用材：红薯粉丝１００克、盐适量、生抽适量、辣椒油适量、醋适量、植物油适量、姜少量、蒜少量、花生仁少量、咸菜少量、花椒粉少量、香莱少量、白砂糖少量、鸡精少量、空心菜少量。1用清水将红薯粉侵泡三十分钟。然后放锅中熟。2煮好的红薯粉晾凉小水泡三分钟捞起来放碗里。3花生仁在锅中炒出香味，盛出来备用。4空心菜放进开水焯熟备用。5取一碗放进适量凉白开水，用压蒜器压进姜、蒜末。6添加盐、生抽、花椒粉、醋、白砂糖…
配料:红薯粉50克，豆芽200克，葱花5克，姜丝5克，食用油5毫升，干辣椒5克，酱油10克，砂糖2克，鸡粉3克，盐2克。1.将红薯粉冷水放入锅中，熟捞出。倒入食用油，干辣椒，葱花，姜丝，大火香。倒入黄豆芽，翻炒均匀。将酱油、白砂糖、鸡粉、盐倒入均匀翻炒。5.倒入红薯粉，翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：红薯４个。1、红薯洗干净，尽可能选择尺寸一样的红薯。2、倒入烤盘里。3、放进电烤箱中上层，容易上火２００度，下火１５０度，烤３0－４０min。4、正中间拿出来翻个面。烤至用筷子一碰全部红薯都变软了就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.将红薯苗杆清洗干净，选成小块，撕掉皮肤。姜蒜，红辣椒斜切成圈。锅中的热油，加入姜、蒜、红辣椒炒香。3.放入红薯苗杆，炒至断生，加入盐、鸡精、酱油调味。四、翻炒均匀即可出锅。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料：红薯藤250克，红椒1个，大蒜1瓣，盐适量，油适量。做法：1.红薯藤撕下皮，折成小块，用清水清洗。拍一下大蒜，切成小块。洗净红椒，切丝。热锅，倒入适量的油。油热后，加入蒜，爆香。倒入红薯藤、红椒，快速翻炒。7.翻炒至红薯藤变色，加入适量盐，继续翻炒均匀。8.加一点水，炖一点。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1、将红薯削皮切片，隔水蒸熟，碾成泥，放入面包桶，添加水、鸡蛋液、糖、盐、婴儿奶粉、小麦面粉和切成块的无盐黄油，在小麦面粉顶部添加酵母菌。2、挑选面包机设备揉面程序流程10min，静放5分钟再揉面13min。3、面团合好时选择面包机设备发酵作用50min。4、将面团取下，用手压出来面团内气体，分为7份，盖紧保鲜袋，松驰20min。5、将面团擀成椭圆型，放入煮熟的红薯块，从上向下叠成橄榄型，收边捏住…
用料：红薯450g、面粉150g、糯米粉50g、红片糖80g。红薯去皮后切成块。将红片糖敲成小块，放入碗中。放入锅中蒸15-20分钟左右。2.取出蒸红薯，用勺子压成泥的形状。将压好的红薯泥倒入面粉中，搅拌，使红薯泥与面粉混合。3.将蒸好的融化糖浆倒入面粉中。红薯泥、面粉和糖浆已经湿了，不需要加水，然后用材料揉成面团。4.面团分成大小相近的小面团，揉成圆形，然后压平。在锅里倒一点油，用小火煎红薯饼。…
1.红薯藤撕下皮，捏成段洗净，红辣椒洗净切成丝。2.锅中倒入适量植物调和油，大火加热，然后倒入红薯藤和红椒，快速翻炒约20秒。3.加入适量盐翻炒均匀，关火。本文章来源于互联网公開百科信息收集
干红薯淀粉：准备食材：红薯淀粉200克，水1公斤左右。2.用200克水调节淀粉。3.将800克水放入锅中煮沸，转中小火，慢慢倒入红薯淀粉，边倒边用铲子搅拌至透明色。4.立即倒入碗中冷却。冷却后切成块。用葱、蒜、生酱、陈醋、盐、白胡椒调出酱汁。7油锅，烧至8成熟。8.加入红薯粉，中火炒至锅巴表面。倒入酱汁翻炒均匀。本文章来源于互联网公開百科信息收集
１、用料：小麦面粉１７０克，水适当，酵母３克，红薯面粉２３０克。２、红薯面粉、小麦面粉、酵母添加少许温水和面，再加水拌和成絮状物。３、保鲜膜盖上，发酵３０min，和面，制成窝头状，再发酵１０min。４、放入锅里蒸２０min，熄火焖１－２分钟即可。本文章来源于互联网公開百科信息收集
