如果不发霉或变质,可以食用,否则不能食用。苹果是玫瑰科苹果亚科苹果的植物,它的树是落叶树。苹果营养价值高,富含矿物质和维生素,富含钙,有助于代谢体内多余的盐。苹果酸能代谢热量,预防肥胖。苹果含有更多的钾,可以与人体过量的钠盐结合,排出体外。当人体摄入过多的钠盐时,吃一些苹果有助于平衡体内的电解质。苹果含有磷、铁等元素,易被肠壁吸收,具有补脑养血、安神安眠的功效。临床使用证明,精神抑郁症患者嗅苹果香气后,情绪大大改善,精神轻松愉快,抑郁消失。实验还证明,失眠患者在入睡前嗅苹果香味,能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁,每次服用100毫升,每天服用3次,连续服用15天。苹果可以降低胆固醇含量。本文章来源于互联网公開百科信息收集