用材：蒜台100g、腊肉100g、食用盐适量、葱适量、食用调和油适量。1.提前准备原材料，腊肉煮开切片，蒜台切条，蕨粑切片预留。2.出锅加点油放入蕨粑煎。3.把蕨粑双面煎金黄色预留。4.另起锅放少量油放腊肉煸炒。5.放入蒜苔炒匀。6.蒜苔炒至8完善放入糯米糍粑、辣椒炒匀。7.倒进蕨粑煸炒。8.最终加一点盐，葱段炒匀出锅就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：蒜台100g、腊肉100g、食用盐适量、葱适量、食用调和油适量。1.提前准备原材料，腊肉煮开切片，蒜台切条，蕨粑切片预留。2.出锅加点油放入蕨粑煎。3.把蕨粑双面煎金黄色预留。4.另起锅放少量油放腊肉煸炒。5.放入蒜苔炒匀。6.蒜苔炒至8完善放入糯米糍粑、辣椒炒匀。7.倒进蕨粑煸炒。8.最终加一点盐，葱段炒匀出锅就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
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超级好吃的柠檬酸辣泡鸡爪鸡爪清洗用冷水侵泡一会儿，泡流血水扔掉，清理干净，把鸡爪切成两截，冷水入锅，放姜片和米酒烧开，打去浮泡，再煮6分钟熄火捞出。捞出的鸡爪放进冷水侵泡，那样外皮更详细香糯。沥干鸡爪装盆备用。准备调料，清洗沥干。柠檬先用少量盐轻轻擦洗那样利于清除皮面里的残余，更干净。香莱剁碎，蒜切末，小米椒剁碎，柠檬切片备用。野山椒切成段儿备用。把刚刚切好的香莱，蒜，小米椒，野山椒(最好倒点野山…
火锅料自身做怎么做？~最先我们准备适量青花椒八角香叶大奎香叶茴香等将以上材料放了盆中倒进适量清水清理干净并浸泡20分钟备用将浸泡20分粥的香料沥干水分以后放进豆浆机中弄成沫状把拌和碎的香料倒出备用盆中添加辣椒干800克添加清水清理干净再将辣椒剁碎辣椒碎备用下面准备姜片100克切成姜片备用准备小葱200克切成葱丝备用最终准备香莱50克切成段放进盆中备用随后添加沸水将辣椒和香叶浸泡20分钟最终准备牛油…
1.将浓鸡汤与冷开水混合备用。2.水烧开，新鲜荞麦面煮熟捞出。3.捞出，用冷水彻底冲洗，然后用冷开水冲洗，沥干备用。4.鲜肉腿切片，黄瓜切丝 煎蛋切丝备用。5.将冷面放入容器中，倒入一勺豆瓣酱，搅拌均匀，将各种配菜放在上面。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、新鲜的西葫芦一个备用。2、鸡蛋三个备用。3、剁辣椒适当。4、西葫芦清洗用削皮刀去表皮。5、将西葫芦对割开，嫩的也就不用除掉内瓤。6、将西葫芦切薄片备用。7、鸡蛋打撒备用。8、炒菜锅放油，油湿热之后将打撒的鸡蛋放入锅内。9、鸡蛋炒7-8完善，即也有还未凝固的蛋的情况下，清除备用。10、炒菜锅另放油，放入西葫芦片翻炒。11、放进十三香、剁辣椒，因剁辣椒含盐份，依据自己家口感，调节食用盐的加持。12…
能够。三伏天假如没及时补充水，胃蛋白酶分泌减少，就易导致没有胃口的现象。而绿豆汤水分充足，还含有较多的维生素、很多矿物等成分，在其中维生素B1、维生素B2、钾、铁、锌等含量非常高，能够有效填补身体缺少维生素，改进食欲，缓解中署现象。除此之外，绿豆汤还有一个很好的特性，便是绿豆中含有大量蛋白质食物，可以达到20%之上，在提升人体免疫力及其增强体质上有非常好的作用。大家如果确实对绿豆汤不有兴趣的话，在…
煮熟的玉米可以冷冻一周左右。把煮熟的玉米放在冰箱里容易变酸，需要足够的低温保存。煮熟的玉米可以沥干水分，保留两层外套)，然后放在保鲜袋里，密封袋口，放在冰箱里一周。本文章来源于互联网公開百科信息收集
