AD 每日精彩爽文推荐
抖音搜索：SdTJ688
快手搜索：SdTJ6666
莴苣含有大量的胶质碳酸钙，易于吸收，能填补腿部需要钙，香肠美味可口，两种颜色搭配也很漂亮生菜去叶去根，清理干净切条，香肠切成条预留，辣椒干切片，蒜切片锅里开水，水开后放入生菜中，十分钟后取出沥干预留锅热放油，油七八分热时放入蒜和辣椒炒香然后放入香肠，炒至有点焦，放入生菜，拌匀，拌匀放入豆瓣酱、鸡精、锅本文章来源于互联网公開百科信息收集
煮蛋粘壳与它是否新鲜无关，主要取决于气室的大小及其生蛋壳的光滑度。一般来说，剥鸡蛋时，蛋白质与蛋壳相连的部分颜色正常，无异味，可正常食用。如果你想避免粘壳，你可以在煮鸡蛋后立即取出，放入冷水中。鸡蛋是生活中常见的食物。制作鸡蛋的方法有很多，比如蒸、煮、卤、炒。其中，我们吃的煮鸡蛋和茶叶蛋都是煮的，这样可以最大限度地保存鸡蛋的成分，口感新鲜嫩滑。但有时当我们吃煮鸡蛋时，我们会发现蛋白质会粘在蛋壳上，…
寿司其实最早起源于我国汉末，因此它算得上是正餐还可以算是一种小吃。今天中午，小青放弃下午睡觉的时间给宝宝做了寿司，祝福孩子会高兴地吃下去。一起来分享吧！将青瓜洗完，用刀割发展条备用。香肠都是。将2个鸡蛋加入适量的盐和水弄成鸡蛋液备用。锅中放适量食用油，等油烧后分批倒进鸡蛋液弄成很薄的鸡蛋饼备用。将一张寿司专用紫菜平铺在寿司卷帘上边摆好。将刚煮熟的米饭加入适量的寿司醋拌匀，比例是6比1.将拌好的米饭…
我出生在湖北，真的很喜欢吃南方的食材，尤其是米糊，怎么做喜欢，今天我们来谈谈炒米粉，哈哈！如果干米粉，提前用热水浸泡，而不是沸水。浸泡一小时后，米糊软塌陷，放入菜篮中过滤掉水。这是晚餐的处理。加热油，不要太热哦，有点热，豆瓣酱，辣椒干，蒜瓣放入锅中，炒香，不用炒糊，加入卷心菜，胡萝卜丝，炒一分钟，倒入米糊，再炒。加入适量的盐，先加入小勺子（半经1厘米的勺子），然后感觉盐味不足，然后一点一点地加入，…
香肠派对比赛服怎么进去？许多玩家不知道怎么进展香肠派对比赛服，下面就为大家介绍一下，快来看看吧。香肠派对这款游戏有很多的游戏版本，有国际版，IOS版，比赛服便是其中的一个版本，玩家只需检索寻找香肠派对比赛服，随后下载等候下载结束后，玩家就能够进入去玩啦。1游戏中有一张64平方公里的超大沙盒地图。多人战役，实时互动，谁能吃鸡2百余人战役，鸡油画风格更独特。持续加上许多的互动原素，包括江河，山峰和建筑…
天气越来越热，衣服越穿越少，让美女们身材“原形毕露”的时候到了，大家准备好了吗？ 来！ 除了跟着刘畊宏跳毽子操，减脂餐也要吃起来哦！ 晒晒我的一人食减脂餐，鸡蛋炒加米饭、山药黑芝麻糊、海南桥头地瓜，有蛋有菜有主食，低碳水高蛋白，简简单单，我觉得营养挺好的，味道也很好，还不长肉，苗条身材吃出来！ 发朋友圈，网友：这样的减脂餐，天天吃也愿意！难怪40年体重不过百！ 蛋炒饭，大家都很熟悉，但是，鸡蛋炒的…
江西米粉是江西省著名的传统小吃食材。由水和大米制作而成，经过晒干成米粉干，为江南美食，富含淀粉、矿物质、各种人体所需维生素等，具有嚼劲实足、爽口、辣味等特点。主要流行于江西、湖南、广西等地。米粉分两种，一种是江西的米粉，一种是江西以外的米粉。其实说到底，还是各地的水土不同，再因为加工方式的不同，才导致看似相同的东西，都是米粉米线粉丝，但吃法大不相同，口感也各有偏重。相对而言，广西米线、桂林米粉等口…
