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西红柿切丁。山药切片。2.将西红柿放入油锅中，小火炒成酱汁。此时，加入少许白糖调节酸味。3.加水和山药煮沸后，转小火炖。4.加盐调味。汤浓的时候撒一点葱。本文章来源于互联网公開百科信息收集
煎炸腐竹、酸豇豆、炒木耳、酸笋、油炸花生米、萝卜干丁、青菜、泡椒等。1、腐竹：腐竹是螺蛳粉必不可少的调料，一般选用炸腐竹，炸出来的腐竹颜色白黄，具备浓厚的豆香气。2、酸笋：酸笋是螺蛳粉臭味的由来，一部分爱吃螺蛳粉的把它视作螺蛳粉的内核，通过自然发酵的酸笋有一种独特的香味，螺蛳粉添加少量酸笋，味儿浓厚悠长，吃着既滋味又健脾开胃。3、花生仁：通过油炸的花生仁油亮通透，又香又脆，令人很有食欲。4、黑木耳…
泡发木耳过夜可以吃。将泡好的木耳沥干水，用保鲜碗密封性装上，放进温度在３到７度条件下的冰箱里面储存，能够减少病菌、微生物菌种、有毒物质的滋长，增加其保鲜时长，一般能放２天仍然新鲜的能吃。本文章来源于互联网公開百科信息收集
黑米粥能加紫糯米、红糖、淮山药、莲籽、枸杞子、大枣、白木耳等。黑米粥的做法：1提前准备１３０克黑香米和９０克红糖。2黑香米用水清理２次，放进电饭锅里，加入适量水。3熬制一个小时，添加红糖充足溶化就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：乳鸽１只、山药３００克、枸杞子１５克、盐适量、姜２片、水适量。1将鸽子清理干净，剁碎小块。2炖锅加上适量水，放入鸽子、生姜片，烧沸。3烧沸后用勺划清泡沫塑料，盖上盖上炖至８完善。4鸽子汤炖至８熟透了放入枸杞子，再次炖至鸽子酥烂。5炖鸽子的时间也把山药清理干净，切割成小块放入锅中。6先后放入适量的盐，炖至山药酥烂就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：排骨５００克、淮山药２根、陈皮１块、米酒１勺子、盐１勺子、醋少量。1、排骨用清水泡三十分钟，随后清洗。2、锅中添加清水烧沸，放进排骨，添加少量米酒焯烫一下。随后捞出控干。3、陈皮用清水泡１０min，随后用刀刮去白瓤。4、将排骨和陈皮放进瓦煲内。加入适量的清水。5、然后放火炉上走红烧沸，转小火煲三十分钟。6、山药去皮清洗，用清水泡１５min。（放少许醋或是盐泡）7、排骨煲半个小时后添加淮山药，…
配料:黄瓜30克，蘑菇30克，火腿50克，豆腐150克，鸡蛋2个，真菌适量，金针菇50克，姜5克，葱5克，香菜5克，食用油5毫升，酱油3克，酱油3克，黑胡椒3克，盐3克，醋5克，水淀粉15克。做法：准备材料，切好。2.打散鸡蛋。3.倒入食用油，加入姜末末，翻炒炒香。加水煮沸，加入木耳、金针菇。5.加火腿、黄瓜丝、香菇、豆腐。6.加入酱油、酱油、黑胡椒、盐和醋。倒入15克水淀粉。倒入鸡蛋液。加入香菜…
1.将荷兰豆掐掉两端，摘下老筋，清洗干净，沥干水分。红椒和杏鲍菇切片，大蒜切片。2.锅中加水，煮沸，加入少许盐和油，将荷兰豆放入锅中焯水，将荷兰豆放入冷水中。锅热油，加入蒜片爆香，加入杏鲍菇，小火炒至软。4.加入荷兰豆和红椒，将红椒炒碎，加入盐、糖和酱油，翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料:山药1、黄甜椒半、胡萝卜半、青椒半、食用油适量、葱1、盐1勺、鸡粉1勺、蒜3瓣。山药去皮清洗干净，切成菱形片泡在水里。2.准备其他成分，清洗青椒和黄色甜椒，切成小块。胡萝卜洗净去皮切片，胡萝卜切片容易成熟。3锅加热，倒入适量食用油，加入葱、蒜片炒香，放入山药片，翻炒均匀。4.将切好的胡萝卜片放入锅中，翻炒几次，然后将黄色甜椒片和青椒片放入锅中，翻炒均匀，加入适量盐调味，翻炒均匀，放入锅中装盘…