黄花洗净备用，红辣椒、大蒜、猪肉切碎备用。2.锅里烧开水，把黄花放进锅里，烫几分钟。当黄花菜明显煮熟时，取出沥干水，放在盘子里。3.油锅加热，加入姜末炒香，撒上红椒粉和肉末，炒至肉末变色。加入酱油、芝麻油，倒入少许水，用中火翻炒均匀，酱汁准备好，盛出备用。5.将炒好的肉末和汤倒在黄花菜上，吃的时候拌匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、青瓜、紫甘蓝清洗沥干水份，切丝预留。2、容器里倒进紫甘蓝，黄瓜丝。3、添加盐、白糖、生抽酱油、醋、芝麻油、芝麻、搅拌均匀，装盘就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：猪蹄1只、大豆适量、盐、姜适量、生抽适量、五香粉适量。1、黄豆头天晚上泡开备用。2、猪蹄放进锅里煮沸。焯水，撇去浮沫，捞出备用。3、大豆，猪蹄，姜放进压力煲的炖锅中。4、添加生抽、盐、五香粉再倒入适量水炖半小时就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、银耳用冷水泡开，撕成小花预留。焖烧罐用滚热水烫一分钟，开展加热。2、用少许凉白开水或是温水将葛根粉调为粘稠。3、将银耳、干桂圆、蓝莓干、枸杞子、老冰糖所有入罐里，然后将葛根粉面糊糊倒入杯里。4、将开水水倒入罐里，一边倒开水一边拿勺子渐渐地拌和，避免葛根粉成坨。5、盖紧内盖和外盖，等着30min就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、海虾裁掉须、爪、嘴，通道便捷，从后背裁开至尾部，挑去黑条。2、海虾清理干净，控净水份预留。姜蒜切细，小香葱切条。3、锅里多下油，烧沸约６、７分熟，投入海虾，快速翻过来，发红起酥即捞起来预留。4、锅中留少量油，下姜蒜炒出香味投入海虾，以大勺挤压两下虾脑，挤压红汁炒匀，沿锅沿烹入少量米酒、生抽酱油（不可能是深色生抽），洒入约３小勺白砂糖，倒进一点水，烧沸，小火盖闷。5、约30秒－１分钟打开表盖，投…
黑鱼去除内脏，鱼鳞和鳃，清洗干净，切块备用。将食用油倒入锅中，加入黑鱼，大火煎至两面微黄。3.加入，倒入葱、姜片，加入适量盐。大火烧开后，中小火炖40分钟左右。5.装盘可食用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
１、午餐肉切条，胡萝卜切粗丝，蒜薹断开预留。２、煮沸一锅水，将蒜薹和胡萝卜倒入烫熟，捞起来沥干水。３、锅中烧开，添加午餐肉，煎炒1min。４、将烫好的食材丝到进来。５、略微翻炒下，加盟少量盐。６、滴进少量生抽酱油，翻炒匀称就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1瓜皮洗净切条，火腿肠切条备用。2.锅里用热油炒辣椒和蒜瓣。3.倒入西瓜皮和火腿肠，加入盐和鸡精翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.芒果切块，柚子取出果肉备用。芒果块加椰奶、牛奶、白糖、碎。倒入碗中，盖上保鲜膜，冷藏2小时。3.锅中加水，开水后加入西米，煮15分钟左右，煮至只有一点白芯，关火盖炖30分钟至透明，捞出冷水。4.将西米放入杯中，加入冷藏椰奶芒果，搅拌均匀，放入芒果粒和柚子粒食用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.青椒去蒂切段、姜丝、腊肉切段备用。2.将油倒入锅中，加入姜丝，倒入，翻炒均匀。3.倒入青椒，加入盐和鸡粉调味，翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：牛蛙3只、大蒜5颗、小米椒2-3颗、生姜3片、野山椒5个、米酒3勺、生抽酱油3勺、蒸鱼豉油1勺、黑胡椒粉适量、木薯淀粉适量。1、牛蛙清理干净，去爪，沥干水，切成小块预留。2、添加3勺米酒，3勺生抽酱油，1勺蒸鱼豉油，加入一些生姜丝，撒入适量黑胡椒。盖紧保鲜袋，腌渍30min。3、取下牛蛙，用少许水淀粉抓匀，锅里放入适量的植物油，油烧后放入牛蛙文火慢煎，翻过来煎至两面金黄。4、另起锅烧油，放入…
