AD 每日精彩爽文推荐
抖音搜索：SdTJ688
快手搜索：SdTJ6666
1、食物提前准备：生菜1个、蒜1瓣、干辣椒1个、植物油、蚝油适当、白砂糖少量、味精少量。2、把生菜扒开，随后洗净。3、蒜和干辣椒洗净切碎。4、蚝油添加白砂糖、味精、清水调均匀。5、锅中添加清水煮沸。6、把生菜放入锅内焯烫。7、焯烫至熟后，捞出摆盘。8、再次起油锅，把油热。9、放进蒜和辣椒碎炒出香味。10、再放入调准蚝油。11、把他烧开。12、最后将蚝油汁淋在生菜上就可以吃了。本文章来源于互联网公開…
配料：猪肉、姜汁、淀粉、蛋清、料酒、食用油、盐、酱油。2.将猪肉切成薄片，用清水清洗几次，边洗边抓，让血水出来排水。3.加盐、料酒、酱油搅拌均匀，滴姜汁搅拌均匀。4.加干淀粉，抓肉粘，倒入少许食用油，密封肉片。本文章来源于互联网公開百科信息收集
准备材料：基围虾350克，料酒1茶匙，盐适量，姜2片，糟卤250克。第一步:虾剪胡子，洗干净。第二步:水烧开后，加入姜片和少许盐。第三步:加入虾，烧开后加入料酒，中火烧5分钟。第四步:虾冷却后，加入糟卤，糟卤淹没虾，放入冰箱冷藏2-4小时。坏虾是一道色香味俱全的传统名菜，属于扬州菜。坏香，鲜嫩。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：鸡爪５００克，蒜适量，青柠檬一个，小米椒适量，姜５片，香莱二根，芝麻油二勺，白醋２００mL，生抽酱油２００mL，陈醋少量，料酒少量，白砂糖适量。作法：１、全部食物准备好待预留。２、生鸡爪清洗剪去手指甲，切割成３一小块便捷进味。３、小米椒剁碎，蒜切碎，青柠檬切成薄片，百里香断开待预留。４、取一个碗放入白醋、陈醋少量、生抽酱油、白砂糖、芝麻油和少许料酒再拌和至白糖溶化，再放入蒜泥拌和。５、锅里凉…
配料：五花肉、芹菜、生姜、大蒜、葱调料：酱油、蚝油、料酒、白糖、盐。芹菜先用盐水清洗干净，然后切成小块备用，切小一点容易熟。姜、蒜、葱都切好备用。2准备好五花肉，切成片备用。从锅里放油，用猪肉煎，用小火煎猪油，小心溅出油。3猪油炒好后，加入多余的油，锅里可以多留一点油，因为不用放水，多一点油不容易糊。然后放下准备好的生姜和大蒜，炒香。最后放2勺酱油、一勺蚝油、半勺盐、一勺白糖、适量料酒翻炒均匀。4…
原材料：小鲫鱼、豆腐、葱姜蒜、盐、猪油、料酒。１、鱼清洗，腿抽筋，放入盐与料酒腌渍三十分钟。豆腐切片，葱姜蒜切碎。２、锅里放入猪油烧融，草鱼用餐厅厨房吸水海绵吸掉水份后放入锅中，小火煎双面稍微淡黄色。３、倒进适当沸水，大红煮5分钟，中火20min。４、放入豆腐，再炖三分钟，加盐，上洒葱段起锅就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：草鸡大半个、芋头２个、洋葱大半个、食用调和油适当、米酒１勺、盐适量、白砂糖小小勺、生抽酱油１勺、耗油１勺、老抽王１勺、郫县豆瓣酱１炒勺、葱１棵、生姜片３片、大蒜瓣４个。1、准备好调味料包：八角、桂丁、茴香、辣椒干、良姜、肉豆蔻。2、洋葱切片，葱蒜切完预留。3、芋头削皮，放入微波加热２min。4、草鸡清洗切成块，放入锅里加姜蒜绰水。煮到掉色捞起来清洗血水。5、起油锅，进行爆香葱蒜和洋葱块。6、…
食物：五花肉，小葱，姜片，料酒，老抽王，生抽酱油，耗油，白胡椒粉，豆瓣酱，白砂糖，良姜，八角，桂丁，辣椒干，麻椒，啤洒。1、五花肉清理干净，随后切发展段放到盘里待用。再准备一根小葱斜刀割成段，姜片清理干净去皮切成姜片。2、炒菜锅里加入小半锅的冷水，把五花肉长断立即放到冷水中，然后放几块姜片和一点葱叶，再加入适量料酒，然后开枪。直到锅中水开了以后，表层的白沫子给他撇掉，然后煮２０分钟。夹出来放到一个…
