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10月8日将迎来寒露节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露过后早晚温差大，气温开始一路走低，这个时候除了要及时添加衣物防寒保暖外，吃点热乎乎的菜品润燥御寒，给身体提供热量为即将到来的冬季做准备也是很有必要的，今天就为大家推荐6道好吃又暖身，营养均衡不怕冷的家常炖菜，希望你们喜欢啦~~~！ 一、《三汁焖锅》 1、材料准备： 主料：鸡翅、鸡翅根、鲜虾、牛肉丸 辅料：蒜、洋葱、黄青红辣椒、辣椒酱 …
蛋糕、面包、面条、饺子、馒头、花卷等。主料：适量高筋面粉、2根葱、盐、胡椒粉、植物油。1.面粉用冷水和软硬适中的面团切成葱。2.将面团擀成薄片，撒上一层植物油、适量盐、胡椒粉和葱。从一边卷起。四、切成小段，取一段，擀成薄片。5.不粘锅放油，中火煎至两面金黄。本文章来源于互联网公開百科信息收集
是的。虽然大蒜是厨房烹饪的调味品，但它的味道很重，但它也可以防止昆虫。准备几片大蒜，剥皮，分散在米缸里，大蒜的味道会让米虫远离。防米虫也可以放胡椒粉，用布或纸巾包裹胡椒粉，放入米缸，胡椒粉是一种天然抗氧化剂，具有特殊的香味，具有驱虫作用。本文章来源于互联网公開百科信息收集
主料：青瓜2根、盐1勺、小米辣1勺、蒜头1勺、白砂糖0.5勺、生抽适量、陈醋适量、白开水适量。1、青瓜改刀割条，放一勺盐，抓匀腌渍20min，倒出来不必要水份。2、放进小米辣、蒜头、白砂糖。3、倒多一点生抽、陈醋、白开水。4、泡2小时就可以吃了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
材料准备：五花肉500克、姜和蒜数片数只、水5汤匙、生抽4汤匙、糖3汤匙、醋2汤匙、酒1汤匙、八角2个。1、五花肉焯水，断生后捞起来冷水泡一下，随后沥干水切小块备用。2、期内在电饭煲铺平生姜片和大蒜，2只八角，少量油。3、调味品按水5，生抽4，糖3，醋2，酒1比例调为酱汁。4、加一勺烤肉蘸料协助着色和增味。5、按住电饭锅煮饭键，时常煸炒一下，让肉匀称着色。6、见到花肉的油早已被迫出，底锅只剩下贴底…
１、食物：膏蟹、姜、蒜、葱、生抽、盐、鸡粉、料酒。２、膏蟹切小块，放入盘里。姜、蒜切碎放入小碗。３、加生抽、盐、料酒、鸡粉调均匀，撒到膏蟹上。４、沸水蒸１０min，撒进葱段再盖几十秒就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
要。焯水可使花蛤吐沙更完全，有机会去除腥味，且蛤蜊焯水后悔莫及张开壳，可有利于后面烹调更进味。若要用蛤蜊熬汤一般不提议焯水，会使鲜香外流。用材：花甲１０００克、油１０克、啤洒１小瓶装、豆瓣酱１勺、盐适量、蒜头４颗、芹菜３条、青椒１个、干辣椒５个、生抽１勺、生抽酱油１勺、麻椒１克。1、花甲冷水泡浸，放进锅里焯水二三分钟，捞起来预留。2、青椒，芹菜，蒜头，干辣椒预留。3、菜锅热，倒进油热，放干辣椒，麻…
用材：龙虾６００克、粉丝们８０克、金针菇１００克、蒜头适量、米酒适量、植物油适量、生抽适量、水淀粉适量、小香葱适量。1、在活龙虾尾位置挿入一支木筷，放尿。在顶部与尾端正中间剪一把，那样龙虾不怎么会动过。2、顺虾脊裁开至尾端，取下沙线，将头双面的壳略微翻开把腮切除。添加适量的米酒蒸五分钟以内就可以。3、金针菇去根清洗，随后焯熟。4、粉丝在温开水里侵泡半小时，随后绰水控干，放入盆中。5、蒸龙虾的汤汁倒…
