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1个鸡蛋，200克面条，30克油菜，30克木耳，30克洋葱，10克红椒，20克剁椒酱，5克酱油。1.去蒂油菜，切条。木耳30g、洋葱30g、红椒10g切丝。一个鸡蛋打散。用清水煮，加面条，大火煮。3.锅中烧油，加入鸡蛋炒熟，加入洋葱、辣椒、油菜、木耳，加入剁椒酱翻炒均匀。4.然后放入面条，加入酱油翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料:披萨坯2个，洋葱10克，辣椒20克，青豆80克，蘑菇(鲜蘑菇)10克，马苏里拉奶酪150克，披萨酱2勺。1.蘑菇切片，彩椒切圈，洋葱切丝。提前解冻6寸厚披萨饼底，放入披萨烤盘，涂上披萨酱，撒上1/2马苏里拉奶酪。烤箱预热200度，中上层，热风循环模式，上下火烘烤3分钟。4.取出烤好的6寸披萨饼底，继续放上蘑菇片、彩椒圈、洋葱圈、田园豆，撒上剩下的马苏里拉奶酪。烤箱预热200度12分钟，中上层…
煎炸腐竹、酸豇豆、炒木耳、酸笋、油炸花生米、萝卜干丁、青菜、泡椒等。1、腐竹：腐竹是螺蛳粉必不可少的调料，一般选用炸腐竹，炸出来的腐竹颜色白黄，具备浓厚的豆香气。2、酸笋：酸笋是螺蛳粉臭味的由来，一部分爱吃螺蛳粉的把它视作螺蛳粉的内核，通过自然发酵的酸笋有一种独特的香味，螺蛳粉添加少量酸笋，味儿浓厚悠长，吃着既滋味又健脾开胃。3、花生仁：通过油炸的花生仁油亮通透，又香又脆，令人很有食欲。4、黑木耳…
1.柠檬片2-3mm，生产时间越薄，在烤网上均匀铺开。2.烤箱设置60度左右，加热空气约12小时。3.当柠檬干燥时，果肉可以变成半透明膜。本文章来源于互联网公開百科信息收集
鸡脯肉１块、圆葱１个、生抽３勺、孜然适当。1、鸡肉切成丝，放进木薯淀粉和鸡蛋清抓匀备用。2、洋葱切丝备用，锅里烧油，放进鸡丝迅速煸炒。3、炒至鸡肉泛白盛盘备用，锅里再次烧油，倒入圆葱。4、倒入生抽，炒匀。然后把炒好的鸡肉倒入。5、再加入适量孜然，依据个人喜好调整，拌匀就可以摆盘。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：蒜薹100克、洋葱100克、黑木耳少量、蛋1个、里脊肉300克、水淀粉少量、葱少量、姜少量、蒜少量、山西陈醋2勺、八角茴香花椒水适当、生抽酱油1勺、白胡椒粉少量、盐1勺。1、蒜薹、洋葱切条，里脊肉切成片。2、将水淀粉、蛋清、白胡椒粉、盐放进肉中，用手抓匀，腌渍20min。3、锅中油热下小肉，煎至两面金黄，捞起来预留。4、再次出锅加点油，油烧然后放入葱蒜炒出香味。5、放入小肉、蒜薹、洋葱、泡好…
泡发木耳过夜可以吃。将泡好的木耳沥干水，用保鲜碗密封性装上，放进温度在３到７度条件下的冰箱里面储存，能够减少病菌、微生物菌种、有毒物质的滋长，增加其保鲜时长，一般能放２天仍然新鲜的能吃。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：猪里脊肉３００克、豆芽２００克、郫县豆瓣酱１０克、盐３克、木薯淀粉５克、植物油５mL、葱适量、干辣椒适量、水１５０mL、花椒面适量、葱段适量。1猪里脊切片用盐、木薯淀粉腌渍１５min。2豆芽绰水３０秒。3提前准备好辣底锅，先后将豆芽、肉片放入锅中。4待肉片变色烂熟起锅。5干辣椒放进碗里，热油淋在朝天椒上就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：红薯１／２个、香菇１把、藕１／３节、五花肉１一小块、金针蘑１把、千页豆腐１０个、春笋１块、脆皮肠１０个、豆油皮１张、魔芋丝１盒、平菇４个、小葱１／２根、姜１／２块、香叶３片、灯笼椒２０个、八角３个、麻椒１把、麻辣香锅底料１包、豆瓣酱４茶匙、香莱１把、芝麻１把、白糖４茶匙、食用油适当。1、所有食物清理干净，香菇去根撕块，平菇切片，金针蘑切去根清洗，春笋削皮切条，藕去皮切片，五花肉切片，千页豆腐…
