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1、丝瓜和青椒切碎，油条切成小块。丝瓜添加麻椒油搅拌均匀。2、锅里耗油煸香葱末和虾米音乐，鸡蛋炒成鸡蛋碎。3、丝瓜、青椒、虾米音乐、生鸡蛋、油条、耗油、油辣子、盐、鸡精粉、适量芝麻油，搅拌均匀。4、小麦面粉里加酵母菌，发酵粉，搅拌均匀完用35度温水和面，揉光洁后，盖上醒发40min。5、醒发至原先2倍大面团，揪成尺寸相等包子皮，擀成皮。6、擀面皮中放进适量馅做包子，锅烧开后，上屉蒸10min，关火…
丝瓜不能冷冻保存，只能冷藏保存。1.不要洗。直接把冰箱放在塑料袋里。2.如果丝瓜煮熟的丝瓜，可以用保鲜膜包裹切割面，用橡皮筋轻箍固定，然后冷藏。3.如果想保存更长时间，可以用白报纸紧紧包裹，绑在塑料袋里冷藏。本文章来源于互联网公開百科信息收集
适量丝瓜，白蛤250g、姜片少，盐少。1.将蛤蜊浸泡去泥沙，去皮丝瓜，切成滚刀状。2.将这些加工好的材料放入电火锅中。加入适量水，按升降键将蒸笼沉入底部。水量不超过材料。盖上盖子，选择火锅程序烹饪。炖5分钟，撒上盐和葱。本文章来源于互联网公開百科信息收集
食物：丝瓜一个、红萝卜适量、葱段适量、小麦面粉适量、盐适量、味精适量、五香粉适量、植物油适量。1、将丝瓜清洗，削皮，随后剁碎；红萝卜也剁碎；并切完葱段。2、将以上备好原材料放进容器里，并添加适量的盐，味精，五香粉，搅拌均匀。3、在容器里倒入适量的面粉，搅拌均匀。4、下面，在煎锅中倒入适量的植物油。5、油烧后，取一小勺倒入锅里，待一面小火煎定形后，再翻面煎另一面。6、两侧小火煎金黄色就可以。丝瓜，葫…
用材：丝瓜2条、猪瘦肉适量、大蒜适量、盐适量、红薯粉适量、鸡精适量。作法：1、猪瘦肉切肉末，添加红薯粉、盐、鸡精搅拌均匀。2、丝瓜切片，大蒜切碎。3、凉锅倒进油，放大蒜翻炒。4、添加丝瓜翻炒匀称。5、进入冷水走红烧开。6、能够盖上盖煮一会。7、把肉沫一团团添加锅里滚。8、再次滑到肉熟，熄火，盖盖子焖一会就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
１、丝瓜清洗削皮，切段，姜片、蒜头切片，瘦肉切成丝。２、锅中倒油烧开，加丝瓜翻炒，加清水。３、烧开后加瘦肉，再炖４－５min，放盐调料就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料：蝴蝶面、丝瓜、虾、香菇粉、玉米油。丝瓜去皮焯水。2.冷水滴几滴玉米油。3.冷水进入蝴蝶面。4.倒入虾泥、丝瓜、蘑菇粉。5.搅拌均匀，煮一分钟。本文章来源于互联网公開百科信息收集
鸡蛋、香肠、肉片、年糕、油条都可以炒丝瓜。1.丝瓜炒鸡蛋:丝瓜去皮切片，葱切碎，鸡蛋分散。将食用油和蛋液倒入锅中，大火炒熟，放入葱中，翻炒均匀，倒入丝瓜，大火翻炒2分钟，加入盐和鸡精，翻炒均匀。2.丝瓜炒香肠:丝瓜去皮切成块，香肠切成块，蒜末切成块，炒锅加热，加入少许混合油，加热后加入一半蒜末，爆出香味，倒入丝瓜和香肠翻炒。丝瓜软化后，加入一勺蚝油调味。翻炒均匀后，关火，加入剩余的半蒜末，用余温炒…
丝瓜1个、小尖椒六个、葱适量、蒜头适量、粉条一把、生抽适量、食用盐少量、耗油适量、食用橄榄油适量。1、苞米粉条放到水中泡软，泡好的粉条装进略微深一点的菜盘中。2、丝瓜去皮切成尺寸相等段。然后把丝瓜切割成条整齐地摆放在粉条上边。锅里水烧开了，装进去，盖上盖蒸8min。3、运用在这个时间段，小米椒剁碎，蒜头切碎，小米椒用量依照本人口味来调整，喜欢吃辣就会多放好多个小米椒。4、切成小块的小米椒和放到碗中…
