主料:西葫芦150克，胡萝卜15克，鸡蛋2克，黑木耳10克。辅料:葱5克，蒜片2克，盐2克，糖2克，酱油4克，蚝油4克水，淀粉5克。准备西葫芦切片、葱、蒜、胡萝卜切片。用清水煮沸，倒西葫芦，焯水，倒胡萝卜，倒木耳焯水。将鸡蛋打散，倒入食用油、蛋液，炒熟。锅中加入食用油，倒入葱、蒜片，大火香。倒西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋。倒盐、酱油、蚝油、翻炒、水淀粉、翻炒。西葫芦(学名:Cucurbita pepoL），葫芦科南瓜属植物。西葫芦是一年生蔓生草本植物，茎有棱沟，叶柄粗壮，刚毛短；叶片坚硬、挺立、三角形、弯曲、缺乏半圆形。叶脉两侧有粗糙的头发，卷须略粗，雌雄同株；雄花单生，茎粗，棱角分明，黄褐色短刚毛；花萼裂纹呈线状披针状；花冠呈黄色，顶部锐利。其光强要求适中，能耐弱光。原产于北美南部，中国于19世纪中叶从欧洲引进栽培，分布在世界各地。本文章来源于互联网公開百科信息收集
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煮蛋粘壳与它是否新鲜无关，主要取决于气室的大小及其生蛋壳的光滑度。一般来说，剥鸡蛋时，蛋白质与蛋壳相连的部分颜色正常，无异味，可正常食用。如果你想避免粘壳，你可以在煮鸡蛋后立即取出，放入冷水中。鸡蛋是生活中常见的食物。制作鸡蛋的方法有很多，比如蒸、煮、卤、炒。其中，我们吃的煮鸡蛋和茶叶蛋都是煮的，这样可以最大限度地保存鸡蛋的成分，口感新鲜嫩滑。但有时当我们吃煮鸡蛋时，我们会发现蛋白质会粘在蛋壳上，…
寿司其实最早起源于我国汉末，因此它算得上是正餐还可以算是一种小吃。今天中午，小青放弃下午睡觉的时间给宝宝做了寿司，祝福孩子会高兴地吃下去。一起来分享吧！将青瓜洗完，用刀割发展条备用。香肠都是。将2个鸡蛋加入适量的盐和水弄成鸡蛋液备用。锅中放适量食用油，等油烧后分批倒进鸡蛋液弄成很薄的鸡蛋饼备用。将一张寿司专用紫菜平铺在寿司卷帘上边摆好。将刚煮熟的米饭加入适量的寿司醋拌匀，比例是6比1.将拌好的米饭…
如何剪小葫芦？相信很多朋友都遇到过这样的问题，那么如何解决这样的问题呢？下面就和大家分享一下处理这类问题的方法，希望对大家有所帮助。首先将纸沿对角对折。再折两次。拿笔在纸上画胡芦纹。也可根据纸张大小调整或更改线条。画完后，用剪刀剪出外轮廊。用刻刀刻出内部线条。刮平即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
天气越来越热，衣服越穿越少，让美女们身材“原形毕露”的时候到了，大家准备好了吗？ 来！ 除了跟着刘畊宏跳毽子操，减脂餐也要吃起来哦！ 晒晒我的一人食减脂餐，鸡蛋炒加米饭、山药黑芝麻糊、海南桥头地瓜，有蛋有菜有主食，低碳水高蛋白，简简单单，我觉得营养挺好的，味道也很好，还不长肉，苗条身材吃出来！ 发朋友圈，网友：这样的减脂餐，天天吃也愿意！难怪40年体重不过百！ 蛋炒饭，大家都很熟悉，但是，鸡蛋炒的…
1个鸡蛋，200克面条，30克油菜，30克木耳，30克洋葱，10克红椒，20克剁椒酱，5克酱油。1.去蒂油菜，切条。木耳30g、洋葱30g、红椒10g切丝。一个鸡蛋打散。用清水煮，加面条，大火煮。3.锅中烧油，加入鸡蛋炒熟，加入洋葱、辣椒、油菜、木耳，加入剁椒酱翻炒均匀。4.然后放入面条，加入酱油翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、提前准备一张卡片，和一个青葫芦。2、用卡片在葫芦便面剐蹭。3、每一个地区都需要剐蹭。4、直至将葫芦全部绿皮剐除。5、将葫芦皮剐蹭结束后，才算是做一个完备的打皮好一点的葫芦。