洋葱、蒜黄、朝天椒、葱、姜等，回锅肉的做法：食物：五花肉、洋葱、辣椒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、白砂糖、生抽酱油、米酒。1、五花肉冷水入锅，锅中添加生姜片和１勺料酒去腥，烧沸后调中小火把五花肉煮到８分熟，随后焖２min。辣椒和洋葱切成块。2、煮好的五花肉捞起来后，摆放当然湿冷。湿冷后五花肉切成厚度均匀小肉。3、热锅凉油，把切成小块的五花肉倒入锅中，小火爆锅冒油。把五花肉推倒锅的一遍，倒入郫县豆瓣酱，…
用材：虾３２０克、香辣酱３０克、洋葱６０克、青辣椒2个、生姜两块、蒜１个、植物油适当、盐少许。1、虾挑出来虾线，剪去虾须冲干净沥干预留。2、生姜，蒜，朝天椒，洋葱切完预留。3、锅里倒入服用油热。4、放进洋葱，蒜，生姜翻炒出香味。5、添加香辣酱翻炒。6、倒入准备充分的虾。7、翻炒两下，放盐翻炒匀称焖烧五分钟。8、添加青辣椒翻炒匀称。9、上洒葱段就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：草鸡大半个、芋头２个、洋葱大半个、食用调和油适当、米酒１勺、盐适量、白砂糖小小勺、生抽酱油１勺、耗油１勺、老抽王１勺、郫县豆瓣酱１炒勺、葱１棵、生姜片３片、大蒜瓣４个。1、准备好调味料包：八角、桂丁、茴香、辣椒干、良姜、肉豆蔻。2、洋葱切片，葱蒜切完预留。3、芋头削皮，放入微波加热２min。4、草鸡清洗切成块，放入锅里加姜蒜绰水。煮到掉色捞起来清洗血水。5、起油锅，进行爆香葱蒜和洋葱块。6、…
用材：猪里脊３００克、小香葱２０克、姜片２克、黑木耳５０克、生鸡蛋３个、甜椒１克、生抽３克、芝麻油２克、糖１克、白胡椒１克、料酒３克、盐适量。作法：１、肉切片。２、肉添加调味品抓匀腌渍１０min。３、甜椒切片姜切碎。４、生鸡蛋下锅翻炒。５、小肉下锅倒入生抽料酒翻炒。６、倒入提前准备好的食材走红翻炒2分钟。７、滴进芝麻油起锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.西红柿去皮切片备用。鸡蛋打散备用。起油锅，葱花爆香。3.将西红柿翻炒，尽量将西红柿炒成糊状。4.倒入适量沸水，加入适量盐。5.煮5分钟后，将鸡蛋撒在锅边，鸡蛋结花后关火即可食用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料:黄瓜30克，蘑菇30克，火腿50克，豆腐150克，鸡蛋2个，真菌适量，金针菇50克，姜5克，葱5克，香菜5克，食用油5毫升，酱油3克，酱油3克，黑胡椒3克，盐3克，醋5克，水淀粉15克。做法：准备材料，切好。2.打散鸡蛋。3.倒入食用油，加入姜末末，翻炒炒香。加水煮沸，加入木耳、金针菇。5.加火腿、黄瓜丝、香菇、豆腐。6.加入酱油、酱油、黑胡椒、盐和醋。倒入15克水淀粉。倒入鸡蛋液。加入香菜…
用材：土豆，红萝卜，鸡翅，洋葱，盐，玉米粉，生抽，白砂糖。流程：1、将鸡肉清洗切成小块，用盐、玉米粉、生抽、白砂糖翻拌腌渍一下，土豆、红萝卜、洋葱削皮滚刀块。2、锅中添加服用油热，油要比平常烧菜多两倍。3、随后倒入腌渍完的鸡丁滑炒一下，随后捞起控干多余油。4、把土豆和胡萝卜丁倒入锅中，滑炒一会儿再捞起沥油。5、将锅中油倒出来，留少量油热，倒入土豆丁和胡萝卜丁煸炒一会儿。6、倒入鸡丁，添加适量冷水烧…