1、丝瓜削皮切滚刀块。2、锅里倒入植物油，倒入丝瓜，炒匀。3、放盐、水，搅拌均匀，火灾烧开转小火煮５min。4、加鸡精粉、食用油、胡萝卜丁，盛出就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、晒干。丝瓜成熟后，摘下来用绳子栓下去，在太阳下晒干，晒干之后可以储存很长一段时间。2、腌渍。在丝瓜稍微有一点嫩时就摘下来，随后清洗干净切割成条，用盐腌渍下去。3、冷藏。把丝瓜放进冰箱里面冷藏，但不能置放尤其长时间的时长。4、应用保鲜膜：未美食过的丝瓜，可以用保鲜膜包起来断开面并用橡皮筋轻箍做固定不动，再冷藏储存。5、应用白报纸：已切条的丝瓜除了保鲜膜，还可用白报纸紧包起来，并放进塑胶袋中系紧，…
浓汤宝1块、面条200克、丝瓜1根、金针菇1小把、水适当。1、丝瓜切片，金针菇去蒂清洗。2、锅里烧开水，加一块浓汤宝煮化。3、煮面条，丝瓜和金针菇也加上。5、全是比较好熟的，2分钟，煮开熄火就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
丝瓜、葱、香菇、沙茶粉一包、盐一汤勺、鸡粉适量、薯粉2碗、鸡蛋一个、面粉适量、水适量、花生。去皮丝瓜，切丝。2.用温水浸泡，切丁，油炸，备用，花生油炸后脱膜，破碎，备用。搅拌所有配料，调料。加入适量的水，放鸡蛋，再搅拌。5、热锅后，放浆，摊薄，不凝固时不动，转锅时，说明很快就能翻面，煎至二面金黄，即可开锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：丝瓜200g、茄子200g、适量盐和调和油。茄子洗净，切成条。丝瓜去皮，洗净，切块。起油锅，加入茄子条翻炒。4.茄子塌锅，倒入丝瓜炒。加点盐，翻炒均匀。6.稍微加点水，炒熟就可以出锅了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料:里脊32，丝瓜1，家乐鸡粉1茶匙，盐1茶匙，姜粉5克，蒜末5克，油。1.将里脊肉洗净，切成约3mm厚的片。将家乐鸡粉和淀粉调入肉片中，腌制10分钟。2.丝瓜洗净去皮，切成滚刀块备用。3.将油放入锅中，加热至60%热，将姜末和蒜末爆炸，放入肉片中炒至变色断裂，然后盛出备用。4.锅里留一点油加热，把丝瓜倒进锅里，加盐。5.最后加入肉片，炒至食材熟透。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料:丝瓜2、鸡蛋3、油2汤匙、盐2茶匙。准备丝瓜和鸡蛋。2.将鸡蛋倒入碗中，加入1茶匙盐搅拌均匀，将丝瓜去皮洗净，切成滚刀块，加入1茶匙盐腌制，倒出水。热锅先加1汤匙油。4.将热油倒入蛋液中，炒至凝固出香味，然后盛起。5.加入1汤匙油，加入丝瓜炒香。6.倒入热水煮至丝瓜熟。7.将鸡蛋翻炒均匀，然后熄火出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：丝瓜2根、朝天椒3颗、蒜3瓣。1、丝瓜去皮清洗切割成端铣刀状。2、蒜切片，朝天椒切条。3、锅中少许油放入蒜和辣椒炒出香味，再倒入丝瓜转中火再次煸炒。4、炒成丝瓜略微变软，加适量的盐、味精和生抽酱油就可以出锅了。丝瓜葫芦科一年生攀缘藤本植物；茎、枝不光滑，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗大，被短柔毛，一般2-4歧。叶茎不光滑，近没毛；叶子三角形或近椭圆形，一般掌状5-7裂，碎片三角形上边墨绿色，不光…
