配料：100克冰淇淋粉，250克雀巢纯牛奶。将常温纯牛奶倒入打蛋盆中。2.将冰淇淋粉倒入牛奶盆中，用手动打蛋器沿同一方向搅拌均匀。3.用电动打蛋器中速打发3-5分钟，放冰箱冷冻6小时以上。4.冷冻后取出，用冰淇淋勺挖出冰淇淋球，放在盘子里。5.挖好装饰下的水果。冰淇淋：冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油）、糖为主要原料，加入适量食品添加剂，通过混合、灭菌、均质、老化、冷冻、硬化等工艺制成的冷冻食品。冰淇淋有营养价值。富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和其他对人体非常有益的生物活性物质，具有调节生理功能、平衡人体渗透压和pH值的功能。本文章来源于互联网公開百科信息收集
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猫咪产后必须吃营养丰富、带有钙质、助消化的食物，在刚生产完幼猫的1-2日内，主人能够给猫咪准备清淡的肉粥或是营养汤，并适当给猫咪填补钙制剂；在猫咪生产后2多天，主人可以稍微给猫咪饲喂鸡肉、牛肉等高蛋白物质，可同时给猫咪饲喂适当羊奶粉、营养膏、猫粮等食品。本文章来源于互联网公開百科信息收集
每100克小癞瓜含有热量19(千卡)、硫胺素0.03(毫克)、钙14(毫克)、蛋白质1(克)、核黄素0.03(毫克)、镁18(毫克)、脂肪0.1(克)，烟酸0.四、毫克、铁(0.7毫克)，碳水化合物3.5（克）、维生素C56(毫克)，锰0.16(毫克).4(克)，维生素E0.85(毫克)，锌0.36(毫克)维生素A17(微克)，胆固醇0(mg)，铜0.06(毫克)胡萝卜素0.6(微克)6(mg)磷…
1、观察颜色，黄松茸可能变质，或添加亚硫酸盐，对人体有害。2、观察外观，必须吃饱满的壮茸，瘦或畸形的松茸不能提供完整的营养，质量很差。3.看看水。市场上的一些松茸浸泡在水中，这不仅会影响味道，还会破坏新鲜松茸的纤维和活性营养，从而影响松茸的质量。本文章来源于互联网公開百科信息收集
不可以。米饭拉丝是质变长霉的初期主要表现。拉丝是病菌过度繁殖造成，也会降低食物的营养使用价值，毁坏营养结构，对人体会造成危害。加热小米粒也会变得糟粉并没有弹力，还会有酸酸的气味。如果长期吃拉丝米饭，会影响到消化道。防止米饭造成发粘拉丝，理应取适度的量开展蒸制，不可以一次性煮过多米饭，保存时间不宜过多。本文章来源于互联网公開百科信息收集
一般5-8分钟左右，不同的蘑菇需要不同的时间。平时煮汤，薄的，如平菇，水开3-5分钟；厚的，如香菇，水开8-10分钟。蘑菇广泛分布在地球上，在森林落叶地区最丰富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。到目前为止，世界上食用最多的蘑菇，学名为双孢蘑菇，通称为蘑菇。蘑菇营养丰富，富含必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常吃蘑菇可以促进人体对其他食物营养的吸收。春季养…
十分钟左右。莲子心具有消除烦热、消暑、安神的作用。适合夏天泡茶，但是莲子心味道苦莲子心水的时候可以加点糖调味，这样莲子心茶味道更好。新鲜的莲子心泡在水里，没有干莲子心泡在水里苦，有香味。喝新鲜的莲子心泡在水里不需要加糖。干莲子的营养价值确实相对较高，如果粥可以放一些，莲子营养价值高，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子钙、磷、钾含量非常丰富，除了能形成骨骼和牙齿的成分外，还能促进凝血，激活一些酶，保…