用料：带鱼５００克、葱少量、姜少量、蒜少量、八角适量、麻椒一勺、料酒适量、盐一勺、生抽适量、酱汁一勺、木薯淀粉一勺。作法：１、带鱼去内脏器官切条、葱、姜、蒜、八角、麻椒。２、带鱼下料酒、盐、生抽、调料汁、木薯淀粉、腌渍三十分钟。３、中小火开炸。４、烹制金黄色捞起来，走红再炸就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料:鸡翅10个，蜂蜜2勺，奥尔良烤粉半包，料酒2勺，姜汁1勺。1.鸡翅洗净后，加入姜汁和料酒调味。2.倒入新奥尔良鸡粉，加入少许糖调味，搅拌均匀。将锡箔纸放入烤盘中。4.烤20分钟左右，取出鸡翅，刷上蜂蜜，放回烤箱烤至熟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：小黄花鱼、花生油、盐、酱油、味精、葱、姜、蒜、八角、蚝油。1黄花鱼去头，去内脏洗净，沥干水分。将盐、味精、酱油、蚝油、葱姜蒜与适量水混合。3.热锅倒油，炒辣椒，倒酱汁，倒小黄花鱼，炖至熟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:肉馅400克，鸡蛋1个，料酒20克，白糖5克，淀粉30克，胡椒粉3克，酱油5克，盐5克，葱适量，姜适量，红烧汁30克，水淀粉适量。做法：1.肉馅400克，倒入鸡蛋。2.倒入料酒20克，白糖5克，淀粉30克，胡椒3克，酱油5克，盐5克，搅拌均匀。加入适量葱姜末，搅拌均匀，揉成肉球。4.入油锅，小火炒至金黄捞出。5.锅中倒入适量食用油，加入葱姜爆香。6.加入适量开水，红烧汁30克。7.倒入炸狮子…
红烧鹌鹑用料：鹌鹑2、姜片、葱适量、酱油、酱油、料酒适量。鹌鹑洗净焯水备用。2.将香姜片放入热锅中，加入鹌鹑炒，加入料酒，生酱油炒香。3.在鹌鹑前倒入少许热水，放入葱段，盖上锅盖炖。4.大火收汁。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：番茄、鸡蛋、料酒、盐、番茄酱。做法：西红柿去蒂切块，两个鸡蛋打散，加入适量的盐和料酒。2中倒油，炒鸡蛋，盛出备用。加入两勺番茄酱，倒入切好的西红柿。4.加1勺糖，中火继续翻炒，直到汤开始出来。5.倒入炒鸡蛋，加入适量盐。6.大火快速翻炒。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：生鸡蛋适量、圆葱适量、红萝卜适量、腊肠适量、辣椒适量、红椒适量、白米饭500克、植物油10mL、料酒3mL、盐3克。1、锅里倒少量油，放进鸡蛋液翻炒，随后捞起来。2、出锅放进油、圆葱、红萝卜、腊肠、辣椒、红椒、料酒，料酒翻炒。3、倒入白米饭炒匀。4、倒入炒好的生鸡蛋、盐走红翻炒1分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:佛手瓜1、色拉油、葱、蒜、酱油、蚝油、盐、鸡精。做法：一个清洗佛手瓜。2.切成薄片。准备葱、蒜末、酱油、蚝油。4.油锅烧热，葱蒜爆香。五、放佛手瓜。6.加一点酱油。加一滴蚝油。八、炒均匀。放一点盐。10、加鸡精。炒出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料:夹心肉500克，鳗鱼干一块，白醋1勺，料酒2勺，酱油1勺，姜1小块，适量水和油。做法：鳗鱼干净后，切成小块，用清水浸泡3-4小时。2.将肉洗净，切成小块，焯一下，去掉浮末，再洗净，沥干备用水分。3.锅中加入适量油，加入切片生姜，炒至香。加入沥干水分的肉块。5.翻炒均匀后，加入鳗鱼干，继续翻炒均匀。6.加入1勺白醋，2勺料酒，1勺酱油，适量盐，翻炒均匀，加入适量水，盖上锅盖炖。7.煮到味道好。…
虾加入适量盐、料酒、食用油，腌制约30分钟。锅中加入清水煮沸，胡萝卜和黄瓜烫30秒，虾烫30秒。3.将食用油倒入另一个锅中，加入姜丝，大火爆香。4.倒入食材加盐、料酒，翻炒均匀，加入葱末，翻炒均匀。营养分析：1.虾营养丰富，蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；它还富含钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素A、氨茶碱等成分，肉质柔软，易消化。虾富含镁，镁对调节心脏活动有重要作用，可降低血液中胆固醇含量。3.虾…