配料：丝瓜1、瘦肉、盐、葱、蒜。1肉加淀粉，生酱油腌制备用。2.葱下油锅香。3.小炒瘦肉。4.用一点水和淀粉腌制瘦肉碗。5.倒入丝瓜，加入一勺盐，一勺酱油，翻炒。将碗里的水倒入勾芡。撒上葱花。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：嫩豆腐1块、丝瓜1根、香葱2段、食用盐适量、生抽适量、耗油适量。1、选择嫩豆腐和新鲜的长丝瓜。2、把嫩豆腐切片，丝瓜去皮切段，香葱切段。3、热油煎豆腐，一面煎黄一点，另一面煎一分钟就可以。4、煎好水豆腐后盛出，放油炒丝瓜，快软时加适量水焯2到3min。5、然后把水豆腐放进与丝瓜一起煮，再加上生抽、耗油调料。6、添加冬茹，加上食用盐，稍煮一分钟就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：丝瓜2根、毛豆小半碗、红椒1个、盐1小勺、白砂糖2小勺、蒜头2瓣、食用油2汤勺、味精适量、芝麻油1小勺、温开水适量、细香葱1根。1、材料准备，毛豆放进沸水锅里煮开。2、丝瓜削皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞出马上太凉，沥干水；蒜头切碎、小香葱剁碎。3、炒菜锅烧开加点油，油烧放进蒜泥进行爆香。4、放进丝瓜、红椒翻炒匀称。5、放盐、糖调料，加适量温开水炒至丝瓜出水量，红椒断生，添加毛豆翻炒匀…
配料：3个鸡蛋，20克葱，2克盐。把葱切成葱，放在碗里，加盐拌匀。2.加入鸡蛋搅拌均匀。3.锅底放油加热，放入鸡蛋，稍微固定形状，用筷子慢慢搅拌，搅拌几秒钟再搅拌。4.鸡蛋很快就会变成块，用铲子翻炒几次。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料:鱼1000克，面筋1份，葱姜适量，辣酱适量，酱油适量，料酒适量，玉米油适量，白糖适量，葱适量。做法：1.准备好食材，一条鱼，一条面筋，一条葱姜，然后准备一些辣酱。2.锅里加油，用小火将葱煎至出味。3.然后将姜片和辣椒放入锅中，一起煎。然后把鱼块放进锅里，鱼太大，不能切，直接炖。5.用辣酱、酱油、白糖、料酒 调配酱汁。6.再加一份清水，清水量一次加好，这样炖出来的鱼和鱼汤才好吃。7.炖半小时左…
用材：干黄花菜适量、干木耳适量、五花肉适量、葱适量、姜适量、小红椒适量、食用盐适量、生抽酱油适量、十三香适量、鸡粉适量、食用油适量。作法：1、五花肉切成片，黑木耳提早用小水泡发掰成小花，干黄花菜提早2钟头泡开预留。2、葱切成葱段，姜切丝，小米辣切成圈预留。3、起锅烧油，油温五成热时倒进葱段、小米辣和姜片炒出香味。4、锅中倒进切成小块的五花肉，添加少许料酒去腥，中火翻炒至五花肉略微翘起来，爆锅冒油。…
主料：一把南瓜头，适量蒜。南瓜头撕掉表皮。2.切蒜。锅中放油烧热。倒入南瓜头翻炒。5.变色，加入蒜子炒香。6.根据自己的口味加入一小勺盐翻炒。7.最后加入适量鸡精增味。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料:茄子1，小番茄2。辅料:蒜2瓣，葱2，植物油2勺，酱油1勺，盐1/2勺，蚝油1勺，陈醋1勺。茄子和番茄分别切块。蒜片，葱片。锅中的热油，加入茄子炒至变色，加入酱油炒匀。加入番茄炒汁，再加入盐、蚝油、陈醋。炒匀后关火，加入葱蒜炒匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：海蛎子、生鸡蛋、辣椒、盐、葱花、黑胡椒。作法：1、剥海蛎子，加一个生鸡蛋搅拌均匀。添加葱花，黑胡椒。2、辣椒切片。3、锅中滚油，海蛎子倒入，煎得金黄色。并把辣椒装进去。4、出锅前放盐就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：姜、小葱、盐、生抽、米酒、糖、蒜、油饼、牛肉、卷心菜、豆瓣酱、芝麻油。1、蒜拍扁，葱切碎，姜切丝。2、油饼切丝。3、卷心菜清洗，切丝沥干水分。4、牛肉切小长块。5、热锅凉油，葱蒜入锅。6、放进牛肉、卷心菜翻炒。7、放进盐、生抽、耗油、米酒、豆瓣酱翻炒至全熟。8、切成小块的饼丝铺平到炒过的菜上盖上盖子焖10min。9、十分钟后开盖子倒进一点芝麻油，把菜和饼翻炒一下起锅就可以。本文章来源于互联网…