冻干水果有营养。冻干水果有别于一般阳光暴晒制作而成的果干，它是在低温下提取新鲜水果里边水分，这样的操作对新鲜水果中的一些挥发性成分损害不大，可以很好的保存原来鲜果里的营养成分，并且在低温干燥环节中，微生物菌种生长和水解作用不能进行，冻干水果还能维持鲜果原先的形态，与普通果干对比，不管是在营养成分损害、味儿口味、外形美观大方等诸多方面都更胜一筹。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：豆腐２００克，水１升，海带１５０克，辣酱２０克，盐２克，鸡粉２克。1、豆腐切片，海带泡开后切割成小三角。2、锅里放水，倒进豆腐，海带，韩式辣椒酱，盐，鸡粉拌匀。3、火灾烧开转小火慢炖１０min。4、上洒葱段装点就可以出锅了。海带：海带，别名纶布、昆布、江大白菜，是多年生长大中型服用藻类植物。孢子体大中型，深褐色，偏平带条状。分叶片、柄部和接触抑制器，接触抑制器呈假根状。叶片为外皮、表皮层和髓…
浙江菜。做法：1.先把五花肉切成方形小块，加一勺半盐，两勺料酒，两勺酱油，一个鸡蛋，把葱姜末放进去抓均匀。2.将油倒入锅中(油多一点，因为肉需要油炸)拿碗倒入干面粉，将肉一块一块地裹在面粉里 ，油热后，逐一放入锅中。三、炸至金黄出锅。在锅里蒸20-30分钟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
不能。黄桃性质温暖，含有大量的糖。如果你吃得太多，你可能会生气。黄桃含有大量的膳食纤维。虽然膳食纤维能促进胃肠蠕动，但不能被胃肠消化吸收。如果你吃大量的黄桃，它可能会增加胃的负担，导致消化不良等症状。黄桃营养丰富。根据市农业科学院专家的检测，其主要营养成分有：维生素C丰富，纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素和人体所需的多种微量元素。硒、锌等含量明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。经常吃…
知了吃法：半锅油，加热。2.油热放知，翻几下。3.大火10秒，中火3分钟。4.取出过滤器，倒出用过的油，然后倒入锅中，撒上白椒盐，开始锅。5.装盘。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、将干土豆片清洗泡浸着，将葱切段儿，蒜切块状，姜切条形，桂丁分为一小块，干辣椒切割成段儿。2、锅少加点油，烧开后放入五花肉爆锅至出肉香气，放入适量的生抽和一勺白糖再次翻炒3、放入备好葱、蒜、姜、桂丁、干辣椒，翻炒出葱姜蒜的香气。4、放入干土豆片翻炒两下，添加冷水未过所有资料，放入适量的盐。5、盖上盖子，火烧十分钟，随后转文火直到料汁收尽，放入适量的味精，翻炒两下起锅就可以。马铃薯：又被称为地蛋、…
鲍鱼是基于头数。分级，头越少意味着鲍鱼越大越好。所谓头，是指一司马斤约0.6kg内有多少鲍鱼尺寸均匀，如2头、3头、5头、10头、20头等。头越少意味着鲍鱼越大，价格越贵。鲍鱼是珍贵的海珍品之一，味道鲜美，营养丰富，被称为海洋软黄金。鲍鱼是一种珍贵的海洋食用贝类，被称为餐桌上的黄金，海珍之冠鲜食部分蛋白质24%，脂肪0.44%；干品含有40%的蛋白质、33.7%的糖、0.9%的脂肪和多种维生素和微…
南瓜。也叫番瓜，饭瓜，北瓜等，称呼各有不同。是葫芦科南瓜属种一个种，是一年生蔓生植物木本植物。叶茎粗大，叶片为椭圆状或是宽卵形。雌雄同株，卡罗拉为黄色，钟状。果的形态多种多样，实际应该根据种类定。种籽大多为灰白，长卵形或是扁圆形。融入覆盖面广，很多地区都可以种植。南瓜的第一个营养成分，可以为机体填补丰富多样的膳食纤维素，从而可以促进肠道蠕动，保持较好的肠道微生态，针对防止便秘带来的好处会变得很显著…
覆盆子可以直接浸泡在白酒中。白酒浸泡覆盆子会提高覆盆子中各种营养物质的活性，更容易被人体吸收和利用。饮用后，人体能迅速吸收丰富的有机酸和维生素，也能吸收一些果糖和矿物质。这些物质是维持人体健康和正常新陈代谢的重要存在。本文章来源于互联网公開百科信息收集
将燕窝放入碗中，加入纯净水，浸泡6-8小时。2.取出杂质，撕成条，清洗过滤。3.放入隔水炖锅，加入纯净水，无燕窝。炖锅加水，炖40分钟，最后5分钟加冰糖，待冰糖融化。燕窝(又称燕菜、燕根)是中国自明代以来就被食用的传统珍贵食品之一。它是由雨燕目雨燕科的一些雨燕和几种金燕分泌的唾液，然后与其他物质混合而成的巢穴。主要产于福建和广东沿海地区，如马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸。燕窝按筑巢场所可分为屋燕…