配料:熟肥肠、青椒、红椒、食用油5毫升、姜片5克、蒜片5克、蚝油3克、酱油3克、白糖5克、盐2克。做法：1.食材清洗干净，青椒切片，熟肥肠切片备用。2.油热后加入蒜片姜片，大火香。3.倒入青椒，加入调翻炒均匀。4.倒入熟肥肠翻炒片刻即可出锅装盘。本文章来源于互联网公開百科信息收集
材料:意大利通心粉500克，洋葱1，胡萝卜1，青豆半碗，火腿1，盐4克，番茄酱3勺，植物油适量，黑胡椒半勺，水适量。锅中加入适量的水，水开后，将意大利通心粉放入锅中煮8分钟左右。2.取出煮好的意大利面，用冷水沥干备用。3.红萝卜随意切花形，火腿切3~5厘米长条，洋葱切末。4.用开水将红萝卜和青豆放入水中备用。锅中加入适量油，加入洋葱末，小火翻炒香味。将番茄酱加入锅中，与洋葱末翻炒均匀。7.倒入意大…
主料:米饭1碗，培根2片。辅料:葱、盐、花生油。先准备材料，剩饭，培根切小丁，葱切末。先把花生油放在锅里，加葱爆香。将切成小丁的培根改成小火翻炒油。倒入剩饭，炒均匀，加少许盐炒均匀，关火。这样做的培根炒饭超级好吃，不用担心孩子不喜欢，一大盘都吃光了。烹饪技巧小火炒制，大火会糊。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主要材料：莲藕300克。辅材：油10mL、盐2克、白砂糖5克、香油3mL、黑木耳6克、红萝卜15克、青椒10克、姜蒜5克。莲藕洗干净去外皮。莲藕切成片放进冷水中。红萝卜、青椒洗干净切成片。黑木耳提早泡开后掰成小花。起油锅，红萝卜、青椒入锅淋油后盛出。再起油锅，姜蒜煸香再放鸭胗入锅炒。黑木耳入锅炒，放水，盖上盖子烧一会儿，期间适度煸炒。食物熟，加白砂糖、盐炒。炒匀称熄火，红萝卜、青椒入锅炒，淋入香油…
取下不必要枧水：若是是刚刚才放枧水，能将蘸到枧水的面粉取出丢掉，再将整洁面粉再次秤重配制，再次放枧水。加面粉：倘若枧水早已放入面粉中取不出来，还能够重新加面粉。每100g的面粉中放入1-1.5g的枧水就可以，倘若放多了枧水能够按比例分配多加一些面粉去进行调合。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：猪梅肉、烧烤酱、生姜。1.将猪梅肉切成薄片，放入大碗中，倒入烤肉酱中。2.将姜切丝放入肉片中，搅拌均匀，腌制30分钟。3.热油锅，将肉片放入平底锅中火煎。4.肉片变色，边缘翘起时翻面，中火煎2-3次。将腌肉酱倒入锅中，用大火搅拌几次，使肉片均匀包裹。本文章来源于互联网公開百科信息收集
绿豆水是以绿豆为主要。绿豆含有大量的抗氧化成分。煮熟的绿豆会将这种抗氧化成分分离到绿豆水中，然后与空气接触后会发生氧化反应，绿豆水会变红。煮绿豆水时，可以盖上锅盖，在一定程度上减少与空气的接触，尽量减少氧化。也可以尝试用纯净水煮绿豆，改变水的pH值，避免绿豆水变红。1、清热解毒：夏季或在高温环境下工作的人出汗过多，水流失大，钾流失最多，体内电解质平衡受损。用绿豆汤补充是最理想的方法，能清热益气，解…
配料:豆腐500克，食用油5毫升，丝绸适量，葱适量，豆豉5克，郫县豆瓣酱5克，酱油5克，盐3克，水淀粉15克，辣椒适量。做法：1、豆腐500g切块放入水中，用大火煮沸。将油放入锅中，加入姜丝、蒜、豆豉、豆瓣酱。倒入豆腐块翻炒。4、加入生抽5g、盐3g、水淀粉5g，大火翻炒收汁。5.出锅倒入适量的辣椒粉，完成。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：榴莲壳3瓣、鸡1只、姜6片、枸杞子10粒、盐适量、鸡精适当1、鸡切块，洗净，鸡块、姜，冷水入锅绰水后捞起来洗净。2、榴莲壳取内腔肥肉就可以。洗净切块。