配料：鸡肉、胡萝卜、青豆、红椒、芝麻油、胡椒、葱蒜、料酒。步骤：1.将鸡脯洗净切成小丁备用；胡萝卜、红椒切丁、葱蒜换刀备用。2.将盐、胡椒粉、料酒、水淀粉加入鸡脯肉丁中，均匀腌制10-20分钟。3.将胡萝卜丁和青豆放入锅中煮沸，然后迅速加入冷水冷却，取出控水备用。4.锅中加油加热，将鸡丁放入锅中滑炒；鸡丁炒成嫩白色后，盛出备用。5.锅中留底油，加入葱蒜炒香；调料炒好后，加入胡萝卜丁和青豆炒。6.将…
梭鱼做法：1.准备材料:梭鱼800克，豆瓣酱50克，酱油30毫升，姜蒜30克，洋葱50克，料酒30毫升，盐1克，葱20克，香菜20克。2.梭鱼处理干净后，用盐和料酒腌制半小时。鱼去除水分后，下油锅煎至两面金黄。锅中放油，下豆瓣炒红油。5.炒姜蒜和洋葱。6.加清水烧开，加入梭鱼，倒入料酒。7.生抽调色。加盐和葱白，大火煮开。9.转中火烧至汤浓，加入香菜出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：红薯１／２个、香菇１把、藕１／３节、五花肉１一小块、金针蘑１把、千页豆腐１０个、春笋１块、脆皮肠１０个、豆油皮１张、魔芋丝１盒、平菇４个、小葱１／２根、姜１／２块、香叶３片、灯笼椒２０个、八角３个、麻椒１把、麻辣香锅底料１包、豆瓣酱４茶匙、香莱１把、芝麻１把、白糖４茶匙、食用油适当。1、所有食物清理干净，香菇去根撕块，平菇切片，金针蘑切去根清洗，春笋削皮切条，藕去皮切片，五花肉切片，千页豆腐…
盐：迅速往去红酒渍上撒上一层食盐。盐可以吸收消化红酒渍，等待一小时后把衣服里的食盐抹去就可以。开水：把衣服有红酒渍的区域刮平在洗脸盆里立在椅子上，从1米相对高度把开水淋在红酒渍上，使其和开水一起溶解。剃须膏：先往红酒渍上涂剃须膏，把衣服放入自动洗衣机，用开水或者温开水清理就可以。肥皂液：先用卫生纸或者洁净的布抽走衣服上的红酒渍，尽量无须揉搓衣服和裤子。接着用相等的双氧水（二氧化氢）和肥皂液进行混合…
1、桃用盐水洗净，沥干水分，除掉皮，挖去根蒂一部分，切成片。2、将桃片摆放在烘干架子上，放进干果烘干机中。3、打开设备，70度10小时左右，依据桃干厚度相对应调整时间，半途要把烧烤架左右交换位置，使其遇热匀称。4、待桃干水分挥发越来越索性时，将烘干球形网架取出，将桃干放凉后放入密封瓶中就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
准备材料:卷心菜1株，蒜3瓣，干辣椒4片，辣椒10片，白醋1勺，油2勺，盐1.5勺，少许糖。做法：1.将卷心菜剥去老叶，将卷心菜的叶子剥开，用清水浸泡十分钟，在清水中放一点盐，浸泡后用清水洗净。2.干红辣椒提前洗净，浸泡在水中，使处理过的辣椒不易油炸。3.用手沿着叶子的纹理撕成块。4.取出辣椒后，沥干水分，切成小块，去掉种子；蒜片；准备辣椒。5.热锅热油，加入辣椒粒、蒜片、辣椒段炒出辣味。这个时候…
用材：平菇500克、瘦猪肉100克、辣椒干5个、姜蒜适当、耗油2茶匙、老抽王1茶匙、白砂糖少量、食用盐适当、白胡椒少量、米酒1茶匙。1、平菇清洗撕一片，猪肉切片、葱切条、姜切丝。2、切成小块的肉片添加少量生抽酱油、米酒、白胡椒、芡粉抓匀腌渍。3、腌渍肉片的时候把平菇放入开水中绰水。4、焯焯水的平菇挤干水分。5、热锅凉油，放入腌制好的肉片。6、滑炒掉色即捞起来。7、用锅里余油爆香姜蒜、辣椒干。8、爆…
准备食材:适量牛盘肠、白菜、红薯粉丝、葱、姜、蒜、八角桂皮香叶、辣椒、酱油、水。买的时候要注意选择上面皱纹比较软的部分。里面油不多，吃起来不油腻，更有嚼劲。白菜一定要用手撕，手撕的白菜炖起来更好吃。红薯粉丝，用剪刀剪成小块。吃起来更方便。将油放入锅中，加入葱姜辣椒炒香。不吃辣的人这一步就去掉小米椒。炒香后，加入牛盘肠继续炒。炒至牛盘肠香味飘出。加入卷心菜翻炒。加盐和酱油。继续炒，直到白菜汤出来。白…