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、新鲜的西葫芦一个备用。2、鸡蛋三个备用。3、剁辣椒适当。4、西葫芦清洗用削皮刀去表皮。5、将西葫芦对割开，嫩的也就不用除掉内瓤。6、将西葫芦切薄片备用。7、鸡蛋打撒备用。8、炒菜锅放油，油湿热之后将打撒的鸡蛋放入锅内。9、鸡蛋炒7-8完善，即也有还未凝固的蛋的情况下，清除备用。10、炒菜锅另放油，放入西葫芦片翻炒。11、放进十三香、剁辣椒，因剁辣椒含盐份，依据自己家口感，调节食用盐的加持。12…
15min。鸡蛋需在冷水被烧温之后再放进锅里，蒸出来的鸡蛋会特别嫩滑。首先用中火蒸十分钟，再转小火蒸五分钟。鸡蛋食用方法各种各样，有煮、蒸、炸、炒等。鸡蛋含有大量维他命、矿物跟高生物意义的蛋白，是我们常饮用的食品类之一。本文章来源于互联网公開百科信息收集
鸡蛋青菜汤作法：1、材料准备：油菜1把、鸡蛋2个、食用盐适量、玉米粉适量。2、油菜清洗，切成块。3、上锅添加适量水，水烧开后倒入切半的油菜，煮2min。4、鸡蛋打撒。5、苞米芡粉调准预留。6、将鸡蛋液迟缓倒入锅里，并且用木筷在锅里不断地搅拌，使下到锅里的鸡蛋液弄成花朵。7、锅里汤开然后放入适量食用盐，拿筷子搅拌就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：角瓜７００克、生鸡蛋３个、小香葱３棵、盐适量、耗油１汤勺。1、将角瓜对半分分割，除掉内瓤，切成片状，鸡蛋打散拌匀。2、炒菜锅滚油，放入生鸡蛋炒过，炒出大小块，盛出来预留。3、炒菜锅后放１汤勺油，放入葱根炒出香味，倒进角瓜片翻炒。4、要走红不断翻炒，炒到角瓜微蔫，倒进生鸡蛋，与此同时加适量盐与耗油。5、炒匀放入葱段，就可以出锅了。小提示：角瓜别称为角瓜、茭瓜、白瓜、番瓜、美洲地区冬瓜、云南小瓜…
指一个人行动诡秘、心计变幻莫测或故作高深，不了解对方真正用意。殷商时期甲骨文字上已经有壶字。古代道士，常见葫芦做为盛装仙丹的器皿。例如“八仙”之一铁拐李，就常背一个配有“神丹妙药”的葫芦，环游四方，治病抢救，腰细葫芦成熟后将当中间掏空晾晒，主要用来盛酒、装丸药。恰好是葫芦有这个用途，用葫芦药筒、卖假药，便成为中国古代的一种状况，再加上对医生不够了解，就会有“不清楚‘葫芦里售卖的什药’”这样的说法。…
第一步：首先，煮荷包蛋不能直接把鸡蛋放进锅里，而是把鸡蛋放进碗里，但不要搅拌，以免蛋清分散。第二步：锅里的水煮沸，然后加入鸡蛋。很多人用热水煮，但煮沸的水更干净，没有细菌。煮沸后，关掉火，搅拌水，让水流动，这样鸡蛋就不会粘在锅上。水不沸腾后，沿着锅放入鸡蛋，使鸡蛋不易散开。博周三:倒入锅内后，不要急着开火，而是盖上盖子炖1分钟，让蛋清凝固，然后用小火慢慢煮，大概5分钟就熟了。蛋清和蛋黄刚刚好，不会…
烤玉米、烤香蕉、鲑鱼鸡蛋、烤鳄梨、奶酪烤馒头、燕麦饼干、吐司、羊角包、三明治面包、鸡蛋杯、红薯等。一、三明治面包用料:面包片(三明治)2片，火腿肠1片，白巧克力80克，牛奶250毫升，番茄2片，鸡蛋1片，菊苣菜，紫甘蓝，玉米粒，沙拉酱，番茄酱。烤箱里放着吐司片，上下火180度烤6分钟。2.在桌子上铺上保鲜膜，然后放上烤好的吐司片。3.将馅料、菊苣、紫甘蓝、番茄片、玉米粒、番茄片、玉米粒、鸡蛋片、火…
生命鸡蛋原材料：鸡蛋４个、大葱２棵、油适当、辣椒面半汤匙、白砂糖１汤匙、米醋２汤匙、生抽酱油２汤匙、耗油１汤匙、木薯淀粉半汤匙。１、把鸡蛋磕入碗内，拿筷子搅打匀称，使蛋清和蛋黄充足融合在一起。２、大葱切割成葱段，把白砂糖、辣椒面、耗油和面粉倒入到碗内。３、碗内再倒入３－４汤匙冷水，搅拌均匀，再倒入米醋和生抽酱油，搅拌均匀，勾欠用的内核调料汁就调好。４、锅中添加油热，淋入鸡蛋液，把鸡蛋液伸开，加温至…