干海笋富含蛋白质，维他命，纤维及其多种氨基酸，具备补阴健胃消食，润泽肌肤，美容养颜的作用。对肺虚咳嗽及其肾虚，勃起障碍等病症，有非常好的治疗效果。还可以有效的降低心率，消除水肿。提升人体的免疫能力，有益于少年的成长发育。特别适合记忆力减退，严重贫血，削瘦及其浮肿的群体服用。海笋，别名象拔蚌，个人大小不一，栖息的地方因类型而不同。一般其二扇壳一样大，薄且脆，前面有锯齿状、副壳、自来水管，这自来水管很…
虽然蔬菜脱水率很高，大约10公斤蔬菜脱水只能得到1公斤脱水蔬菜，但脱水蔬菜增加了蔬菜的附加值。脱水蔬菜，又称复水蔬菜，是一种干蔬菜洗净烘干，去除蔬菜中大部分水分后制成的干菜。蔬菜的原色和营养成分基本保持不变。蔬菜生产旺季易于储存和运输，能有效调节。 食用时，只将其浸泡在清水中即可恢复，并保留蔬菜的原色、营养和风味。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.生津止渴:蛋蕉有利于润喉去燥，令人耳目一新。喉咙干燥的人吃有助于缓解口腔症状。2、排便：蛋蕉能润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥。3.脂肪降压:蛋蕉钾能防止血压升高，使血压更容易控制，软化和保护血管，降低血脂和胆固醇。4.均衡营养:蛋蕉果营养丰富，每100克可食部分含碳水化合物21克，蛋白质1.4克，脂肪0.2克，维生素多样，比普通香蕉更香更清爽，营养丰富。5.安神除烦:蛋蕉的…
配料:蘑菇6朵，葱1根，红辣椒2根，蒜3瓣，酱油1勺，姜小块，盐适量。调料准备：辣椒、大蒜、姜洗净切片备用。2.将葱头尾洗净斜切片条。3.蘑菇用冷水浸泡洗净。4.香菇切片备用。5.开锅烧红放油，炒调料。6.倒入蘑菇，生抽大火炒。7、倒入大葱，放入盐再翻炒几下。8.出锅上桌。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：生鸡蛋３个、荠菜１５０克、大葱２棵、食盐适当、料酒少量。1荠菜去须根清洗，随后绰水并太凉预留。2太凉的荠菜挤干水分切末，香葱切末。3生鸡蛋打进碗里。4切成小块的荠菜、香葱一起放进蛋液中，添加少量料酒去腥、少量食盐，充足搅打匀称。5锅里烧热油，倒进蛋液。6炒到蛋液定形就可以关火盛出。本文章来源于互联网公開百科信息收集
一样。龙利鱼别名踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属、舌鳎鱼类。栖居在中国临海海域。为深海珍贵经济鱼类之一。每豪克含有蛋白13.7克、人体脂肪1.2克且口感细致味美，食之鲜肥实而不腻口。龙利鱼生态资源量减少，味正美味，净肉率高，口味滑爽，鱼类久煮且不老，无腥味儿和臭味，归属于高蛋白食物，营养全面，历年来为中国沿海地区广大消费者接待客人的上等上品，受到广大顾客亲睐，鲜鱼价钱非…
能够。完善的榴莲吃起来柔软滑嫩，入口甘甜。喜欢吃榴莲的人也会将榴莲进行加工，例如榴莲比萨、榴莲炖奶、榴莲糯米糍、烤榴莲、蒸榴莲等。榴莲蒸之后会更加柔软，但是由于蒸的过程中需要有水份，糖度很有可能会下降。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：无盐黄油220克、菠萝1个、老冰糖适量、高筋面粉100克、脱脂奶30克、低筋面粉200克、全蛋液55克、盐2克、白砂糖20克。1、将菠萝拿刀切成块，放入锅中，放适量老冰糖，熬出浓稠的凤梨酥包馅。2、将无盐黄油室内温度变软，加糖加盐用打蛋器搅打至泛白澎涨。3、添加全蛋液再次消磨至搅拌均匀。4、筛粉添加低筋面粉、高筋面粉、婴儿奶粉。5、用刮板拌和到匀称结团，松驰三十分钟。6、取适量的千层酥皮，按…
用材：姜5片、葱3根、蚝油二勺、生抽适当、螃蟹6只、辣椒2个、料酒三勺。1、螃蟹机壳用刷子刷清洗干净。把它扒开把腮取下不必。2、洗完去腮的螃蟹劈成两截预留。蟹脚尾端没肉的那段也砍去便捷进味。蟹钳用花刀剁道闸。3、葱、姜、辣椒也切完预留。4、锅中放多一点油。放入生姜片辣椒进行爆香后倒进螃蟹翻炒，略微炸至螃蟹变色，出香味。5、螃蟹变色后放入少量水。少量料酒。盖紧焖五分钟上下。6、最终添加蚝油、生抽翻炒…