用材：地瓜粉适量、盐适量、白砂糖适量、油辣子1勺、鸡精1勺、陈醋1勺、香莱适量、生抽1勺、生抽1勺、葱适量、花生米适量。作法：1、水开启入提早泡好的地瓜粉。2、碗里加蒜泥、1勺生抽、1勺子鸡精、1勺生抽、1勺陈醋。3、添加盐、白砂糖适量、秘制辣椒油，放进香莱、葱段、花生米。4、将煮好的地瓜粉放进炒好的调料汁中拌匀就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：苦瓜1根、平菇30克、清水500mL、生抽8克、老抽3克、醋3克。作法：1、苦瓜去瓤。2、苦瓜切片。3、水煮开后放入苦瓜。4、将苦瓜、平菇、生抽、老抽、醋拌匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：冬瓜、盐、生抽、白砂糖、大葱。１、冬瓜削皮去瓤，切成中厚块。大葱清洗切成葱花。２、凉锅下油，放进葱根煸香。倒进冬瓜，翻炒。３、添加生抽、白砂糖、水，盖上盖，走红炖煮三分钟，加盐、葱花，翻炒匀称，起锅就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
原材料：猪肋排500克、植物油20mL、八角1颗、姜丝适量、葱适量、白糖15克、醋5克、生抽3克、水5mL、盐3克、水淀粉5克。作法：1、猪肋排入冷水锅，走红去血水。2、锅里加点油，放进葱段、白砂糖、姜丝炒匀。3、放进焯好一点的猪排骨。4、倒进醋、生抽、水、盐、水淀粉。5、大火收汁，起锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：带鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、麻椒、小麦面粉。作法：1、带鱼清洗，去头去尾消除内脏器官。2、切割成长短均匀小块，放进葱蒜、料酒、生抽、盐、撒少量胡椒粉和麻椒，翻匀后腌渍25—30min。3、腌好的带鱼表面裹一层很薄的小麦面粉。4、炒菜锅加温，倒进植物油，待温度六七成热时，放进带鱼。（别着急翻过来，待稍微成型后翻过来再炸）。5、中小火将带鱼炸得双面金黄色时捞起来，放到厨房用纸上吸掉…
炒苦瓜小技巧：1、提供材料：苦瓜１根、鸡蛋２个、生抽２勺、食用盐１勺、白砂糖１勺、白糖２勺、白醋２勺。2、苦瓜切片，食盐水侵泡。3、鸡蛋打撒。4、锅里加点油，等锅热后把鸡蛋放进锅里。5、放进苦瓜翻炒，放盐、生抽、糖、醋，再次翻炒。6、苦瓜变色起锅就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：白豆干、白芝麻、桂丁、八角、香叶、老冰糖、白砂糖、五香粉、生抽酱油、老、盐。1、将白芝麻放入锅中，用小火渐渐地炒过，倒出来放凉预留。2、将白豆干用清水清洗一下表层，切十字花刀，把一块白豆干切割成4块小豆干。锅中下油，把切成小块的豆干放进热油中炸，炸得外皮脆脆的，就能出锅了。3、倒出锅内多余油，下老冰糖糖色，待糖炒至棕褐色，逐渐冒泡就可以。5、倒进清水，放几块香叶，一颗八角，一根小小桂丁，加生…
1、食物提前准备：河蟹三只、小米辣７个、葱一小把、姜片４克、蒜头４克、生抽一勺、料酒一勺、水淀粉适当。2、河蟹清理干净，随后每一个巨蟹一分为二放进盘里。3、小米辣切斜段，葱切长段，生姜大蒜切稍微大一点的小块，锅里上油炒香。4、进行爆香之后放进切成小块的河蟹块，转走红，逐渐油爆。5、添加一大勺料酒，大小勺生抽，炒三四分钟之后添加水淀粉。6、收料汁，添加冬茹，煸炒匀出锅就可以。本文章来源于互联网公開百…