配料：8个鸡蛋，1罐啤酒，适量生抽，适量老抽，冰糖，盐。1将鸡蛋冷水放入锅中，锅中的水不超过鸡蛋，加入适量盐煮沸。盖上锅盖，炖十分钟。2取出鸡蛋，放入冷水中两分钟，剥去蛋壳，将去壳的鸡蛋放入锅中。加入一罐啤酒、酱油、酱油、冰糖和盐，煮至十分钟。3大火收集汁液，然后在汁液中浸泡一个小时。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：土豆1个、红萝卜1个、鸡蛋4个、植物油适量、香辣适量、盐适量、小麦面粉适量。作法：1红萝卜土豆清洗削皮，鸡蛋预留。2用土豆和胡萝卜切丝。3放进少量小麦面粉，添加少许盐与椒盐粉，并打入1个鸡蛋翻拌。4不沾锅中涂上一层油，舀入1炒勺土豆丝，斜着挖个洞拼成圆样子。5中心打入1个鸡蛋，待下边小火煎变黄之后再翻过来煎，直到土豆和胡萝卜丝都煎熟就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：猪脚、姜、鸡蛋、甜醋。做法：猪脚入锅，焯水去腥去血沫。二、炒姜。三、放入猪脚，炒干水分。4倒入广东甜醋，加满甜醋。5根据个人需要煮鸡蛋。6将鸡蛋剥皮放入锅中，慢炖3-4小时，炖至软烂。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、辣椒去蒂去种切段，姜片，腊肉切段预留。2、锅里下油，添加姜片，倒进腊肉，翻炒匀称。3、倒进辣椒，添加盐和鸡精粉调料，翻炒匀称就可以出锅了。腊肉就是指肉经腌渍后再经烤制（或日光下暴晒）的过程中所制作而成的制品。腊肉的防腐蚀能力很强，能增加保存时间，并增加独有的口味，这也是与腊肉的重要区别。腊肉并不是毕竟在腊月所制，为之腊肉，腊月的腊与腊肉的腊在文言文里并不是同一个字，腊月的腊是繁体的腊，而腊肉的…
食物：小麦面粉100克、蛋1个、牛乳200mL、油一勺、红豆沙适当。1、将小麦面粉、生鸡蛋、牛乳倒入盆里，搅拌均匀。2、将面糊过一次筛，后放一勺食用油，搅拌均匀。3、不沾锅中刷过少许油，倒入一勺面糊，摊成煎饼。4、小火煎一面熟，倒入盘里，涂上红豆沙，左右折，再折起来。5、锅中再放油，放进煎饼，小火煎到两边金黄色，起锅沥油就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、材料准备：撒尿牛丸、豆芽、葱。2、热油下豆芽和葱。3、炒软、炒变色后，加水盖锅煮。4、大概煮20min，料汁煮浓，将撒尿牛丸入锅煮。5、牛丸煮透，便是瞧上来肉丸子变胖了就到位了，这时候放盐调料。6、将豆芽盛到锅子里，上边撒上面蒜黄，浇汤，然后将撒尿牛丸放进上面就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:米粉200克，猪肉100克，白菜50克，植物油适量，盐适量，辣椒酱一勺，酱油5克。1.准备好食材，米粉用开水泡软捞起，冷水捞起。2肉切片，姜切末。三、蒜末，小白菜洗净切段。4.热锅冷油，加姜炒香，下猪肉炒水，加料酒炒均匀。5.加入辣椒酱翻炒均匀。6.加入小白菜和少许盐，加入胡椒粉、酱油和鸡精。加米粉快速翻炒均匀。8.滴几滴香醋。9、翻炒均匀即可出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
鸡胸肉600g、辣椒2只、圆葱一整只、老干妈2勺、生抽20ml、老抽10ml、糖3勺、木薯淀粉2勺、姜蒜少量。1、鸡胸肉洗净，青椒洋葱洗净预留。2、鸡胸肉切2-3cm丁，加盐，米酒，生姜沫，葱段，木薯淀粉翻拌腌渍5min。3、出锅滚油，放入腌好的鸡丁走红炒至淡黄色。4、放入切成小块的圆葱与辣椒文火一起翻炒香。5、放入生抽，老抽翻炒着色，放入老干妈2-3勺走红炒出香味，最终放入2勺糖炒糖色摆盘。本文…