米粉王卡无免流范围限制。米粉王卡月费19元，包括3元GB国内流量，国内语音100分钟，国内免费接听，包括电话显示。套餐外包括国内流量5元/GB（0－250M B按0.02元／MB收费，251MB－1024MB免费使用)，当月有效，自动续订，不收费。国内语音0.1元/分钟，短信0.1元/条。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1个鸡蛋，200克面条，30克油菜，30克木耳，30克洋葱，10克红椒，20克剁椒酱，5克酱油。1.去蒂油菜，切条。木耳30g、洋葱30g、红椒10g切丝。一个鸡蛋打散。用清水煮，加面条，大火煮。3.锅中烧油，加入鸡蛋炒熟，加入洋葱、辣椒、油菜、木耳，加入剁椒酱翻炒均匀。4.然后放入面条，加入酱油翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
１、主要材料：螺蛳粉１包，辅材：水。锅里倒水，放进米粉走红煮沸后，转文火煮１０min。２、捞出，过凉水预留。锅里倒水，放米粉煮沸后，再炖２min。３、把螺蛳粉自制的调味料包（酸萝卜包、酸豇豆、萝卜条、黑木耳包、米醋包）倒进碗里翻拌。４、捞出煮熟米粉放进碗里，加花生米和豆腐皮调料包、油辣子包，拌匀就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
刚煮的时候米粉会浮出米浆。如果继续用这种水煮汤，汤底会不纯，不能很好的体现蜗牛汤的味道。而且煮米粉的浮浆味道一般不是很好，太浓，浮浆太多的米粉味道比较差。好一点的米粉基本不会有太多浮浆，所以米香会更浓。螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。是柳州最具地方特色的名小吃。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料…
1、新鲜的西葫芦一个备用。2、鸡蛋三个备用。3、剁辣椒适当。4、西葫芦清洗用削皮刀去表皮。5、将西葫芦对割开，嫩的也就不用除掉内瓤。6、将西葫芦切薄片备用。7、鸡蛋打撒备用。8、炒菜锅放油，油湿热之后将打撒的鸡蛋放入锅内。9、鸡蛋炒7-8完善，即也有还未凝固的蛋的情况下，清除备用。10、炒菜锅另放油，放入西葫芦片翻炒。11、放进十三香、剁辣椒，因剁辣椒含盐份，依据自己家口感，调节食用盐的加持。12…
15min。鸡蛋需在冷水被烧温之后再放进锅里，蒸出来的鸡蛋会特别嫩滑。首先用中火蒸十分钟，再转小火蒸五分钟。鸡蛋食用方法各种各样，有煮、蒸、炸、炒等。鸡蛋含有大量维他命、矿物跟高生物意义的蛋白，是我们常饮用的食品类之一。本文章来源于互联网公開百科信息收集
鸡蛋青菜汤作法：1、材料准备：油菜1把、鸡蛋2个、食用盐适量、玉米粉适量。2、油菜清洗，切成块。3、上锅添加适量水，水烧开后倒入切半的油菜，煮2min。4、鸡蛋打撒。5、苞米芡粉调准预留。6、将鸡蛋液迟缓倒入锅里，并且用木筷在锅里不断地搅拌，使下到锅里的鸡蛋液弄成花朵。7、锅里汤开然后放入适量食用盐，拿筷子搅拌就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：角瓜７００克、生鸡蛋３个、小香葱３棵、盐适量、耗油１汤勺。1、将角瓜对半分分割，除掉内瓤，切成片状，鸡蛋打散拌匀。2、炒菜锅滚油，放入生鸡蛋炒过，炒出大小块，盛出来预留。3、炒菜锅后放１汤勺油，放入葱根炒出香味，倒进角瓜片翻炒。4、要走红不断翻炒，炒到角瓜微蔫，倒进生鸡蛋，与此同时加适量盐与耗油。5、炒匀放入葱段，就可以出锅了。小提示：角瓜别称为角瓜、茭瓜、白瓜、番瓜、美洲地区冬瓜、云南小瓜…