１、提前准备方便面、干辣椒、蒜头，将蒜台、胡萝卜、洋葱切丝。２、锅里烧开水，将面煮熟，放在一边预留。３、锅里下油，添加干辣椒，蒜头、蒜台、红萝卜、洋葱炒香。４、添加方便面翻炒，倒生抽酱油再次翻炒两下就可以。方便面，又被称为速食面、即食面、快熟面、迅速面、快餐面、公仔面，是一种可以从短期内以内煮熟食用面制食品类。方便面的基本原理是运用棕榈油将刚煮熟与调味的面条硬底化，并制作成颗粒状，服用前以开水冲调…
1、大白菜、胡萝卜切片，木耳泡发，葱、香菜清洗预留。2、锅中放入适当清水放入鸭架走红炖１０min再中火炖１５分钟。3、炖至料汁泛白，放入白菜片、胡萝卜片、黑木耳中火炖五分钟。4、放入盐和味精调料，撒上葱段和香菜提味就可以出锅了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
百合是酸的，不能吃。为了使百合的外观白色，生产者使用二氧化硫熏蒸（硫燃烧产生的气体），二氧化硫具有漂白效果，二氧化硫溶解在水中产生亚硫酸酸，煮熟后会有酸味，对身体有害。百合：百合，又称强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师蒜、蒜薯、夜合花等，是一种多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美等北半球温带地区。近年来，亚洲百合、香水百合、火百合等人工杂…
15-20min。作法用材：红豆500克、大黄米300克、白砂糖80克、小麦面粉1000克、酵母菌6克。1、红豆清洗，泡浸2钟头，放进压力锅，加入适量清水，水流量与黄豆齐平就可以，将红豆煮开，添加白砂糖弄成豆泥。2、大黄米先清洗晾晒，用破壁机把它弄成粉末状，筛粉非常细腻。3、大黄米加入适量的清水，揉成面团。4、小麦面粉添加酵母菌和清水合成光洁面团，放进温暖的地方醒面，揉成平滑的面团，分为面剂子，擀…
花甲的肠腺和海泥部分。肠腺中有尚未完全消化的食物和代谢废物。同时，由于花甲生活在海里，难免会有一些沉淀物。这些会使花甲剥去黑色物质。本文章来源于互联网公開百科信息收集
青虾、藤椒、麻椒、干辣椒、郫县豆瓣酱、葱蒜、海鲜酱油、蚝油。1、青虾用木签去虾线，郫县豆瓣酱切碎，葱、姜、蒜切碎，干辣椒清洗剪段。2、热锅凉油，油稍热时，放郫县豆瓣酱小火炒香。3、放葱、姜、蒜泥略微炒香。放辣椒花椒炒出香味。煮开开。4、烧开后放进青虾。放少许生抽和蚝油。5、盖上盖子把水收干就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：五花肉500克、老冰糖50克、干辣椒5克、桂丁1块、八角3个、香片3片、蒜瓣3个、生姜片7克、大葱1根、盐2克。1、五花肉切片预留。2、锅里倒油，大火烧至七成热。3、放进五花肉，走红炸至掉色。4、锅里倒油，添加老冰糖，小火糖色，放进五花肉，翻炒匀称。5、添加干辣椒、八角、桂丁、良姜、蒜瓣、生姜片、小葱根翻炒匀称。6、添加冷水，火灾烧开转小火煮90min。7、放盐，翻炒匀称。本文章来源于互联网…
配料：竹笋、猪肉、红辣椒2、蒜半。1、竹笋、辣椒、瘦肉洗净备用。2.竹笋，辣椒切丝备用。3.蒜头切碎，瘦肉切丝备用。4、热锅下油，加入蒜末，葱段爆香。5.加入瘦肉丝，翻炒十三香。6.加入辣椒丝，少量炒酱油。7.加入竹笋丝翻炒均匀后，加入少量盐，继续翻炒至微黄，即可出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
牛肉做法：1.准备材料:牛肉500克，草果1，干辣椒2，丁香7，香叶2，香果1，肉蔻4，八角1，栀子1，槟榔1，白芷1，胡椒1，食用油8毫升，葱花适量，酱油3，料酒5克，酱油5克，盐3克。2.将草果、干辣椒、丁香、香叶、香果、肉蔻、八角、栀子、槟榔片、白芷、胡椒放入香料包中。锅中放油，加入适量葱花爆香，倒入牛肉粒，翻炒至变色。加入酱油、料酒、酱油、盐，翻炒后小火炖30分钟。5.另起炖锅，倒入炒牛肉…
