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1.食材准备:长茄子2，青椒1，红辣椒1，蒜瓣6，酱油5毫升，酱油15毫升，糖3克，淀粉4克，鸡精少，盐适量。2.茄子洗净切滚刀片，加入盐腌片刻。3.取一个小碗，加入酱油、酱油、糖、鸡精、蒜末、淀粉，用少许水搅拌均匀备用。四、葱、蒜、辣椒切碎，青椒切块。5.腌茄子挤干水，炒锅倒油加热。6.倒入茄子翻炒。7至茄子变软收缩，拨在一边。8香葱，蒜，辣椒。然后加入青椒翻炒。加入调好的料汁。本文章来源于互联…
卷心菜、肉丝、真菌、豆腐、韭菜、胡萝卜、竹笋等。主要成分：面粉250克，冷开适量，肉丝300克，蘑菇适量，2个鸡蛋，3根火腿香肠，大蒜适量。1.将适量温开水放入面粉中，揉成面团，醒20分钟，揉成小面团，擀成面饼。2.蛋糕擀好后，开火放入平底锅中，小火放入蛋糕5秒钟翻转，两面都要。3.在两个鸡蛋上撒一点盐，在锅里刷一层油，倒入蛋液做蛋饼，切成蛋饼丝。炒肉丝香菇蒜台，炒火腿。五、黄瓜切丝，全部卷好即可…
1、丝瓜和青椒切碎，油条切成小块。丝瓜添加麻椒油搅拌均匀。2、锅里耗油煸香葱末和虾米音乐，鸡蛋炒成鸡蛋碎。3、丝瓜、青椒、虾米音乐、生鸡蛋、油条、耗油、油辣子、盐、鸡精粉、适量芝麻油，搅拌均匀。4、小麦面粉里加酵母菌，发酵粉，搅拌均匀完用35度温水和面，揉光洁后，盖上醒发40min。5、醒发至原先2倍大面团，揪成尺寸相等包子皮，擀成皮。6、擀面皮中放进适量馅做包子，锅烧开后，上屉蒸10min，关火…
米饭可炒麻婆豆腐、虎皮青椒、金针菇、红烧茄子炒海鲜菇等家常菜。一、麻婆豆腐准备材料：南豆腐500克，牛肉100克。做法：1.将豆腐切成小块，用盐烫至浮起，取出沥干牛肉，切成小粒备用。2.起油锅，用温油炒牛肉粒，直到酥香吐油。3.将郫县豆瓣酱和辣椒面小火翻炒至香味和红油。加入葱姜末继续小火炒。加盐、糖、酱油和料酒，加一点热水烧开。6、加豆腐，烧开后中火收汁，勾芡，推匀，撒上蒜苗（葱花）和备好的花椒面…
用材：马铃薯２个、青椒２个、辣椒干４个、生抽酱油１茶匙、食用盐１茶匙、味精１／２茶匙、食用油适量。1青椒去蒂去籽，切成丝。土豆切丝，用温水侵泡一会儿。2炒菜锅烧热后，倒进适量油烧热，放入辣椒干煸香。3放入炒土豆丝、生抽酱油翻炒匀称。4放入青椒丝，炒到将熟时，加入适量盐。5翻炒２秒之后，加入适量味精，翻炒匀称就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:鸡块1000克，青椒1克，香菜适量，姜适量，葱适量，食用油适量，干辣椒适量，花椒适量，肉蔻适量，麻椒适量，八角适量，肉桂适量，香叶适量，郫县豆瓣酱15克，料酒适量，酱油适量，蚝油适量，盐3克，鸡粉3克，糖3克。做法：1青椒切片，香菜切片，姜切片。2加入辅料，炒香。加入豆瓣酱。倒入鸡块，翻炒。5加入酱油、蚝油、盐、鸡粉、糖，翻炒均匀。6加入青椒，翻炒均匀。7鸡肉加水，收汁即可。本文章来源于互联…
配料:猪五花100克，绿豆芽300克，大蒜5克，葱1克，香菜10克，青椒20克，食用油5毫升，醋3克，酱油3克，食用盐2克。1食材清洗干净，蒜片，葱片，香菜片，青椒丝，五花肉片。2热后加入蒜片、葱末、五片，炒至肉变色。3加入绿豆芽和青椒翻炒均匀。加入醋、酱油、盐等调料和香菜，翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
食物：榨菜２００g、生猪肉２００ｇ、姜适当、红椒大半个、大葱２颗、生抽５ｇ、胡椒粉少量、鸡蛋清少量、水淀粉５ｇ、食盐２ｇ、白砂糖。1、榨菜切细条用冷水投几次攥干水分。猪肉切片，再切割成肉丝，排水投洗除掉腥臭味攥干。2、肉丝中放盐２克、胡椒粉少量、生抽３克、加一点鸡蛋清用手抓拌至浓稠，再倒入水淀粉抓匀，最终放点油防粘。姜，红椒切成丝，葱切碎。3、锅中五成热时下入肉丝爆锅，微熟既可以。下入榨菜丝走红爆…