主料:猪肉700克。辅料:抄手皮700克，葱200克，盐适量，鸡精适量，小麦淀粉适量，姜末适量，鸡蛋一个，葱花少。将肉末、葱花、姜末、淀粉、鸡蛋混合，加入适量的盐和鸡精。加入少量水，将馅料搅拌均匀，如果发现淀粉不足，再加入一些。先把肉放在皮中间。对折。沿长边对折两端交叉粘在一起。把它放进锅里煮。烹饪技巧：包抄手时，两端要粘点水。煮抄手的时候要把水全部浮出来。3.口味看个人喜欢红白。本文章来源于互联…
肉少量、QQ面1包、盐少许、朝天椒1个、圆葱少量、青菜少量、米酒少量、生抽少量、老抽少量。1、锅里水烧温开，把QQ面装进去搅散。2、锅里放油，放进蒜头、圆葱、肉、青菜，略微炒下发QQ面。3、再放入米酒、盐、生抽、老抽、水类似做了就可以起锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
桂圆干能够生吃，还可以和红枣一起泡茶喝，还能够和梗米一起熬粥吃。桂圆红枣枸杞茶的做法：1、红枣、枸杞、桂圆干，侵泡1钟头，清理干净。2、将红枣、老红糖，水添加火锅内，烧开后转小火煮25min。3、添加桂圆、枸杞，煮5分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料:藕带几根，秋葵2根，瘦肉50克。辅料:适量油、盐、鸡粉、干辣椒。将藕带洗净，切成小段。锅中加入适量油，中小火炒瘦肉，加盐调味，炒至微干。锅中加油，加热，爆蒜。加入干辣椒小火翻炒。将藕带翻炒，加盐和鸡粉调味。中间倒一点水翻炒。将秋葵和瘦肉翻炒至熟，调味即可。烹饪技巧：1.藕带也可以先下水。如果没有水，中间加入适量的水翻炒。2.我喜欢把瘦肉炒到焦黄，这样炒出来的菜更香。本文章来源于互联网公開百科…
1、食物提前准备：韭菜、卤豆腐干、食用油、盐、辣皮子、鸡精。2、韭菜洗净沥干水，切条。3、辣皮子泡沫洗净切碎。4、卤豆腐干切条。5、热锅凉油，下辣皮子曝出香气。6、加韭菜翻炒匀称。7、放少许盐翻炒匀称。8、加卤豆腐干翻炒匀称。9、加鸡精。10、翻炒匀称就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
是的。鲤鱼种类繁多，如红鲤、团鲤、草鲤、锦鲤、火鲤、芙蓉鲤、荷包鲤等。不同的品种，不同的姿势和颜色，深受大家的喜爱。红鲤是一种营养价值高的水产鱼。它含有高蛋白质、脂肪和多种氨基酸。吃鲤鱼后，人们可以有效缓解虚弱，提高免疫力。在生活中，人们都知道母亲的身体是最虚弱的，所以人们可以把红鲤鱼做成汤，让母亲吃，从而滋养孕妇的身体，促进孕妇的乳汁分泌，从而对产后少奶、无奶等症状有一定的调节作用。因此，人们可…
瓜子：在可以减肥的干果中，瓜子所含的脂肪较多，占其成份一半以上。可是瓜子所含的脂肪全是不饱和脂肪脂肪酸，在其中脂肪酸占了50%，吃完并不容易胖。杏仁：杏仁富含纤维素。科研觉得纤维有利于减少血液的碳水化合物含量，一把杏仁含有与一个橙子或苹果公司相等的纤维。及其丰富多样的脂肪油，都可以提升肠内容物对粘膜的润滑作用。杏仁还含有能抗氧化的维生素及丰富多样的钙元素，25克的杏仁含有的钙元素等同于1杯牛奶的钙…
