌、变色，就坏了。如果有某些坏的朋友可以挑出去。3、看起来没坏再品尝一下，味道很好便是没坏。本文章来源于互联网公開百科信息收集
圣女果归属于凉性水果。圣女果一般群体都可以用，能够缓解口干等不适。它不仅仅是一种蔬菜也是一种新鲜水果，身体内含有大量的营养元素，特别适合一些婴儿服用。因为其是凉性水果，吃太多不容易造成容易上火，反倒也有下火效果。圣女果，又被称为小番茄、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜水果又可作新鲜水果，在其中维他命含量是一般西红柿的1.7倍。圣女果为茄科西红柿属种一年生木本植物，适应能力强，抵抗性好，喜钾肥，喜光…
性平。酸枣仁，中药名。是鼠李科植物酸枣干燥成熟的种子。酸枣仁是中草药中的平性药材，适合任何人食用。它不会对属性造成伤害，也不会引起愤怒、潮湿和寒冷等不适。但是酸枣仁毒性小，不宜大量食用。1.秋末冬初收获成熟果实，去除果肉和核壳，收集种子，晒干。2.去除残留的核壳。用时捣碎。3.将酸枣仁取净，按炒法炒至鼓起，颜色略深。用时捣碎。这个产品就像酸枣仁。表面微微鼓起，微微有焦点。略带焦香，味淡。产于吉林、…
性平，既不凉也不热。灵芝又称瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蘑菇、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。它的形状是伞形、菌盖肾形、半圆形或近圆形。灵芝记录在明代大医学家李时珍编写的《本草纲目》中。主要分布在浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高、光线暗的山林中，主要生长在腐烂的树木或树木的根部。首先，看看灵芝的颜色和形状…
性温，并不是凉性也不是性热。中医讲莲子是平性的，但莲子心是凉性的，莲子的许多作用全是借助莲子心才具有的。莲子心有非常好的清热祛火功效，还能够强心剂、安神。所以在服用莲子时提议保存莲子心。莲子含有的营养成分十分丰富，除含有大量木薯淀粉外，还含有β-谷甾(音：灾)醇、黄酮及丰富多样的钙、铁等矿物和维生素，含有的磷或是细胞质蛋白的关键构成部分，可以帮助人体开展蛋白、人体脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对…
用料:鸡半、干蘑菇20、红枣3、姜片5、枸杞10、花旗参片20克、红枣3、盐10克、料酒半勺。1.将干蘑菇浸泡20分钟，去除蘑菇蒂备用。2、鸡选土鸡，嫩土鸡，去头去屁股，去脖子淋巴。3.冷水下料酒，下姜片。鸡肉去血去腥。4、煮开以后捞起冲洗一下鸡肉。把漂浮物去掉。5.油和姜片，鸡肉在锅里炒。香味出来后装盘。6.换砂锅或炖锅。冷水，姜片，鸡肉，煮沸。7.煮沸后，下枸杞、红枣、花旗参片。8.再煮蘑菇。…
配料：雪梨1、冰糖10克、红枣2、枸杞5克。做法：雪梨掏空。二、隔水，加冰糖。加入红枣、枸杞，加水。大火煮30分钟。5.端出即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料：雪耳100克。辅材：红枣6只、枸杞子10只、干桂圆（干）6只。将红枣、枸杞子、桂圆干清洗干净，红枣削皮。将银耳泡10min，随后去蒂，撕掉小块。将备齐的银耳放入锅里，将红枣，枸杞子，干桂圆，一起放进锅里煲，煲40分钟就能。做菜方法：1、红枣性暖，有益气养血补血的功效，带核的红枣较为热流，提议除掉核才入锅煮2、泡浸银耳不适合用开水，应该用清小水泡发，避免营养流失。3、购银耳，最好是挑淡黄色的银…
准备材料：干枣1斤。2枣子。用剪刀将沥干水切成片。干锅小火炒香。5、炒到香味出来带点黄即可。枣，是落叶灌木或小乔木，高达10米。枝条光滑无毛，针刺成对，直伸或钩曲，幼枝纤细而簇状，颇像羽状复叶。形成字形曲折。单叶相互生长；卵圆形为卵状披针形，卵形少，长2~6cm，先端短尖钝，基部歪斜，边缘有细锯齿，主脉从基部发出，侧脉明显。花小，形成短伞花序，丛生于叶腋，黄绿色；萼片开裂，上花瓣，下圆柱形，绿色；…
是的。但不要吃得太多。例如，金桂花不适合热体质，因为它本身是温暖的，会加重人体内的热毒性。此外，金桂花香气浓郁，不能吃太多，吃太多会使身体出现不良症状。桂花营养价值丰富，含有22种氨基酸(包括人体必需的8种)和AB族、C、D、E、K15种维生素，10多种必需的微量元素和大量的激素、酶、生长素等。桂花香，能去除口腔异味，杀死口腔细菌，是口臭患者的良好饮食。桂花含有芳香物质，能稀释痰液，促进呼吸道痰液…
外型区别：红枣白霜外边是一层白色粉状化学物质，紧贴在红枣表面，类似柿子饼或红提里的白霜化学物质，而红枣长霉乃是带有小毛毛状的黄曲霉菌。味道区别：带有白霜的红枣会出现香甜枣香，但长霉的红枣有一股异味，甚至烂掉味、发醇味。味儿区别：红枣有白霜代表着红枣新鲜的香甜，而长霉的红枣则带有发苦等异味。本文章来源于互联网公開百科信息收集