配料:熟肥肠、青椒、红椒、食用油5毫升、姜片5克、蒜片5克、蚝油3克、酱油3克、白糖5克、盐2克。做法：1.食材清洗干净，青椒切片，熟肥肠切片备用。2.油热后加入蒜片姜片，大火香。3.倒入青椒，加入调翻炒均匀。4.倒入熟肥肠翻炒片刻即可出锅装盘。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、备齐春笋，青椒和红萝卜，猪肉丝中加入１克盐，米酒和水淀粉抓匀腌渍２０min。2、把胡萝卜去皮。春笋去壳和青椒一起清洗切割成丝。3、凉锅下油，倒入猪肉丝煸炒至变色捞起。然后把青椒煸炒至变色捞起。4、锅中留油，倒入笋丝和红萝卜煸炒至出香味放盐调料。5、然后把猪肉丝回锅，烹入少量沸水不断地翻炒至熟。6、最后将青椒丝倒入，翻炒匀称后歇火起锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
材料:鸡翅8个，土豆2个，青椒1个，紫皮洋葱1个，酱油1勺，蚝油1勺，辣椒粉1勺，蜂蜜1勺，盐少，磨黑胡椒少。1.准备所需食材，分别清洗备用。土豆去皮后清洗。2.将酱油、蚝油、辣椒粉、蜂蜜、盐、现磨黑胡椒等混合，放入干净的大碗中，用勺子搅拌均匀。3.鸡翅用叉子或牙签戳一些孔，然后在混合好的调味料中搅拌腌制3-5分钟。4.随意切割土豆、紫洋葱和青椒。5切好的土豆、紫皮洋葱、青椒等放入腌制鸡翅的大碗中…
饺子馅有生猪肉韭菜馅、韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、生猪肉青椒馅、三鲜馅等。韭菜鸡蛋饺子的处理方式：1、蒜末５克、黑木耳３０克、韭菜１００克切成丝，鸡蛋一个打撒。2、锅里添加植物油，倒入鸡蛋，煸炒完善，起锅。3、倒入黑木耳、韭菜、鸡蛋、蒜末、生姜沫、盐２克，拌匀。4、将馅包成饺子，锅里放水，烧开后倒入饺子，待饺子漂起后再次煮１分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:花甲1000克，食油3汤匙，盐3克，料酒1汤匙，海鲜酱1汤匙，酱油1.5汤匙，青椒2，葱1，姜1小块。1花甲放入水中，加入少许盐，加入冰袋养3小时左右。切姜丝、葱段，青椒去籽切小段。将姜放入水中煮沸，加入适量料酒，下花甲大火煮2分钟左右，煮至花甲全部张开。4.花甲再清洗几次，去掉无肉壳，洗净控水。五、热油锅下姜、葱爆香。6.炒花甲。加入少许料酒。7.加入1勺海鲜酱，适量酱油和盐。8.下青椒，…
1、备齐麻竹笋，青椒和红萝卜，猪肉丝中加入１克盐，米酒和水淀粉抓匀腌渍２０min。2、把胡萝卜去皮。麻竹笋去壳和青椒一起清洗切割成丝。3、凉锅下油，倒入猪肉丝煸炒至变色捞出。然后把青椒煸炒至变色捞出。4、锅中留油，倒入笋丝和红萝卜煸炒至出香味放盐调料。5、然后把猪肉丝回锅，烹入少量沸水不断地翻炒至熟。6、最后将青椒丝倒入，翻炒匀称后歇火起锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、土豆切丁，放入锅煮熟，碾碎紫薯泥。黑木耳用清水泡开后清洗切碎。2、青椒、红萝卜切碎。3、将马铃薯、黑木耳、青椒、红萝卜放置同一个容器里搅拌均匀。4、添加盐、鸡精，再度搅拌均匀。5、将面糊团成肉丸子状。放入锅中炸熟，捞起来控干油就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
青椒、西红柿、西葫芦、苦瓜、韭菜等。青椒炒蛋用料:鸡蛋4个，青椒2个，油20克，蒜2瓣，海鲜酱油1小勺，盐少，蚝油少，糖少，五香粉少，牛肉粉少，八角三瓣，白米醋少，小米辣2。青椒洗净切成小块。鸡蛋中加入少许白糖、白米醋打散。3.开锅烧油，加入姜片和八角爆香。4.将鸡蛋放入锅中，翻炒均匀，然后摊开，中火加入蒜瓣小米辣。加入青椒、海鲜酱油、五香粉、蚝油，用大火翻炒几次。6.加入盐和牛肉粉，翻炒均匀。本…