用料：花生苗300克，培根120克，姜3片，蒜果1瓣，青椒0.5个、红椒0.五、生抽一勺，盐一勺。1.清洗花生苗。2.去除根部和花生皮，备用花生苗。3.准备培根、姜、蒜、姜切片，蒜拍再切小块。准备青红辣椒，切成小方块。将油放入锅中烧开，加入培根翻炒。加入姜蒜继续炒。7.加入酱油和青红辣椒，继续炒至培根的肥肉微焦。8.加入花生苗翻炒约两分钟，直到花生苗着色。本文章来源于互联网公開百科信息收集
浙江省。用材：霉菜梗500g、臭豆腐1盒、朝天椒适量、色拉油适量、盐适量、味精适量。作法：1、霉菜梗放到盘子里预留。2、臭豆腐放进水流中清洗。3、青红椒清洗干净预留。4、青红椒切完铺入盆底5、把冲干净的臭豆腐铺入青红椒上6、霉菜梗井然有序盖在臭豆腐上，上洒适量食盐，滴上少量色拉油，放进锅里待蒸。7、出锅前上洒适量味精就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料：杨梅200克。配料：适量冰糖。准备新鲜杨梅，先洗两次，放入淡盐水中浸泡半小时，小时，再用流动水清洗。将水和适量冰糖放入锅中，用大火煮沸，将冰糖煮沸，放入杨梅中。水再煮后，用小火煮10分钟，关火，盖上盖子炖一会儿，过滤出杨梅汁喝，放入冰箱冷藏，再喝。味道更好。烹饪技巧：1.冰糖的重量应根据汤的重量酌情增减。2、杨梅必须浸泡淡盐水，浸泡时间至少1小时；浸泡过淡盐水的杨梅，藏在杨梅上的昆虫会爬出来…
不需要。但是水竹含有更多的草酸酸。如果你担心吃太多的草酸，煮沸后做饭更安全。水竹漂白的方法：将切好的水竹放入沸水中1分钟。水竹，又称高瓜、水竹笋、水竹手、水竹笋、高竹笋。它是一种多年生活的基本草本植物。分为双季水竹和单季水竹。双季水竹（两熟水竹）产量高，质量好。古人称水竹为水竹。水竹主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、微量胡萝卜素和矿物质。嫩水竹的有机氮存在于氨基酸中，并能提供硫。但水竹含有更多的草…
如果是芝士奶盖奶茶，能够放置30min；如果是加上黑凉粉、椰肉、黑钻冻、牛奶布丁等配料的奶茶，能够放置2小时；如果是加上天然珍珠的奶茶，能够放置6小时，如果是没有配料，用茶叶水和牛奶冲调的奶茶，放在冰箱里，能放24小时。本文章来源于互联网公開百科信息收集
榴莲冷冻后，需要取出，解冻半小时，会有冰淇淋的味道和味道。榴莲营养价值高，富含膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素c，被称为水果之王，经常吃对身体有益。本文章来源于互联网公開百科信息收集
必须。红酒适合存放在自然通风、清凉的环境里，而冰箱冷藏既可以调节温度，又能避免太阳照射，因此可以存放红酒，将开瓶后红酒放进冰箱冷藏，可以延长保存时间，但要注意红酒得用软木塞密封性，以防受别的食材气味的危害。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：花生仁70克，核桃仁30克，熟芝麻15克，糯米粉100克，红糖10克。花生仁70克，核桃30克，小火翻炒至变色。花生仁、核桃去皮，倒入破壁机，加入15克黑芝麻，打成粉末。3加入10克红糖，搅拌均匀，加入100克糯米粉，搅拌成絮状，揉成面团，醒来30分钟。4将饺子馅搓圆，将饺子皮揉成薄片，将馅包在里面，收口搓圆。5锅中用清水煮沸，倒入汤圆，中火煮至汤圆飘起。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.姜切丝，虾剪去虾线，洗净沥水。2.锅中倒油，加入姜丝，大火香，倒入虾，中火炒至虾变色。3.加入料酒、白糖，翻炒均匀，加入白醋、盐、酱油，翻炒均匀。营养分析：虾营养丰富，肉质柔软，易消化，对身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物。虾富含镁，镁对调节心脏活动有重要作用，能很好地保护心血管系统，降低血液中胆固醇含量。虾具有很强的通乳作用，而且富含磷、钙，对儿童、孕妇用。4.富含蛋白质，营养价值高…