用材：马铃薯２个、青椒２个、辣椒干４个、生抽酱油１茶匙、食用盐１茶匙、味精１／２茶匙、食用油适量。1青椒去蒂去籽，切成丝。土豆切丝，用温水侵泡一会儿。2炒菜锅烧热后，倒进适量油烧热，放入辣椒干煸香。3放入炒土豆丝、生抽酱油翻炒匀称。4放入青椒丝，炒到将熟时，加入适量盐。5翻炒２秒之后，加入适量味精，翻炒匀称就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
山芋藤俩把、美人椒一根、生蒜2、3瓣、植物油适当。1、山芋藤撕下外套叠成段儿清洗预留，叶子保存嫩心一部分。2、美人椒洗干净一剖二去籽去筋切成丝，大蒜用刃口敲碎切碎。3、炒菜锅放油烧开，蒜泥红椒丝山芋藤一起入锅翻炒，约一分钟上下加盐，稍微再翻炒下起锅就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
速冻茄子需要蒸10分钟左右。茄子不应冷冻保存。茄子的最佳储存温度约为10度和10度。℃下面，茄子容易受到冷害。茄子的冷害会出现斑点和铜黄色，然后扩大，果皮紫色消失，凹陷，种子和维管束变黑，果肉内部成分损失大，味道差。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：鸡爪800g、百香果4个，柠檬半个，大蒜一头，小米辣6-10个，线椒6-10个，酱油50个ml、盐8g、糖8g、姜片6片，料酒30片ml、水1L、香菜3-4根，洋葱半个，大葱两段。1.鸡爪剪掉指甲，洗净。取一口锅，放入一升冷水，放入3片姜、2片葱、料酒，倒入鸡爪，焯水煮熟。2.将煮熟的鸡爪浸泡在冰水中，从骨缝处切开或切开。3.将大蒜、辣椒、洋葱、香菜切碎备用，柠檬切片。将百香果、大蒜、柠檬、…
三天上下。不放冰箱超出一天就不必喝过，提议红糖水一次性不必熬过多，喝多少熬是多少，喝新鲜红糖水更强。能把老红糖冷藏在冰箱里，必须兑红糖水的时候才拿出来应用，因为红糖的保质期比较长。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：排骨多个、白砂糖3匙、料酒1匙、白米醋4匙、生抽酱油2匙、老抽王半匙。1、排骨凉水入锅，变色捞起来。2、白砂糖、料酒、白米醋、生抽调成调料汁。3、起锅烧油煸炒排骨至色调变深，把炒好的调料汁倒进炒匀。4、添加沸水，未过排骨就可以，中火焖15分钟。5、添加一匙老抽调色，大火收汁。本文章来源于互联网公開百科信息收集
凉糕更Q弹的做法：1.准备材料:番茄500克，水250克，豌豆粉100克，椰奶适量，糖70克，清水500克。将番茄和水放入破壁机中。3.启动果汁键，打成精致的果汁。4.将豌豆粉放入番茄汁中，搅拌均匀，直到没有颗粒。5.锅中加水，加入白糖搅拌融化。倒入准备好的西红柿豌豆糊，快速搅拌。7.搅拌至浓泡。8.倒入干净的容器，双手振动，放入冰箱冷藏一小时以上。冷藏后取出，切成均匀的小方块。依次全部沾满椰子即…
食物：４人份高筋面粉４００克、绿豆馅２００克、白砂糖３０克、生鸡蛋１个、食盐１克、无盐黄油３０克、酵母４克、水２００克。1、高筋面粉添加白砂糖、盐、生鸡蛋、水、酵母，放进面包机揉面。揉好后放入无盐黄油再度和面，摆放醒面至2倍大。2、将面团分为８０克的小包团，摊成擀面皮，包起绿豆馅，搓成才条，用刀子划到纹路。3、面团表面刷过一层鸡蛋液，上电烤箱１７５度烤２５分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收…
用材：鱼头一个、鱼片少量、水豆腐三块、霍山铁皮石斛两根、姜片一块、盐三勺子、动物油一勺、麻椒一小把、葱结一个、米酒三勺、醋一勺、小辣椒一个、麻油一勺、葱花少量。1锅中先放入一块姜片、一小把麻椒。2放入两根霍山铁皮石斛、清理干净的鱼头、三勺米酒、一勺醋、三勺盐和一个葱结。3添加未过鱼头水。走红加温。4水开后，添加撕成大块水豆腐。5水开后添加红辣椒丝，添加动物油。6第三次水开后，放入鱼片。7鱼片掉色后…