用材：辣椒1个、面条1份、里脊适量、葱姜蒜适量、米酒1勺、生抽酱油小勺、耗油小勺、清水小半碗、盐适量、味精少量、老抽少量。作法：1、青椒切丝。2、肉切丝。3、葱姜蒜切碎预留。4、将面条煮到8分熟后捞起来，过凉水预留。5、炒菜锅烧开倒进适量食用油，放入肉丝炒掉色，下葱姜蒜末炒出香味，添加米酒、生抽酱油、耗油适量，炒到着色。添加青椒丝、面条，小半碗清水翻炒匀称，再倒入少量盐、味精、老抽调料，翻炒匀称就…
材料：洋藿、青椒、西红柿、大蒜。做法：1.用火烧洋藿、青椒、西红柿。2.掌握温度，烧透，但不要烧焦，然后剥去洋藿和西红柿的皮。3.剥皮后，将洋藿切丝放入盘中。四、将番茄、青椒、蒜切成碎片，依次盖在洋藿上。5.最后加入适量的盐、鸡精、酱油和陈醋。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、青椒去头去瓤，提前准备蒜片适量。2、起锅烧油，倒入植物油，放进青椒。3、小火煎青椒起虎皮，倒入花椒面、醋、生抽酱油。4、放进蒜片适量，大火收汁就可以出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、青椒清理干净，去头去瓤、蒜切片。2、起锅烧油，倒入植物油5mL，放进青椒。3、小火煎至青椒起虎皮鹦鹉。4、倒入花椒面2克，醋5克，生抽酱油5克。5、倒入大蒜适当，大火收汁就可以收锅。青椒：青椒为生物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。和鲜红色辣椒称为辣椒。果子为浆果。别称许多，大椒、灯笼椒、柿椒全是他们的名字，因能结清甜味浆果，也叫青椒、菜椒。一年生或多年生长木本植物，特征是果子比较大，辣味较淡乃…
炒见手青的处理方式：1、材料准备：见手青1斤、青椒适量、姜片适量、蒜头适量、火腿适量、辣椒干适量。2、见手青清洗晾晒，切片。3、火腿、青椒、生姜切丝，蒜头切片。4、炒菜锅加点油，添加火腿丝、姜片、青椒丝和大蒜，煸炒一下，放进见手青煸炒，大概炒二十分钟，一定要炒够炒透，以防中毒了。5、炒好摆盘上菜就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：吐司片2片，油10克，鸡蛋1片，生菜1片，火腿肠1片，沙拉5克。做法：1将鸡蛋放入油锅中，翻炒至金黄色取出。2放入吐司片，煎至两面金黄。3将生菜、鸡蛋、火腿依次放在吐司片上，然后在火腿上抹沙拉。四、合上另一片吐司，切开后即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：2个鸡蛋，20克海藻，1汤匙油，2克盐。1.将开袋即食海藻去掉，放入盘中备用，将鸡蛋倒入碗中。2.用筷子将鸡蛋搅拌成蛋液，加入少量盐搅拌均匀。将食用油倒入锅中，将油烧至80%热，加入蛋液，摇动锅底。4.小火开始炒鸡蛋。鸡蛋打碎煮熟后，将海藻倒入鸡蛋中搅拌均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.因为牡蛎是一种素食的贝类生物，如食用浮游植物，我们在牡蛎肚子里看到的绿色可能是这种绿色素食仍然存在于牡蛎的内脏和肠腺中，对人无害，可以放心食用。2.牡蛎变质了。因为有些牡蛎的生活环境不是很干净，会有各种各样的情况导致牡蛎死亡变质，导致牡蛎的肚子变绿，不能食用。牡蛎一般变质会发臭，肉松散，所以判断是变质牡蛎还是只吃素食牡蛎，需要根据变质来判断，如果不容易判断，不建议吃。本文章来源于互联网公開百科…
用材：大海螺8只、蒜苗5根、郫县豆瓣酱2勺、糖0.5勺、老抽0.5勺、耗油1.5勺、味精少量、姜蒜适当、米酒3勺。1.新鲜的海螺先清理，放进生姜片、小葱、米酒，水焯8min，煮熟后将海螺脑、肝等去除。2.将海螺肉切片，蒜苗切条预留。3.油下锅，放进2勺郫县豆瓣酱，小火炒出香味。4.倒进海螺肉，翻炒匀称。5.添加少许糖、老抽、味精，1.5勺耗油，再次中小火翻炒2分钟。6.倒进蒜苗，快速翻炒。7.待蒜…