3、鸡块、榴莲果块、姜，倒进石锅加冷水。烧沸，用小火，煲一个小时。4、出锅前5min添加枸杞子、盐与鸡精调料，熄火就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：鸡翅４个、葱适量、姜适量、蒜适量、小米椒１５克、芝麻油５克、生抽酱油１０克、米酒１０克、白胡椒粉２克、盐２克、木薯淀粉２０克、麻椒适量、干辣椒适量、五香粉２克。1、鸡腿去骨切成小块，倒入调味品抓匀腌渍三十分钟。2、温度七成热炸鸡丁，掉色后捞出。3、温度八成热再炸，炸至两面金黄捞出。4、锅中炒出香味麻椒、干辣椒、葱蒜、小米辣。5、倒入炸好的鸡丁，翻炒匀称。6、倒入味精、五香粉、盐调料，翻炒匀称…
主料:乌冬面400克。辅料:黄油30克，黑胡椒2克，陈醋3克，白糖4克，盐3克，胡萝卜20克，白菜50克，葱5克。卷心菜、胡萝卜、葱切丝条。锅里的水烧开后，放入乌冬面煮2分钟左右，捞起。将黄油加热至熔化，将蔬菜炒至7成熟。然后将乌冬面、黑胡椒粉、盐、陈醋、糖炒均匀。加入葱，炒匀。乌冬面是一种日本面食，与荞麦面和绿茶面一起被称为日本三大面条。乌冬面是由中筋小麦粉和多种盐制成的。吃的时候多用鱼干、海带…
寒性。猕猴桃中有较好的膳食纤维素，它不但能降低胆固醇，推动心脏健康，而且还能帮助消化，预防便秘，迅速消除并防止身体内堆积有危害代谢物。但猕猴桃特性寒性，脾胃功能较差的人不适合食用太多。红心图片猕猴桃拥有丰富的营养成分，被称作“水果中的王者”、“维C之冠”。在日本称“美容护肤果、聪慧果”。稀有种类—红心图片猕猴桃红阳猕猴桃皮光没毛，果实金黄色、果心鲜红色漂亮。口味甜酸清新、香味浓，具备哈密瓜、草莓苗…
主要材料：奶糖150克、牛奶200克。辅材：水适当作法：提前准备4个鸡蛋（仅用鸡蛋黄）、两包纯牛奶、二两白砂糖把白砂糖和鸡蛋黄放在一起，用电动打蛋器消磨，弄成奶白色。没有打蛋器还可以用木筷。把牛奶倒入锅里，煮到微开。将煮好的牛奶，用勺子舀入做好的蛋液中，边倒边搅拌。（留意一定不要把牛奶一下子都倒入蛋液中，那般生鸡蛋便会被牛奶烫熟）。将搅拌好一点的蛋奶液再倒回锅中，煮到微沸，熄火，倒入容器里晾凉。把…
配料：绿豆、糯米粉、白糖。做法：绿豆泡2小时，清洗干净。锅中加水，加入绿豆。小火慢慢煮半小时。四、煮至绿豆软烂，水收干。加入白糖，不断翻炒。6.加入糯米粉，搅拌。7.直到粘稠，没有水。本文章来源于互联网公開百科信息收集
两条白枪鱼，适量酱油。1.白枪鱼洗净，涂一层薄盐，先把姜切成小块腌制。2.锅中水开后，上锅蒸8分钟。准备葱花，热油，下葱炒香。4.将炒好的葱花铺在鱼上，倒入酱油食用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
姜饼是圣诞时吃的东西小酥饼，一般用姜、小麦面粉、纯蜂蜜、老红糖、甜杏仁、果脯外果皮及香料做成。还有很多种花式，朱古力姜饼、姜饼小房子之类的。姜饼就是一个古老的食材，最初由此可见于古罗马帝国社会，一本叫《罗马帝国的烹饪和用餐》的烹制书里。1、现磨咖啡放水融解，将无盐黄油拌和至绵软，添加老红糖，再倒入融解的咖啡搅拌均匀。2、添加薄力粉和其他材料。3、将所有材料搅拌均匀。4、将面糊盛到保鲜膜上，用保鲜膜…
食物：丝瓜一个、红萝卜适量、葱段适量、小麦面粉适量、盐适量、味精适量、五香粉适量、植物油适量。1、将丝瓜清洗，削皮，随后剁碎；红萝卜也剁碎；并切完葱段。2、将以上备好原材料放进容器里，并添加适量的盐，味精，五香粉，搅拌均匀。3、在容器里倒入适量的面粉，搅拌均匀。4、下面，在煎锅中倒入适量的植物油。5、油烧后，取一小勺倒入锅里，待一面小火煎定形后，再翻面煎另一面。6、两侧小火煎金黄色就可以。丝瓜，葫…