配料:红薯淀粉50克，料酒1勺，盐5克，姜2片，丝瓜1片，洋葱1片，蚝油1勺，酱油1勺，芝麻油1勺，猪里脊肉100克。1.猪里脊肉切片，加入酱油、蚝油、姜末、芝麻油、洋葱、料酒，放入冰箱腌制半小时以上。2.丝瓜去皮切片备用，红薯淀粉用少许80度热水搅拌均匀，加水搅拌。加入肉后，抓起肉片糊，不滴。3.将腌制好的里脊肉片取出洋葱，加入淀粉糊，抓均匀。4.锅中加入适量的水、姜片、丝瓜片，煮至沸腾。丝瓜成…
一、两份大米和一份小米，做成大米小米。2份米饭，一份黑米，一份红豆，做成黑米红豆饭。三、二米、一高粱米、一紫薯，做成高粱紫薯饭。四、三份大米，一份薏米，一份红豆，一份红薯，做成红豆薏米红薯饭。本文章来源于互联网公開百科信息收集
1.将红薯洗净，剥皮，切成大块，放入蒸锅蒸熟。红薯用勺子压碎，加入适量的糯米粉，揉成小圆。锅中加入适量油，烧至80%热，加入红薯圆，炸至两面金黄。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用料：红薯1个、玉米淀粉适当。1、红薯洗干净后刮皮，切割成小条。2、烧开一锅水，再倒入红薯条煮1-2min，捞起来滤干水分。3、用小盆，将红薯倒进，裹入玉米淀粉晃匀。4、烧开一锅油，油里冒青烟，再倒入红薯条炸2-3min，拿筷子轻轻碰一下红薯条，表面发硬就可以出锅了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
是的。红薯是中国的本地品种，红薯是红薯。从这个红薯可以看出，红薯来自海外，是一个外国品种。然而，它们在品种上相似。红薯和红薯在外观上也有一定的差异。红薯整体较长。红薯以圆形为主要形状，红薯较大，红薯较小，购买时可从外观上区分。红薯富含胡萝卜素和维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒等10多种微量元素，特别是大量赖氨酸，这正是大米和面粉所缺乏的。此外，甘薯中的粘液蛋白可以保持血管壁的弹性，防止动脉粥…
红薯在所有的时间范围全是可食用的。但不提议早上空腹吃红薯。由于红薯的含糖量含量比较高，吃太多可影响胃液大批量代谢，使人觉得胃烧心”。早上人消化系统比较敏感，胃更加容易遭受过多胃液刺激而收拢提升，胃酸反流进食道，产生反酸水。并且薯类食物里面含有红薯带有一种抗霉素，这个酶非常容易在人的消化道里出现很多二氧化碳气体，红薯吃得太多，会使人肚胀、嗝逆、放臭屁。红薯最好是中午吃，由于吃了红薯后，其中含有的钙质…
1、调准蘸汁。花生酱一勺，碎花生一勺、醋一勺、泰椒少量、香莱、葱、芝麻油、油耗。2、宽苕粉用开水泡软。莴苣切丝，黄瓜切丝，朝天椒切丝。3、把莴苣跟朝天椒绰水，把所有的东西放进大盆中将调料所有添加，拌匀就可以。苕粉要用红薯制作出来的一道家常菜。红薯粉是一种广西省、陕西省、湖南省、福建省、四川、贵州省等地的地方特色美食。深灰色细长条形，晶莹透亮，与粉丝类似。红薯，又被称为红薯、红薯、芋头等。红薯中含有…
用料：红薯粉1把、红萝卜一根、生鸡蛋2个、盐2克、生抽酱油2勺、青菜3颗、腊肠2根、米酒1勺。1、食物清洗、切完预留。红薯粉提早用水煮过泡凉水后沥干。2、先将两个鸡蛋炒好盛出来预留。3、锅里加点油添加胡萝卜丝翻炒出辣椒油。4、添加腊肠翻炒一下。5、添加菜梗。6、添加沥干水分红薯粉。7、最终添加青菜叶和生鸡蛋翻炒到青菜叶熟透就可以出锅了。本文章来源于互联网公開百科信息收集
用材：地瓜凉粉300克、蒜苗1根、十三香小小勺、辣椒粉适量、味精适量、盐适量、生抽酱油1勺、花椒粉适量、白砂糖适量、蒜3瓣、小葱。1、地瓜凉粉切2公分一小块预留。2、葱姜蒜剁碎，蒜苗剁碎预留。3、热锅冷油，下葱姜蒜，辣椒粉，花椒粉炒香。4、调味品炒香以后下凉粉煸炒。5、凉粉炒成大约八成熟，放盐，味精，五香粉，生抽酱油，白砂糖调料。凉粉看上去逐渐全透明，下蒜苗就可以。本文章来源于互联网公開百科信息收…