用料：家鸭700克、魔芋500克、野山椒6粒、野山椒5粒、豆瓣酱1勺、生抽1勺、姜3片、蒜3瓣、泡菜1块、料酒1勺。1、锅中油热炒鸭肉。2、加姜、蒜、朝天椒、泡菜、料酒炒出香味。3、加生抽豆瓣酱炒香。4、加1碗水烧炖煮出香味。5、添加魔芋烧进味就可以出锅了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：羊肉500克、葱三棵、食用盐2勺、黑胡椒2勺、姜2块、麻椒适当、桂丁1个、八角4个。1、羊肉洗净后，放盐、姜，除水后洗净。2、生姜切成片葱剁碎。羊肉、生姜片放进锅中。3、把调料放沙布里包裹。放锅里，加水、盐炖。上气后压20min熄火。4、在盘子里放进白胡椒粉，随后摆入羊肉汤。在上面上洒葱段就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：鸡蛋2个、圆葱1个、蚝油、生抽适量、姜3片、蒜3瓣、麻椒30粒、十三香适量。1、洋葱切丝。鸡蛋加上料酒放水打撒。2、鸡蛋煎熟盛出来另出锅。3、生姜切成片蒜切成片。4、滚油放葱姜炒至香味弥漫放麻椒，添加圆葱，转走红。5、炒至掉色加生抽、十三香、生抽和蚝油。6、炒至全透明添加鸡蛋煸炒两下摆盘就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：青蛙一斤、二两生抽适量、老抽少量、尖椒绿椒一只、姜少量、蒜少量、八角六七颗、桂丁一片、麻椒一把、盐适量、米酒适量、小米椒适量、啤洒1瓶、小葱1根。1、青蛙清洗，将水控干。用米酒少量盐腌渍一下青蛙。2、将小葱、绿红椒、青瓜清洗切条后放入锅里炒过，装至碗里预留。3、锅中油，烧开将姜、蒜、小米椒、麻椒、八角、桂丁倒进翻炒。4、将腌好的青蛙放入锅里持续翻炒，随着添加生抽、老抽、味精，随后加一瓶啤酒，…
能够。留意浇灌和增施有机肥料。割蒜苗宛如当韭菜割，关键的部分并没有受伤害，依然再次生长发育。蒜苗，也叫韭菜苔。大蒜的花苔，包含花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两大类。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，含有发育不良的头状花序。品质好的蒜苗应当细嫩，株高在35公分左右，叶子颜色嫩绿，不黄不碎，毛根白色不凋谢，并且甜味较浓。本文章来源于互联网公開百科信息收集
红柚子是凉性食物。不推荐脾胃虚寒的高血压病患过多服用。红柚子除开果大薄皮，瓤肉无核，汁多绵软，没留沉渣，香甜味酸优良的特性外，更既有色泽饱满，漂亮诱人的特点，不但具有肥肉蜜柚营养成分，营养元素，并且红柚子含有的天然色素对人体健康具有一定的功效。红柚子：红心图片蜜柚， 别名尖肉蜜柚、红心柚、尖肉柚、血柚。是福建省农业研究院果树研究所于1998年在平和县小溪镇厝丘村林天津琯溪蜜柚园里发觉果子汁胞呈鲜红…
配料：富强粉210g，苦荞粉60g，糖粉70g，泡打粉2g，小苏打2g.5g，臭粉1g，麦芽糖25g，水110g，大豆油100g，鸡蛋1，红豆沙200g。做法：1将所有材料混合备用，将沸水倒入混合材料中搅拌均匀，醒发20分钟。取60克面团，40克豆沙，包好，收口朝下。收口朝下放入烤盘。4用煎蛋模压扁面团。在表面喷水后撒上白芝麻。6烤箱上下火210度，烤盘放在上层，13分钟，表面上色即可。出炉后趁热…
配料:牛肉150克，秋葵150克，黑胡椒酱2茶匙，蚝油适量，料酒1茶匙，少许盐，大蒜4瓣。牛肉顶刀切片，加入1茶匙料酒，2茶匙黑胡椒酱。2均匀腌制几分钟。腌制牛肉时，将秋葵洗净，放入沸水中煮分钟。4.焯过的秋葵斜切成小块，大蒜切碎备用。5.将油放入热锅中，将油温60%的热量放入腌制牛肉中滑炒。6.炒至牛肉刚变色，加入切好的蒜末炒香。加入焯过水的秋葵。8.快速翻炒均匀，加入适量蚝油和少许盐。9.再翻…