鸡蛋可以做蒸鸡蛋、鸡蛋灌饼、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋牛奶布丁、米酒鸡蛋。1、蒸鸡蛋：碗里打进2个鸡蛋，放入盐、葱段、胡萝卜丁；隔海上锅，走红蒸10min；倒入生抽酱油、芝麻油就可以。2、脆香鸡蛋饼：提前准备小麦面粉、鸡蛋、花椒面、盐、葱段，搅拌均匀；锅里倒入植物油，刷匀，倒入面浆，煎至两面金黄，切割成三角形摆盘就可以。3、西红柿炒鸡蛋：起锅热油炒鸡蛋，炒好后盛出；另出锅滚油炒西红柿，添加糖、盐出浆；放入…
用料：牛肉、洋葱半个、油适量、料酒适量、淀粉适量、盐适量、姜片、蒜、菜苔、胡萝卜一根、囊一个。1.准备一个烤袋，撕成小块备用。2.锅中加入牛肉，加入胡萝卜丝、菜苔、洋葱炒香。3.加水，加调料，适口即可。4.水烧开，沟浓，汤浓。5.倒入提前撕好的囊中，翻炒包汁出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
不同的情况。花甲是一种生活在浅海海底的海洋贝类生物，对生活环境要求较高，在日常环境中容易死亡和恶化。新死的花甲可以食用，细菌没有时间繁殖，但死了两个多小时不能食用。花甲本身携带大量的细菌，也富含蛋白质，死后，细菌会迅速繁殖，危害人类健康。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：苦瓜1根、牛肉100克、耗油适量、水豆豉1汤勺、葱姜蒜适量、胡椒粉少量、食用盐少量、米酒1茶勺、木薯淀粉适量。1、苦瓜清洗，去瓤，片一片预留，葱姜蒜切碎、水豆豉切粒。2、牛肉切成片，用木薯淀粉，少量食用盐、胡椒粉、加一点糖和米酒抓匀腌渍10min。3、苦瓜入热水中绰水。4、焯焯水的苦瓜迅速太凉。5、锅里放开油，温度五六成热放进腌制好的牛肉翻炒。6、滑炒至牛肉掉色盛出来预留。7、用锅里余油爆香…
配料:梅干菜200克，猪五花肉500克，葱2段，姜5片，腐乳1勺，酱油2勺，酱油2勺，料酒1勺，白糖2勺，葱2根，盐半调味勺，食用油30克。1.将五花肉放入冷水中，加入两个八角形煮沸，去除血沫，加入料酒煮15分钟。取出洗净，冷冻冰箱半小时，切片方便。2.梅干菜用沸水浸泡30分钟，洗几次挤干。将腐乳汁、酱油、酱油、料酒、糖、盐加入碗中，搅拌均匀。四、五花肉切约3毫米厚的肉片。5.将切片的五花肉两面蘸…
１、将西芹和胡萝卜清洗，西芹切段，胡萝卜切片，干百合放在一边备齐。２、锅里倒进服用油热，倒胡萝卜翻炒、西芹、百合花翻炒匀称。３、添加鸡精粉、盐翻炒，炒过就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
洋葱做法：1.准备材料:猪瘦肉200克，洋葱100克，蒜末5克，酱油5克，淀粉5克，食用油5毫升，酱油1克，盐1克。2.洋葱切片，猪瘦肉切片。将猪肉片倒入碗中，倒入酱油、淀粉、蒜末拌匀，腌制20分钟。4.开锅放油，倒入猪肉片翻炒至变色。5.倒入酱油和酱油，翻炒均匀，倒入洋葱。6.加盐，翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
紫豇豆。紫豇豆是一种正常的豇豆品种，但颜色不同，80%的营养成分相同，没有区别。俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆。紫豇豆分为长豇豆和米豇两种，属于豆科植物。紫豇豆是豆科一年生植物。茎有三种:矮、半蔓和蔓。豇豆播种分为直播和育苗移栽两种。直播主根深，茎叶茂盛，如管理不慎，容易过度生长，影响开花结荚，降低产量。幼苗移栽，可抑制营养生长，促进开花结荚，春豇豆栽培，为了早期，也防止早春低温雨腐烂，死苗，可使用营…