用料:胡萝卜3根，肉150克，葱1根，青椒3根，朝天椒2根，青蒜2根，酱油半勺，酱油1勺，盐适量。猪肉切粗丝。2.大葱切片，青椒切丝，可以用朝天椒装饰。三、青蒜切细段。锅中热油，倒入肉丝炒至变白，加少许盐，半勺老抽调色，盛出。五、炒好的肉丝备用。6.锅中加热油，倒入青椒葱炒香。7.倒入胡萝卜，泡半碗水，150毫升左右，再一点盐。8.将肉丝盖在胡萝卜上，盖上锅盖，中火煮3分钟。9.打开锅盖。胡萝卜炒…
用材：羊排1只、米线250克、生抽1勺子、香葱2棵、香菜2克、油辣子适当、盐适量。1、羊排剁开清洗。2、石锅里立即放入冷水后放入羊肉块，烧开后撇去浮沫，随后放入2勺米酒，2个辣椒干，小葱结，八角和姜，文火煮40分钟。3、放少量盐和香菜调料，取一个碗，放入1勺生抽，剁碎的香菜和香葱。4、舀入烧沸的羊肉汤倒进碗里，冲泡一下。5、黄瓜丝用盐翻拌，腌的略微蔫的模样就可以。6、米线冷水入锅，逐渐加温，边升温…
笼上刷油：假如蒸饺子时饺子皮总是会粘到蒸笼上，在蒸笼上刷油就可以解决困难。一次不必蒸过多：蒸饺子的时候注意用大锅蒸，而且不能一次蒸过多，不然容易粘连在一起。水开后再蒸：刚包出的水饺一定要等水开之后再蒸，不然容易把饺子皮蒸烂，非常容易粘锅、皮破。无需热水和面：很多人做蒸饺都是用热水和面，但是这样包出的水饺非常容易粘锅，因此可以改成温开水或是凉水来和面，多尝试几回，找找合适的方式。本文章来源于互联网公…
用料:花菜半，五花肉1000g、5个干辣椒，1个葱，2片姜，2个八角，2勺酱油，1勺料酒，少量盐，适量色拉油。1.将花椰菜切成小花，在水中加入一勺盐，浸泡20分钟，沥干水分。它不仅能泡出花椰菜中的虫子，还能保持花椰菜的鲜味，不怕营养流失。2.切片五花肉，加入少许酱油按摩入味。3.将葱姜切碎，将干辣椒切成小再准备两个八角形。4、热锅热油，先放葱姜爆香，再加干辣椒，八角，炒香。5.用中火炒五花肉，直到…
莲子是由莲子、白糖、油等食材制成的食的食物。红莲子是由莲子和红糖制成的，白莲子是由莲子和白糖制成的。莲子应避免阳光直射和低温储存。莲蓉做法：1备材料：去芯莲子250克，白糖60克，麦芽糖80克，玉米油100克。去芯莲子用清水浸泡3小时。3.将浸泡过的莲子清洗几次。4.放入高压锅，加水，不用莲子就可以炖30分钟左右。将煮好的莲子放入料理杯中，打成细腻的糊状。6.然后倒入平底锅中，翻炒至稍粘，加入白糖…
1、香葱清洗切末，香葱末和一茶匙动物油、3克食用盐翻拌成葱油酥。2、取一片饺子皮，刷过一层葱油酥，如此反复累加放五六张。3、饺子皮用擀面杖擀成饼型，饼必须薄厚均衡。4、炒菜锅烧开放油，油烧之后将饼烙至双面金黄色就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
15-20min。作法用材：红豆500克、大黄米300克、白砂糖80克、小麦面粉1000克、酵母菌6克。1、红豆清洗，泡浸2钟头，放进压力锅，加入适量清水，水流量与黄豆齐平就可以，将红豆煮开，添加白砂糖弄成豆泥。2、大黄米先清洗晾晒，用破壁机把它弄成粉末状，筛粉非常细腻。3、大黄米加入适量的清水，揉成面团。4、小麦面粉添加酵母菌和清水合成光洁面团，放进温暖的地方醒面，揉成平滑的面团，分为面剂子，擀…
１、材料准备：鲜面条、香葱、植物油、生抽、陈醋、盐。２、香葱洗净切碎放进碗中，锅中烧油淋在香葱上。３、加生抽、陈醋、盐、味精、沸水。锅里煮面，煮熟后捞入碗里就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