配料:猪肉馅500克，芝麻油适量，面粉300克，酱油2勺，蒜末1勺，葱少，鸡蛋1个，真菌粉100克，胡椒粉11勺，盐少。1.将酱油、蒜末、洋葱、鸡蛋、真菌、胡椒粉、芝麻油、盐加入猪肉馅，用筷子朝一个方向搅拌，直到粘合备用。2.在面粉中加入适量水揉至光滑面团，醒面30分钟备用。将面团揉成长条，用刀切成几个大小相等的小团。4.将每个小球搓圆压扁，用擀面杖擀成两边厚薄的面团。5.将适量调味的木耳猪肉馅放…
1、大白菜、胡萝卜切片，木耳泡发，葱、香菜清洗预留。2、锅中放入适当清水放入鸭架走红炖１０min再中火炖１５分钟。3、炖至料汁泛白，放入白菜片、胡萝卜片、黑木耳中火炖五分钟。4、放入盐和味精调料，撒上葱段和香菜提味就可以出锅了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
铁棒山药可以做成排骨山药汤做法：1.准备材料:适量排骨、山药、盐、葱姜。二、排骨焯水。锅中加入适量水，放入排骨、山药、姜煮半小时。4.煮熟后，加盐和葱出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
木耳叶子菜的做法：1.准备材料:木耳菜300克，一小勺猪油，适量盐，少许清水。2.将木耳菜洗净，去掉老零件，然后将上面的嫩干摘成小块。锅加热，加入猪油，加热至融化。4.油融化后，将100毫升左右的水倒入锅中，烧开，放入木耳菜，边烫边炒。5.底部的青菜煮熟后，翻过来，使所有的青菜均匀加热，直到叶子变软。6.出锅前撒盐，搅拌均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：山药粉40克、高筋面粉70克、葡萄干15克、糖5克、发酵粉1克。作法：1、高筋面粉筛粉后放入山药粉、糖和酵母菌搅拌匀称。2、分数次放水，边加了情况下边搅拌，搅拌至浓稠拿筷子挑动不容易滑掉状态。3、葡萄干洗干净后用厨房纸巾擦拭水份。4、搅拌好一点的面糊先震各种大小的汽泡，再撒上切成小块的葡萄干。5、放一旁等候发醇至2倍大，水烧开后再次走红蒸15min。本文章来源于互联网公開百科信息收集
莲藕、山药、红枣、杏鲍菇、玉米等。用料:莲藕2节、铁棒山药1、红枣5、杏鲍菇1、玉米、油45毫升、盐适量。1.用水冲洗铁棒山药，剥皮切成滚刀块。怕过敏的人可以戴手套。莲藕刮去皮，切成块。玉米和杏鲍菇切成块。2.炒锅里放45毫升油，开火放杏鲍菇，炒成表面有点焦黄。3.将红枣、山药、莲藕、玉米、炒杏鲍菇放入高压锅中，大火煮沸后转小火30分钟。4.高压锅放气后打开即可放盐调味。本文章来源于互联网公開百科…
１、山药去皮清洗整洁；干木耳提早泡开，清洗整洁；枸杞子略泡数分钟，清洗整洁；还需要备齐葱蒜和辣椒。２、山药切片、泡发木耳摘成小花；青椒切丝；蒜拍一下剁碎；姜切碎；再相切葱叶。３、起一锅中，锅热先下辣椒、蒜头和姜片，翻一铲子就下山药片。注：山药和黑木耳都不吸油，少使用点油，大概１２克。４、翻一铲子就下黑木耳。５、翻炒几下放盐调料。６、再翻炒几下将枸杞子跟小葱叶下锅，翻均就能起锅。本文章来源于互联网公…
１、包馅：猪五花肉、豆干、木耳、韭菜、豆芽。调味品：盐、味精、五香粉。２、将猪五花肉、豆干、木耳、韭菜清洗切细条，锅中油热。３、放五花肉翻炒，炒到金黄色后，放豆干、木耳翻炒。４、后放韭菜、豆芽菜，放盐、味精，撒进五香粉炒匀就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料：苞米一根，淮山药一段，辅材：东瓜三块，小香葱一根，姜两块，番茄大半个，盐适量，鸡精少量，生抽少量，糖少量，枸杞子少量。1、番茄清洗切片，生姜切成片，箩卜和淮山药切割成小块，少许枸杞子清理干净。2、将所有食材放进铁锅中，添加未过食材水，盖上盖子。3、走红烧开后转小火，小火炖煮1-1.5钟头，正中间必须拌和2-3次。、4、添加适量盐、鸡精、生抽、糖调料，煮好后摆入碗里就可以。本文章来源于互联网公…