用料:无花果3、银耳半、排骨适量、杏仁适量、海椰子适量、姜适量、红枣适量、盐适量、味精适量。1银耳处理好。2准备排骨。3清洗食材。锅中放入无花果、排骨、杏仁、海椰子、姜、红枣。加入适量的水。下银耳煮半小时。7煮好调味料。本文章来源于互联网公開百科信息收集
浙江省。用材：霉菜梗500g、臭豆腐1盒、朝天椒适量、色拉油适量、盐适量、味精适量。作法：1、霉菜梗放到盘子里预留。2、臭豆腐放进水流中清洗。3、青红椒清洗干净预留。4、青红椒切完铺入盆底5、把冲干净的臭豆腐铺入青红椒上6、霉菜梗井然有序盖在臭豆腐上，上洒适量食盐，滴上少量色拉油，放进锅里待蒸。7、出锅前上洒适量味精就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用清水洗净淡菜干，在温水中浸泡1-2小时，使淡菜干充分上升。淡化沙粒，捞起涨发的淡菜干，沥干表面水分。淡菜干里有一块黑色的东西，这是淡菜干营养价值最高的地方，清洗时要注意不要弄碎。打开淡菜干表面，去除里面的黑发、腮等内脏，这也是清洗淡菜干的主要过程之一。处理完所有淡菜干后，用清水冲洗一次，待用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
将香菜洗净切碎，放入保鲜盒，然后放入冰箱。冷冻开始时，最好经常摇晃，以免香菜冻成块。每次使用时，直接取出解冻，冷冻香菜仍然鲜绿色饱满。香菜(香菜)营养丰富，含维生素C、胡萝卜素，维生素B1、B2.还富含钙、铁、磷、镁等矿物质，其挥发油含有甘露糖醇、葵醛、镉醛、芳樟醇等，能开胃醒脾。香菜还含有苹果酸钾等。香菜(香菜)中的维生素C含量远高于普通蔬菜。一般人吃7~10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求…
配料：猪脚、姜、鸡蛋、甜醋。做法：猪脚入锅，焯水去腥去血沫。二、炒姜。三、放入猪脚，炒干水分。4倒入广东甜醋，加满甜醋。5根据个人需要煮鸡蛋。6将鸡蛋剥皮放入锅中，慢炖3-4小时，炖至软烂。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料:秋葵200克，鸡蛋3个。辅料:食用油5毫升，葱5克，蒜片5克，盐3克。秋葵切段，鸡蛋打散。清水煮沸，秋葵焯水30秒。倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。加入葱和蒜片，翻炒均匀。倒入秋葵，加盐，翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
不容易。鲈鱼归属于高蛋白的食物，非常容易变质，必须放到低温环境里保存。一般冰箱的冷藏室温度在3-6摄氏度间，能够降低病菌等生物的活力，但又不能彻底抑止其繁殖，因而一般冷藏保存的鲈鱼，只能够放1-2多天。冰箱的冷冻区环境温度一般在零下4-24℃，基本上能够完全抑止病菌等生物的繁殖，因而将鲈鱼放到冷冻区，只需要半途不解除冻结，保存1个月没问题。尽管还可放的更久些，但放太久的鲈鱼肉质地没有那么细嫩，口味…
配料：武昌鱼1条，干辣椒2条，料酒10克，葱10克，蒜末8克，姜7克。做法：武昌鱼打花刀。锅中放油，倒入葱段、蒜片、姜片、干辣椒、八角、大火香。加入生抽、老抽、清水、大火煮沸。倒入武昌鱼，加盐、白砂糖、白胡椒，炖10分钟。5.加入料酒，大火收汁。武昌鱼：武昌鱼学名团头鲷，俗称鲷鱼、草鲷等。，属于鲤鱼、鲤科、鱿鱼亚科、鲷科。武昌鱼作为中国特有的优秀淡水鱼，是易伯鲁教授1955年确定的新物种。一代伟人…