1、300克小麦面粉，160克水，开水烫三分之二的面，冷水三分之一的面。2、合好面团，在面团表面抹一层油，盖塑料薄膜置放20-30min。3、砧板抹点油，并把面团搓条下剂子，每一个剂子按扁。4、在表面抹油，把有油的一面，零距离贴一起，随后按扁，擀成饼。5、底锅擦点油，将饼皮放入锅中，正反面烙，略微变黄就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：龙虾６００克、粉丝们８０克、金针菇１００克、蒜头适量、米酒适量、植物油适量、生抽适量、水淀粉适量、小香葱适量。1、在活龙虾尾位置挿入一支木筷，放尿。在顶部与尾端正中间剪一把，那样龙虾不怎么会动过。2、顺虾脊裁开至尾端，取下沙线，将头双面的壳略微翻开把腮切除。添加适量的米酒蒸五分钟以内就可以。3、金针菇去根清洗，随后焯熟。4、粉丝在温开水里侵泡半小时，随后绰水控干，放入盆中。5、蒸龙虾的汤汁倒…
材料:内酯豆腐1盒，香菇3-5个，木耳5个，百叶/千张1大(A3纸大小)，火腿肠2个。做法：1洗、切丝、备用所有材料。2锅里煮汤或清水，先煮豆腐丝，再加蘑菇丝和木耳丝，继续煮，最后加百叶和火腿肠丝。3将所有材料在锅中煮沸，将水淀粉与水混合，倒入锅中，搅拌均匀。4水淀粉变稠，将蛋花放入锅中搅拌均匀；加入少许酱油、味精、胡椒粉、香醋，即可出锅。五、豆腐汤盛碗，加香菜末。本文章来源于互联网公開百科信息收…
配料:适量泡菜、豆米、干辣椒、蒜、盐。将干辣椒切成段，蒜切碎，将泡菜洗净切成小块。将蒜、辣椒炒香后加入豆米炒。豆米稍炒后加入酸菜，稍炒后加入盐、味精等调料。出锅装盘。小贴士：豆米可以换成大豆米。2.干辣椒的量可以由个人添加或减少。3.因为酸菜和豆米都煮熟了，不宜翻炒太久。本文章来源于互联网公開百科信息收集
锅中倒入适量食用盐，炒热。2.放入要炒的开心果，以盐为介质，均匀加热。3.炒好后，用漏勺分离心果和盐。开心果又名阿月浑子，是漆树科(Anacardiaceae)黄连木属(Pistacia)多年生落叶果树。野生种植起源于中亚和西亚山区。西亚栽培最早，栽培历史3500年，中亚栽培历史2000年，意大利和欧洲栽培历史最早。1854年开心果被引种到美国的加利福尼亚，1970年开始在美国大量栽培。美国、土耳…
炒芝麻作法：1、芝麻自来水清洗。2、沥干水分，无需沥干。3、倒进炒菜锅，小火渐渐地煸炒，炒出香味就可以。芝麻：芝麻，胡麻科胡麻属一年生站立木本植物。芝麻高60~150cm，分枝或者不分枝，茎中空或具有乳白色髓部，叶微有毛；叶子矩环形或卵型，长3~10cm，宽2.5~4cm，下边叶常掌状3裂，中间叶有齿缺，上端叶近全缘，叶茎长1~5cm；种籽有黑与白差别，黑者称黑芝麻，白者称之为白芝麻。其遍及世界上…
建议将生抽酱油和老抽调合应用，而不仅仅用老抽。老抽颜色比较重，假如单单使用老抽，蒸出去鱼肉的颜色会比较暗，并且老抽的盐味不足重，鱼肉腥味儿也不能够完全被遮盖。建议将生抽酱油和老抽3：1配搭调配后使用，那样调料、提鲜、去腥的效果明显。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料：辣椒适量，蒜适量，酱油1勺，蚝油1勺，鸡精1勺。1.洗辣椒。2.把辣椒和蒜头打碎。3.放点油炒辣椒1分钟，然后放酱油、蚝油、鸡精炒至入味。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、将西葫芦切成薄片，玉子豆腐切成小块，昆布放入水中泡软预留。2、锅中放入300亳升水，水烧开后放入泡软的昆布和酸菜。3、水烧开后放入韩式辣椒酱，再次中火煮5-8min。4、放入鸡腿、金针蘑、西葫芦，盖盖子煮5min。5、再放入玉子豆腐和午餐肉罐头，盖上盖煮5min。6、放入芝士年糕和牛肉拉面煮到熟，放入紫菜条和芝麻就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