不能。虽然山药发芽后没有产生龙葵素等有毒物质，但山药本身的营养物质在山药发芽过程中已经开始转化，其营养价值开始下降。对于胃容量弱的人来说，吃发芽的山药很容易出现腹部不适。1.常温通风避光阴凉处保存方法:常温通风处保存，秋冬一般3-4个月不成问题。夏天天气炎热，最好两个月内吃止发芽或变质。2.冰箱冷藏方法:明新鲜铁棒山药1-4度可保存3年。如果冰箱有足够的冷藏空间，可以冷藏暂时不吃的铁棒山药。为了保…
用料：胡萝卜1根、玉米1根、猪瘦肉150克、茶油40克、盐1克、生抽酱油10克。1、苞米洗净，用刀子玉米粒削出来；胡萝卜削皮洗净切丁；猪瘦肉洗净切丁。2、凉锅下油煮沸，放肉粒翻炒匀称。3、放胡萝卜和玉米粒翻炒一会儿。4、皈依抽翻炒匀称。5、倒进适当冷水，焖2分钟。6、加盐翻炒匀称就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
原材料：面皮380克、盐1茶匙、豆瓣酱1汤勺、食用油1汤勺、味精1茶匙、细砂糖1茶匙、大葱1根。作法：1、面皮清洗切小块，假如是手工制作的面皮，就不用洗，立即切小块。2、出锅倒油热，再放入豆瓣酱，翻炒出香味。3、豆瓣酱炒出香味后，把切成小块的面皮装进去炒匀。4、先后放进适量盐、味精、细砂糖，翻炒至断生就可以。5、准备一个洁净的器皿，把炒好的面皮盛出来，上洒适量葱段就可以。本文章来源于互联网公開百科…
用材：饺皮1300克、生猪肉1200克、金针蘑200克、嫩南瓜1个、虾皮50克、生鸡蛋2个、食用油120克、盐4勺、生抽酱油4勺、米酒4勺、十三香1克。作法：1、嫩南瓜两边切除洗净，擦丝，撒进二勺盐翻拌，腌渍十分钟。2、嫩南瓜丝挤干水分，剁碎。挤压的水留小半碗，少量多餐打进饺子馅中。3、切除金针菇根部，撕掉洗净，挤干水分，剁碎。4、虾皮冲干净，挤干水分。5、生猪肉削皮洗净切块状剁碎肉沫，打进两个鸡…
小龙虾的尾巴。不过在服用上虾尾比小龙虾更贵一些，由于小龙虾最主要的服用部位便是虾尾。小龙虾是谈水经济发展贝类，因肉味鲜美广受我们青睐。以其杂食、生长发育速度更快、适应能力强但在本地生态环境保护中产生绝对的核心竞争力。小龙虾身体内的蛋白含量非常高，且口感绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后必须调理得人是极好的食材；虾仁内还含有镁、锌、碘、硒等，镁对心血管主题活动具有重要的缓冲作用，能保护心血管系统软件…
1、把鸡蛋打进盘子里，添加盐、米酒、味精提升鲜香。2、用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀，添加鸡蛋液１倍量的温开水，再次搅拌均匀。3、鸡蛋液过细筛，盖紧保鲜袋，用木签扎好多个眼。把鸡蛋液放进锅上，烧沸后再次蒸１０分钟即可熄火。4、煎锅倒进花生仁油热，把洗净虾仁放进煎锅里，小火煎双面发红色时，放进海叁双面煎熟。5、把煎好的虾仁和海叁码放到蛋羹上，淋上生抽酱油就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
材料：1个长白萝卜、适量葱、生抽、老抽、盐、糖。1.白萝卜洗净，去皮切小葱洗净，切碎备用。2.水开萝卜，放盐，几滴食用油煮至水开，1-2分钟后关火。炖5分钟，沥干水分。3.起油锅，中火放萝卜，翻炒1分钟，加老抽半勺，生抽两勺，翻炒2分钟，加适量水，翻炒几次，盖上锅盖，轻轻炖10-12分钟。4.出锅前转大火，加糖加盐，翻炒翻炒，盛出葱花。本文章来源于互联网公開百科信息收集