少量葱花适量酱油、适量白糖、适量盐、适量食用油、牛肉或五花肉、青萝卜。1.牛肉或猪肉切成丝备用，青萝卜切成丝备用。锅中倒入适量油，烧至80%热，加入肉丝翻炒至肉变色。3.加入葱或葱，倒入萝卜丝，翻炒至萝卜出水。4.加入一勺盐，加入适量酱油，翻炒出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
孜然羊肉是新疆的特色菜。 孜然羊肉的做法：羊肉切片，加入适量姜丝、葱、辣椒粉、孜然粉、酱油、盐、淀粉，均匀腌制15分钟。锅中加油，加入腌制羊肉炒2分钟。3.加入适量辣椒粉 、孜然粒爆香，加盐翻炒均匀。4.倒入适量洋葱和香菜，炒软后出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:主料猪肉2000g、适量盐，适量调和油，柿子椒3-4个。做法：提前浸泡干笋。泡发干笋横切成条状备用。猪肉洗净切成丝。四、青椒切条。5.肥肉炒油，蒜姜炒香，瘦肉炒香。6、肉炒出香味后，放干竹笋翻炒，加适量盐、酱油调色，加水微煮，出锅前加青椒，最后放味精提味即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
白蘑菇可以冷藏3-5天。白蘑菇富含水和碳水化合物，容易滋生细菌，冰箱潮湿，杂菌较多。蘑菇很容易加速冰箱的变质，所以在冰箱里保存的时间不长，一般只能保存3-5天左右。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.将黑豆放入锅中(无油无水)，用中火干炒至豆皮全部裂开，感觉酥脆。黑豆的重量与水的比例约为1:3~1:5，可根据个人口味进行调整。3.准备一锅水，将黑豆放入水中，大火滚开后关火，炖10~15分钟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：生鸡蛋3只、水200mL、食用油5克、食盐1.5克、葱花3克、生抽5克、鸡粉3克。1、香葱花剁碎，生鸡蛋打进碗里搅拌。2、蛋液里加入家乐鸡粉、食盐。3、添加凉开水，用打蛋机顺一个方向搅拌至匀称。4、用过滤网过虑一遍。5、过虑完的蛋液，蒙住保鲜袋，用木签插好多个洞。6、凉水放进锅，蒸8-10min。7、起锅，淋入生抽，洒上葱花就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
豆油皮。素鸡是一种汉族人豆制食品，属闽菜系，是一道福建省风味素菜。以素仿荤，口味与味儿与原肉难以分辨，风味与众不同，以豆油皮作主料，叠成圆棍形，捆紧煮开，切片淋油，加调味品翻炒而成美味。也可以制成鱼形、虾形等样子。这一道风味素菜关键口感为咸香。本文章来源于互联网公開百科信息收集
寿司材料搭配方法：1.准备材料:紫菜3片，米饭2碗，寿司醋20克，火腿肠1根，鸡蛋1根，黄瓜半根，寿司萝卜3根，盐2克，胡萝卜半根。2.鸡蛋打散，摊个蛋饼，切丝备用。3.切条所有配料。4.米饭拌寿司醋和盐，紫菜麻面朝上，米饭店五分之四。5.卷起食材，将紫菜边抹水粘合。6.全部卷好后切片。本文章来源于互联网公開百科信息收集
是蟑螂的排泄物。蟑螂有一个特点，就喜欢一边吃一边拉，蟑螂吃完食材或蟑螂药的时候会一边吃一边拉，或者边走边吃边拉，会有一个一个连接成一排的黑点儿。在家里发觉蟑螂时，一定要及时的杀除，以防蟑螂的排泄物对家具或字画的毁坏。并且使用蟑螂药时一定要应用能让蟑螂断根的，不然用了之后确实是有蟑螂，还是一样会损害。目前来看可以让蟑螂断根的蟑螂药仅有胶饵类的蟑螂药。本文章来源于互联网公開百科信息收集
面粉和水的比例不合适：正常情况下，红糖蛋糕的面粉和水的比例为1：1。如果在生产过程中水减少，红糖蛋糕的味道就会变干。面团发酵过度或不足：如果面团长时间发酵，发酵过度，很容易导致成品红糖蛋糕干燥。如果发酵时间不够，面团就会干，红糖蛋糕就会干。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：红烧排骨500克、小香葱1棵、老冰糖适量、干红辣椒6个、生姜片4片、八角3个、香叶4片、盐1勺、鸡精2勺、米酒适量、生抽酱油适量、老抽王适量。1、备好别的必须入锅的辅材。2、将五花肉清洗干净，依照自己喜欢的尺寸，切成小块状。3、将切成小块的五花肉凉水入锅，添加生姜片，而且倒进适量的米酒，走红烧开后、焯一下，撇去浮沫。捞起来，沥干水，摆盘预留。4、将沥干水分的五花肉块放进没有水全无油的锅里，小…
切牛肉时要注意横切片，不要沿其线切片。炒牛肉的时候要加生粉，适量，不要太多。加入一些蛋清会让肉更嫩。炒的时候锅里的油一定要足够，火也要旺。仔细观察，发现肉色一变就能立即起锅，否则会变老。若将牛肉与其它菜肴混合，则应提前将菜肴焯一下。然后将菜肉放入锅中翻炒几下，即可立即出锅。烹饪技巧：将牛肉切成薄片，用白糖腌制约10分钟，然后加入少许水搅拌。然后加入酱油、盐、味精、料酒和生粉，腌制15分钟。十五分钟…
覆盆子可以直接浸泡在白酒中。白酒浸泡覆盆子会提高覆盆子中各种营养物质的活性，更容易被人体吸收和利用。饮用后，人体能迅速吸收丰富的有机酸和维生素，也能吸收一些果糖和矿物质。这些物质是维持人体健康和正常新陈代谢的重要存在。本文章来源于互联网公開百科信息收集