１、食物：生鸡蛋、牛奶、白糖。将２个蛋黄和１个鸡蛋黄打撒搅匀。２、牛奶和白糖搅拌均匀，分５次添加做好的鸡蛋液，每加一次，都是在搅匀后，加下一次。３、筛粉，盖紧保鲜袋，放在冰箱里静放１５min。取下倒进蛋黄酥模中８分满。４、加热烤箱２２０度，放烤箱中高层，上下火２０分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：100克面粉，1个鸡蛋，1克小苏打，2克盐。做法：将面粉、小苏打、盐、鸡蛋、食用油倒入碗中，搅拌成絮状。揉成面团，醒发一小时。3.面团刷油，半切，按成饼，中间切三刀。4.开锅倒油，待70%热，加入油饼，小火煎至两面金黄，出锅即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
常温：将无花果储存在常温下，不要放在阳光下，以免无花果失水。冰箱:无花果可以放入保鲜膜中，然后冷冻一段时间。干燥：将新鲜无花果放入烤箱干燥，或在阳光下干燥，将新鲜无花果变成无花果干燥，也可长期保存。无花果酱：如果你不喜欢吃新鲜的无花果，你可以把无花果做成无花果酱，这也可以使无花果长期保存。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、放干鹅血：杀鸭子的时候一定要把血放净，血中的腥味会重一点，除掉后一整只家鸭的腥味都是会小很多。除掉的鹅血无需丢掉，能做鸭血粉丝等。2、摘除臭味一部分：家鸭的尾部两边有两种猪肝色的肉豆，有股异味，一定要剪去。剪去之后可以接着用淘米水将家鸭泡浸半小时。3、绰水：可以直接将鸭肉放到水中烫透，绰水时水需多一点，充足未过鸭肉才行。鸭肉外皮遇热后，毛孔张开，能够排出来一些外皮脂肪油、血污和浮沫等，做到去腥…
主料:9条小黄鱼。辅料:盐3克，生粉20克，姜1块，葱1根，味道鲜美适量。准备材料。小黄鱼洗净后，用厨房纸吸水。然后放入筛中，放入阳台通风处晾干。然后在风干的小黄鱼上撒盐。撒上生粉，搅拌均匀。锅里的热油煮到八分钟。然后用小黄鱼煎。一起炒姜片。家里有油锅的可以在油锅里炸。炒熟捞出即可。烹饪技巧：1. 小黄鱼的头和内脏清洁，吃起来更放心。2. 这种做法不会让小黄鱼变干，皮脆，里面的肉嫩，鱼形不碎，热吃…
主料:秋葵200克，鸡蛋3个。辅料:食用油5毫升，葱5克，蒜片5克，盐3克。秋葵切段，鸡蛋打散。清水煮沸，秋葵焯水30秒。倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。加入葱和蒜片，翻炒均匀。倒入秋葵。加盐，翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
菩提是梵语Bodhi的译音，直译觉、智、知，旧译又翻为道。近义醒悟、聪慧、豁然开朗、明心见性。菩提一共有三种：声闻菩提、缘觉菩提、佛菩提。后面一种（佛之菩提）是非常高的醒悟和智慧。声闻菩提，便是属实观行“五蕴空”“十八界空”而断除“我看”。不因观念心我为真常不烂。确定这一“我”的荒谬性。因此可以无我，甚至能消灭这个我而入“无余涅盘”，修行的法决通常是“四圣谛”，“八正道”，“三十七道品”等。极果是…
能够。花菜的病害很少，假如雨水多，花球就会长小黑斑，后期服药也失效。吃了小黑斑对人体也没影响。花菜广泛能达到无污染规范，西蓝花则广泛做到绿色标准。花菜的花球、枝干均可食，并且其中蕴藏着一种叫萝卜硫素物质。因此花菜是很健康的蔬菜，其中西蓝花里萝卜硫素成分最大。先看花梗，再瞅颜色：有关花菜挑选，以常见的松花菜为例，大家特别喜欢挑花球雪白、花梗淡绿的。那样松花菜，不如花球颜色浅黄、花梗绿色的来的健康、营…
配料:黄瓜半根，鸡蛋两个，虾20个，胡萝卜五片。将虾洗净，沥干，撒上盐和胡椒粉腌制20分钟。2.鸡蛋打散搅拌均匀，撒一点盐。3.将油倒入锅中，将分散的鸡蛋液倒入锅中炒熟。将油倒入锅中，加入适量姜丝，爆香姜丝。5.倒入腌制好的虾和胡萝卜片翻炒。6.倒入炒鸡蛋。7、最后倒入黄瓜片。8.加入适量的盐和胡椒粉翻炒。本文章来源于互联网公開百科信息收集