驴肉馅适用于芹菜、胡萝卜、胡萝卜、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、洋葱、葱、茴香等菜肴。驴肉是指驴肉，其不饱和脂肪酸含量，特别是生物价值高的亚油酸和亚麻酸含量远高于猪肉和牛肉。天上的龙肉，地上的驴肉，是对驴肉的最高赞扬。本文章来源于互联网公開百科信息收集
准备材料:茄子2根，肉末80克，郫县豆瓣酱30克，葱、姜、蒜、糖、醋、酱油15克，食用油。1、准备好两根茄子洗干净备用，茄子去皮，切成长条状。2.在40%热的油温下油炸。3.油炸到颜色变绿变软。四、葱姜蒜切末备用，精肉切末备用。5.锅加热，加入油，然后加入葱、姜、蒜末和肉末炒香。6.加入一勺郫县豆瓣酱，炒茄子炒。7.加入少许酱油、糖和盐，加入适量水淀粉炒匀。8.收汁关火，撒少许青蒜末出锅。营养价值…
核桃类型比较多，一般按区域可分为北方地区核桃、新疆省核桃、云南省核桃，按果核薄厚可分为皮薄核桃、薄皮核桃、废纸箱核桃，按成熟可分为夏核桃和秋核桃二种，另外还有天然的核桃、半野生核桃等。核桃，又被称为胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果仁、榛子仁合称为世界著名“四大坚果”。核桃仁含有大量的营养元素，每豪克含蛋白质15~20克，人体脂肪比较多，蛋白质10克，并富含身体所必须的钙、磷、铁等多种微量元素…
豆腐、天麻、冬瓜、粉丝、萝卜等。主料:豆腐适量，鱼头1，食用油5毫升，清水750毫升，姜片适量，葱适量，料酒3克，胡椒2克。1.将豆腐切成块，煎至豆腐两面金黄。2.将姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉放入汤锅中g、盐3g。小火慢煮20分钟，直到汤色变白。四、出锅即可享用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.看丝带:假丝带上的颜色凌乱，真正的茅台丝带上的颜色清晰，都在边框里。2.看瓶口喷墨:瓶口茅台这个词的喷墨，用手很难刮掉，而且很清楚。用抹布蘸水擦不掉，假的不清楚，一擦就掉。3、外包装：真正的茅台外包装非常精致，没有字迹模糊和颜色模糊，假茅台外包装有点模糊，颜色明显不匹配。4.看飞天图标:这需要你在手机上调出放大镜功能来区分。瓶子上有飞天二字，标志上有仙女。仙女头上的三颗珍珠非常秘密，没有假的。…
用材：柠檬8个、密封罐1个、太古冰糖1袋、亨氏白醋1瓶、食盐100g。1、最先清理柠檬，将柠檬泡浸于食盐水中一个钟头。2、泡好以后，洒下食盐，用食盐搓柠檬，把柠檬外皮的蜡搓掉。3、将搓好一点的柠檬当然晾晒，备好粘板刀，柠檬切成片，柠檬切好之后去籽。4、将切好的柠檬铺见密封罐中。5、铺好柠檬以后铺冰糖。6、柠檬和冰糖按1:1占比，一层柠檬一层冰糖码好，大约码到陶罐八九层部位，留有室内空间一些发醇。7…
性温，并不是凉性也不是性热。中医讲莲子是平性的，但莲子心是凉性的，莲子的许多作用全是借助莲子心才具有的。莲子心有非常好的清热祛火功效，还能够强心剂、安神。所以在服用莲子时提议保存莲子心。莲子含有的营养成分十分丰富，除含有大量木薯淀粉外，还含有β-谷甾(音：灾)醇、黄酮及丰富多样的钙、铁等矿物和维生素，含有的磷或是细胞质蛋白的关键构成部分，可以帮助人体开展蛋白、人体脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对…
用材：佛手2个、青柠檬2个、老冰糖400克、白砂糖200克、纯蜂蜜200克。作法：1、盐水侵泡，用抹布清洗干净。2、控干水后，切成丝，尽可能切的细一点，那样熬的时候就可以少些时长。3、放入200克白砂糖，搅拌下，让糖匀称，等候6钟头，不一定要六小时，只需糖都化开就可以了。4、化开后，放入石锅，放入二只青柠檬的汁，能够事前挤到盘子里，后放400克老冰糖逐渐温火熬，这里说的是小火，并且要不停的搅拌，防…