配料：鸡肉、胡萝卜、青豆、红椒、芝麻油、胡椒、葱蒜、料酒。步骤：1.将鸡脯洗净切成小丁备用；胡萝卜、红椒切丁、葱蒜换刀备用。2.将盐、胡椒粉、料酒、水淀粉加入鸡脯肉丁中，均匀腌制10-20分钟。3.将胡萝卜丁和青豆放入锅中煮沸，然后迅速加入冷水冷却，取出控水备用。4.锅中加油加热，将鸡丁放入锅中滑炒；鸡丁炒成嫩白色后，盛出备用。5.锅中留底油，加入葱蒜炒香；调料炒好后，加入胡萝卜丁和青豆炒。6.将…
荔枝能做荔枝草莓冰饮、荔枝玫瑰花特饮、夏日荔枝气泡饮、夏日荔枝冰饮、荔枝酸牛奶。１、荔枝草莓冰饮：荔枝削皮去核，入破壁机打成效浆；倒出来荔枝汁，留少量在破壁机，添加蓝莓果再次搅打出浆；先将荔枝汁倒入杯里，再倒入蓝莓果浆，产生分层次就可以。２、荔枝玫瑰花特饮：将绿茶茶叶用热水提早泡好，滤掉茶，添加１００g冰块儿制冷，再放入玫瑰花；将茶水和去壳荔枝果实放入搅拌杯中，采用真空泵零配件，按住真空泵按键，设…
配方:鸡胸500克，鸡柳腌料17克，鸡蛋1克，蒜汁5克，水盐5克。1清洗500克鸡胸，去除油脂和充血。将清洁后的鸡胸切成厚度为0.5厘米的片状，然后将切好的肉纵向切成条状。2切500克鸡柳，加水50克，街霸鸡柳腌17克，盐5克，蒜汁或蒜泥5克，鸡蛋腌4小时。3将腌制好的鸡柳放入淀粉中，用手握住鸡柳，摇晃和摇晃，使每个鸡柳均匀地粘在淀粉上。将多余的淀粉抖掉，放在一边静置七八分钟。4将锅中的色拉油烧至…
配料：土豆、毛豆米、培根、食用油、食用盐、黑胡椒。土豆去皮，切成小丁。放入盘中，放入蒸锅中蒸熟。取几片培根肉，切成小块。热锅薄油，加入培根肉，煎至出油变色。加入毛豆米，翻炒30秒。加入蒸土豆，翻炒片刻。加入黑胡椒，适量盐，炒至毛豆米熟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：1根黄瓜，2个鸡蛋，150克通脊肉，10克木耳，少许姜丝。1.用冷水浸泡干木耳，洗净切片备用。2.黄瓜洗净，切菱形片备用。3.通脊肉比较薄，适合做木须肉，切片，用少许盐和料酒腌制10分钟备用。4.2个鸡蛋，打散后放入一勺料酒和一勺水，使炒鸡蛋嫩滑可口。5、热锅后放入色拉油，放入鸡蛋，成型打散后盛出备用。6.切一点姜丝，热锅后放一点色拉油，放姜丝炒香，然后放肉片炒。加入切好的木耳，加入适量酱油…
不能。游泳时，隐形眼镜周围可能会松动。一旦松动，游泳池里的水就会浸泡在隐形眼镜中，伤害眼睛。一旦隐形眼镜在游泳时脱落，就很难找到。如果你必须戴隐形眼镜游泳，你可以戴一副游泳镜，以避免隐形眼镜丢失或保护眼睛。隐形眼镜，又称角膜接触镜，是一种角膜上矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬，包括硬、半硬、软三种。隐形眼镜不仅对近视、远视、散光等屈光不正患者的外观和方便性有了很大的改善。此外，视野开阔，视…
用料：大海蚌、韭菜。作法：1、用刀子切断海蚌上下壳内四个方向，取肉洗净，切段。2、韭菜洗净切段。3、热锅冷油，加葱姜进行爆香，入海口蚌油爆，添加醋、米酒、生抽炒2分钟，加少许水滚2分钟，放少许盐，倒进韭菜，30秒出锅就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、波士顿龙虾洗干净后放进锅煮熟。2、无盐黄油小火溶化，放洋葱碎、盐、黑胡椒粉，稍微煸炒出香味，预留。3、龙虾去壳，斜着裁开，去除虾线，切片。4、烘烤盘铺锡箔纸，摆着龙虾头，炒好的黑胡椒洋葱碎，上边码上龙虾肉，放马苏里拉奶酪。5、小烤箱190°，中高层左右火烧10分钟就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
